春分吃什么水果和蔬菜

1、水果：橘子、橙子、香蕉、梨、草莓等。在吃草莓之前，建议把草莓放到盐水中浸泡一段时间，可有效地清洗掉草莓表面带有的脏污

2、蔬菜：白萝卜、土豆片、西红柿、韭菜、包菜等。白萝卜片，可用来做火锅食材，也可以用来做白萝卜片炒肉；西红柿，常见的吃法有西红柿炒蛋、凉拌西红柿以及用来放入火锅底料当中。