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1、黑枸杞可以直接食用,可以直接当成果干类的食品食用;
2、黑枸杞可以用来泡水,水温60度的水来泡黑枸杞是最佳的温度,可以最大程度的保留黑枸杞的营养成分;
3、黑枸杞还可以用来做一些滋补的食物,例如炖鸡汤时候,可以适量放入黑枸杞。
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