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主料
輔料
具體步驟
1.李子洗淨後去皮。
2.去皮的李子,去核,切塊,放鍋中煮。
3.煮至軟了,放適量的糖。
4.攪拌後,出鍋。
烹飪技巧
李子屬於寒性食物,多食會使人生痰,甚至發虛熱,讓胃腸劇烈蠕動,脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。
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