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養生的竹絲雞蟲草湯怎麼做好吃又簡單

醉香屋 人氣:1.16W
養生的竹絲雞蟲草湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘

很多人都聽過冬蟲夏草這個成語,想必對於這句成語所含的東西也很感興趣啦!北蟲草是北冬蟲草的簡稱,就是冬蟲夏草裏面的冬蟲啦!而且北蟲草經過烹煮後,是很有營養的滋補品哦!這麼滋補養生的竹絲雞蟲草湯的一道湯品,可不要錯過哦!

主料

烏雞 :適量
北蟲草 :適量

輔料

大棗 :適量
枸杞 :適量
蔥 :適量
燉雞料 :適量

具體步驟

烏雞整隻

切件,去頭,屁股,爪子,激素高的部位

焯水,去血沫

沖洗乾淨

料酒

燉雞料

大火至開鍋,轉小火1小時以上

北蟲草洗淨下鍋

大棗五顆洗淨下鍋

最後5分鐘下枸杞,出鍋後根據口味放鹽

烹飪技巧

烏雞焯水去血沫料酒、蔥出鍋前切忌放鹽最後5分鐘下枸杞