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蒜末拌红薯叶的家常做法的知识大全
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蒜末拌红薯叶怎么做 - 蒜末拌红薯叶的做法
01-01
“红薯发芽了,生在水里,长得特别茂盛。在咱们美食天下一搜,红薯叶原来还可以做菜,于是试一试。”食材明细主料红薯叶(适量)辅料大蒜(适量)盐(适量)香油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末拌红薯叶的做法步骤1、主要原料...
蒜末豆鼓炒番薯叶怎么做 - 蒜末豆鼓炒番薯叶的做法
12-29
食材明细主料番薯叶(适量)辅料蒜末(少许)豆鼓(少许)调料油(少许)盐(少许)糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末豆鼓炒番薯叶的做法步骤1、备:已清洗干净的番薯叶。2、备:豆鼓,蒜末。3、热锅放油,下蒜末,豆鼓小火炒香。4、放...
凉拌红薯杆红薯叶怎么做 - 凉拌红薯杆红薯叶的做法
12-28
“红薯杆又叫红薯梗,做法简单,营养美味,酸脆爽口快手菜。”食材明细主料红薯杆(一把)红薯叶(一把)辅料蒜(少许)调料盐(少许)醋(少许)香油(几滴)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌红薯杆红薯叶的做法步骤1、红薯杆洗净,淖一下,切寸...
蒜炒红薯叶怎么做 - 蒜炒红薯叶的做法
02-05
“夏天一到,我们南方。餐桌上,就会多那么一道蒜炒红薯叶的时蔬。红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。”食材明细主料红薯叶(200g)生抽(1小勺)火麻油(1勺)辅料蒜米(适量)盐(1小勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(...
多汁拌红薯叶怎么做 - 多汁拌红薯叶的做法
12-31
“春天的红薯叶正应季,鲜嫩的很,价格也很便宜,今天来分享给大家一道用红薯叶做的拌菜~”食材明细主料红薯叶(一把)辅料指天椒(两个)大蒜瓣(若干)调料生抽(适量)香醋(适量)香油(少量)盐(少量)鸡粉(少量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
红薯叶的家常做法大全 - 怎么吃红薯叶
04-13
我们每天都在吃各种各样的食物,庆幸自己是一名中国人,在地大物博的祖国能享受到各地不同风味的特色美食,是人生一大快事。不过,说到饮食,大家有吃过红薯叶吗?没吃过的没关系,今天我们就来给大家好好地介绍一下红薯叶的家常做...
蒜蓉薯叶的做法 蒜蓉薯叶(茨叶) 蒜蓉薯叶怎么做
02-29
“茨叶即薯叶,目前,人们流行吃薯叶,并称薯叶为“蔬菜皇后”。薯叶营养丰富,与菠菜等14种蔬菜相比较,蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等13项营养成分均居首位,而草酸(易形成结石的物质)仅为菠菜的一半。薯叶有提高人体抗...
家常菜蒜香红薯叶怎么做好吃又简单
10-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料红薯叶:400辅料油:适量盐:适量蒜:适量鸡精:半勺具体步骤1.准备一把红薯叶。2.红薯叶去茎部和黄叶。3.红薯叶清洗干净。4.锅热油,下蒜粒炒香。5.加入红...
花生米拌红薯叶怎么做 - 花生米拌红薯叶的做法
12-30
食材明细主料红薯叶(100g)花生米(80g)调料盐(适量)白糖(少许)香醋(半勺)香油(少许)大蒜(1瓣)红油(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米拌红薯叶的做法步骤1、红薯叶子洗干净,然后下锅焯水捞出晾凉。2、晾凉的红薯叶子挤干水分...
小米辣蒜末炒番薯叶怎么做 - 小米辣蒜末炒番薯叶的做法
12-27
食材明细主料番薯叶(适量)辅料蒜末(适量)泡小米辣(适量)调料油(适量)糖(少许)盐(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米辣蒜末炒番薯叶的做法步骤1、这段时间总下雨,番薯叶长得非常好,很嫩不用撕筋,直接用剪刀剪下,清洗沥水备用...
蒜香腐乳红薯叶怎么做 - 蒜香腐乳红薯叶的做法
12-28
食材明细主料红薯叶(适量)辅料蒜(适量)腐乳(适量)调料油(适量)白糖(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香腐乳红薯叶的做法步骤1、红薯叶清洗干净,撕去菜梗上的老茎。2、红薯叶切段,蒜拍扁切碎。3、锅中放油,放入蒜末、腐乳...
蒜末红薯藤怎么做 - 蒜末红薯藤的做法
12-26
“红薯浑身是宝,不但红薯能吃,而且红薯藤也非常好吃,今天我就摘了一些红薯藤,用蒜末清炒一下,我也是第一次炒,没想到味道出奇的好。”食材明细主料红薯藤(1把)辅料油(2勺)蒜(1头)调料豆瓣酱(1勺)盐(泡水用)(1勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
豆豉蒜末炒番薯叶怎么做 - 豆豉蒜末炒番薯叶的做法
12-27
食材明细主料番薯叶(适量)豆豉(少许)辅料蒜末(少许)调料油(适量)盐(少许)糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉蒜末炒番薯叶的做法步骤1、现在的番薯叶非常鲜嫩还不用撕筋,泡洗干净。2、捞出来沥下水。3、备:蒜末,豆豉。4...
