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用凉水浸泡3到4个小时。冬天可用温水,将银耳浸入水中泡3、4小时,让水慢慢渗透进银耳里,让其恢复到以前半透明的样子,这样泡的银耳数量多,不伤害其原有的营养成分。泡好以后在使用前再用开水烫一下,其目的就是可以杀灭细菌,还能增强银耳的口感。
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