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红枣,红豆,桂圆,薏米,薏仁,枸杞,玉米粒等。在熬煮燕麦粥的时候要中小火慢慢的熬煮,这样熬煮出来的粥非常粘稠,口感也比较的佳,熬煮好的燕麦粥吃不完要用保鲜膜密封好放在冰箱里冷藏保存能保存1-2天不变质坏掉,吃的时候在取出来加热即可。
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