西米是制作西米露的主要材料，西米露口味甜美，口感清爽。而西米不仅仅可以做西米露，还有其他作用，淀粉是西米的主要成分，食用西米有利于促进人体的消化。除了促进消化，西米还能帮助我们补充身体营养所需物质碳水化合物。
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西米的作用有哪些
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