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羊肉汤、红枣、萝卜焖肉、老姜茶、桂圆。在河南地区,大寒可以吃的食物有蔬菜和肉类。冬天新鲜蔬菜难以储存,而萝卜是比较耐储存的食物,将萝卜与羊肉一起焖煮,十分美味,是河南人民经常吃的食物。羊的内脏可以煮成羊肉汤,经过精心烹饪的羊肉汤没有膻味。
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