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炒比较咸的菜不适合放糖,或者在炒青菜的时候最好不要放糖。如炒油麦菜,豆角,油菜等,则不适合放糖。如果在炒肉菜,或者炖肉的时候最好放一些糖,可以进行调味,如做红烧肉的时候,加一些糖不仅可以使肉质更鲜美,还会使菜的色泽更有食欲。
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