乌龙茶是我国非常有名的青茶，也就是所谓的半发酵茶，它主要产自于福建 闽南等地区，是我国最具有些名特色的茶类。经常被出口到国外，在日本乌龙茶被称为“美容茶”。那么乌龙茶功效是什么?怎么泡乌龙茶?
一、乌龙茶功效是什么
1.我们人体会产生一些活性氧，也就是所谓的氧化物，乌龙茶可以综合和消除这些活性氧，所以它可以美容养颜，延缓衰老。
2.乌龙茶可以改善和减轻皮肤过敏
3.乌龙茶可以促进脂肪的代谢，从而达到瘦身。
4.乌龙茶可以增加人体的免疫力。
5.乌龙茶可以抗菌杀毒。
6.乌龙茶可以提神醒脑，因为乌龙茶里面含有咖啡碱，可以刺激人体的中枢神经
7.乌龙茶可以增强骨骼，因为乌龙茶里面含有大量的碱性物质，可以减少人体钙物质的流失。
8.乌龙茶可以增加肠胃的蠕动性。
9.乌龙茶可以降低胆固醇的作用，因为乌龙茶可以降低人体活性酶的作用从而达到降低胆固醇的功效。
二、怎么泡乌龙茶
1.传统泡法:它的泡法比较自由，十分符合大众饮用。
2.安溪泡法:安溪泡法的特点就是要泡三个阶段:第一个阶段是闻茶水的香气，第二个阶段要就是要查查水的味道是否醇厚，第三个阶段就是看茶的颜色是否有变化。
3.潮汕泡法:潮汕泡法的特点就是讲究一气合成，对于泡茶的时间，泡茶的动作以及挑选茶具要求都是非常严苛的。
4.宜兴泡法:宜兴泡法非常讲究茶水的温度，它融合了各地的泡茶方法。
5.诏安泡法:诏安泡法非常讲究洗杯的过程，以及茶形的调整。
以上就是关于乌龙茶的功效以及如何泡乌龙茶的相关介绍，泡茶与品茶都是非常享受的一个过程，想象一下：在忙完了一天的工作之后，泡上茶叶，小抿一口，闭上眼睛，感受浓郁的芬芳，咀嚼回味，可以让人忘却各种烦恼。