家常蒜炒红薯叶怎么做好吃又简单
11-01
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料红薯叶:500辅料蒜末:适量盐:适量食用油:适量具体步骤1.红薯叶洗净2.蒜切末3.热锅,多放点油(青菜很吃油,这也是菜炒出来翠绿的愿意)放蒜爆出香味。就放红薯...
蒜片红薯叶怎么做 - 蒜片红薯叶的做法
12-26
食材明细主料红薯叶(适量)辅料大蒜(几瓣)调料食用油(适量)盐(适量)鲜松松(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜片红薯叶的做法步骤1、红薯叶择洗干净,茎和叶子分开放。2、叶子洗干净。3、大蒜去皮切成薄片。4、热锅入油,放入...
蒜香红薯叶的做法 《小青de美食厨房》蒜香红薯叶 蒜香红薯叶怎么做
02-10
“小时候在我们老家,我们那的人都只吃红薯尖,但在东莞来上班,看到菜市场卖红薯叶的都一抢而光!因为红薯叶被称为素中皇后.经常食用红薯叶有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。”食材明细主料红薯叶(适...
蒜片炒红薯叶怎么做 - 蒜片炒红薯叶的做法
12-30
“蒜香味浓郁,碧绿颜色,看着好有食欲!”食材明细主料红薯叶(适量)大蒜(几瓣)辅料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜片炒红薯叶的做法步骤1、备好食材:如图,红薯叶择洗干净切成小段备用,大蒜切成薄片...
拌红薯叶怎么做 - 拌红薯叶的做法
12-30
食材明细主料红薯叶(适量)辅料蒜末(适量)红线椒(适量)白芝麻(适量)调料盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)白糖(适量)芝麻香油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌红薯叶的做法步骤1、红薯叶洗净。2、锅中水烧开,放一小勺盐和油...
盐水拌红薯叶子怎么做 - 盐水拌红薯叶子的做法
01-09
“酸辣味的红薯叶子在夏天吃起来特别可口而且开胃。”食材明细主料红薯叶(适量)辅料大蒜(两瓣)红小米辣((超市袋装或瓶装泡野山椒也可以)适量)泡菜缸盐水(1勺)味精(适量)白醋(适量)凉白开(适量)食盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(...
蒜蓉红薯叶怎么做 - 蒜蓉红薯叶的做法
12-28
食材明细主料红薯叶(适量)调料油(适量)盐(适量)大蒜(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉红薯叶的做法步骤1、红薯叶洗干净。2、大蒜切片。3、起锅烧油,放入大蒜爆香。4、放入红薯叶翻炒至断生。5、加入适量盐...
家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法 超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶 家常菜蒜蓉炒番薯叶怎么做
12-28
“小时候在家妈妈自己种了番薯叶,经常回栽这个回家炒着吃,现在长大了,很少回家,基本都没有吃过这道菜,现在怀念妈妈做的那个味道。”食材明细主料番薯叶(500g)辅料蒜头(2个)调料食用油(2勺)盐(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
蒜蓉炒红薯叶怎么做 - 蒜蓉炒红薯叶的做法
12-28
“颜色碧绿,蒜香味浓郁,看着蛮有食欲~”食材明细主料红薯叶(适量)辅料大蒜(几瓣)调料稻米油(适量)盐适量(适量)鸡精(少许)油渣(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉炒红薯叶的做法步骤1、红薯叶洗净备用。2、择出嫩叶。3、茎...
凉拌红薯叶怎么做 - 凉拌红薯叶的做法
01-01
食材明细主料红薯叶(适量)辅料干辣椒(4-5个)姜末(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌红薯叶的做法步骤1、准备好食材2、水开下红薯叶煮,可以滴少许白酒红薯叶没那么重要变黑3、煮差不多熟了捞起冷水冲洗备用4、热油...
蒜香红薯叶怎么做 - 蒜香红薯叶的做法
12-26
食材明细主料红薯叶(350克)辅料蒜(适量)小苏打(适量)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蒜香红薯叶的做法步骤1、食材:红薯叶、蒜(已切碎)。2、在红薯叶中加适量的小苏打。3、放入清水浸泡片刻。4、接着,将浸...
蒜蓉油渣红薯叶怎么做 - 蒜蓉油渣红薯叶的做法
12-27
食材明细主料红薯叶(适量)辅料大蒜(几瓣)调料猪油(适量(含油渣))盐(适量)鸡精(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)蒜蓉油渣红薯叶的做法步骤1、红薯叶择洗干净,叶子与茎分开放。2、嫩茎和蒜末备用。3、热锅入猪油及油渣,蒜末...
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