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吃货妈妈赶紧收藏起来吧! - 适合做月子吃的小零食
07-04
每个女人都会经历生宝宝这件事,我觉得生宝宝是一件幸福又伟大的事情但是对于妈妈来们来说就会有一点痛苦。而且妈妈们做月子的时候可以说是最无聊的事情,因为身体还没有完全康复,不可以到处走动,每天的生活就是看看宝宝和...
台湾麻油鸡的做法 台湾麻油鸡,孕妇产后修复必吃月子餐!--威厨艺 台湾麻油鸡怎么做
01-13
“麻油鸡历来是民间坐月子的主食,特别是在南方。它是一道营养非常丰富的佳肴,产妇吃了不仅可以补气补血,滋补虚弱的身子,还可健脾开胃,能使身体尽快恢复元气。”食材明细主料土鸡(1只)当归片(4克)老姜片(50克)黑麻油(3大匙)米酒(1瓶...
做月子吃什么好有利于恢复
03-10
有一句话说:“生孩子就像走了一趟鬼门关”,对于妈妈们来说产后的护理十分关键。因为生产结束的吗妈们,身体都很虚弱,需要通过一段时间的休养,来调理身体,而这个过程就是俗称得“坐月子”。对刚结束生产的妈妈们来说如...
做月子可以吃什么
12-03
做月子对女人来说是一件非常重要的事情,做好了不仅有益于自己的身体恢复,对自己的宝宝的成长也很有帮助,反之则会带来一系列的毛病,也会影响到刚出生的宝宝,做月子期间最重要的就是饮食的把控,很多人都不是特别懂做月子期间...
做月子可以吃鱼吗
09-07
坐月子对于女性来说尤为重要,因为妈妈刚刚生了孩子,身体此时还比较脆弱。所以,坐月子期间补充营养非常必要。一般坐月子的话吃鱼,喝鸡汤,排骨汤之类的都对妈妈身体很有好处。但是许多妈妈还是对"做月子可以吃鱼吗"产生了疑...
月子里的饮食
08-18
对一个女生来说,生完孩子,最重要的就是坐月子了。月子坐不好,有极大的可能落下妇科病。所以如果你家有刚生完宝宝正在坐月子的宝妈,你一定要认真的阅读这篇食谱。月子里的饮食该怎么吃?月子里吃什么有利于身体的恢复?月子里...
好吃的月子餐之香菇炖鸡怎么做好吃又简单
06-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟现在人们对食物的营养要求越来越高了,而香菇作为菌类其一样价值是不言而喻的,它含有丰富的维生素D,对骨骼健康十分有益,他还有抗氧化功能、镇痛、镇静、...
产妇月子粥怎么做美味,5种月子粥,产妇喝里好处多多
03-13
坐月子是每个生完宝宝的宝妈必做之事,因为产后的身体非常的虚弱,所以需要经过月子期好好调养,让身体早日恢复原状,好重新开始迎接新的挑战。如果产妇月子做的不好,可能会落下不少月子病的。所以,产妇月子里要多吃营养的美食...
月子餐之麻油芹菜炒猪腰熬粥图解
12-26
芹菜有较多粗纤维,对人体很有好处,猪腰子更不用说啦,一直以来在美食界都属于营养价值很高的食品,不过一定要处理干净,不然一股子腥臊味。再过几天就要去看望坐月子的大姑,正好给她做点儿美食,做法也简单,很适合我这种新手。主...
做月子能吃炒土豆吗
06-20
要是要列举一个大人老人小孩都爱吃的食物,那么一定就是土豆了吧!土豆是一个神奇的食物,怎么弄都很好吃,而且做法花样层出不穷。不过有些刚生完宝宝要做月子的妈妈就担心自己能不能吃土豆了。那么下面就一起来看看做月子能...
海带黄豆猪蹄汤 海带黄豆猪蹄汤怎么做 - 海带黄豆猪蹄汤的做法 月子餐
02-27
“功效:催乳美容养颜”食材明细主料猪蹄(2个)辅料干海带(适量)鲜黄豆(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)海带黄豆猪蹄汤的做法步骤1、泡发黄豆的时间短一点,大约需要30分钟时间,将干黄豆用冷水浸没即可,如果购买鲜黄豆会省...
做月子怎么补气血
03-04
经历了十月怀胎,准妈妈们终于卸下了大肚子。在忙着照顾宝宝的同时,妈妈们也要重视自身的健康状况。产后的三个月内,妈妈们要及时补充营养以恢复身体的正常机能,如不注意保养容易留下一些毛病。气血不足时,身体免疫力会下降...
月子鲫鱼汤的做法及步骤
08-05
女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养,身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多,但是其中选用用鲫鱼来煲汤,是一道十分常见的汤水,而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶,是对大人孩子的健康都有很好的...
月子食谱
11-26
有宝宝是一件很幸福的事情,特别对于刚刚当上妈妈的人来说。但是第一次当妈妈在坐月子上有很多经验上的缺失。那么第一次当妈妈的朋友们该注意什么问题呢?下面是为大家整理的月子食谱,我们就先从饮食上来看看哪些食物对宝...
你知道月子解渴茶都有哪些吗
12-14
女性在经历完生产过后,又会迎来一段坐月子的时期,在这一时期,饮食以及生活中的各个方面都需要特别得注意,很多产妇在月子期间都反应会出现口渴的现象,那么这个时候应该怎么办呢?你知道月子期间的解渴茶都有哪些品种吗?今天就...
你知道吗 - 产后月子汤及产后的饮食
06-05
女人在产后会很虚弱,也不能大吃大补,这对身体是不好的,所以在产后这段时间产妇一定要好好调养自己的身体,如果不好好调养,以后就会留下病根,所以说产后月子汤是不必可少的,那你们知道产后月子汤该怎么做吗,就让我来告诉你该怎...
一起来看看吧 - 月子怎么吃比较好呢
03-10
生孩子后女人要调养,而且要有相当长的时间来调理,不然会落下病根。也会对以后的生活造成影响。所以月子期间的食物是格外的注意。那么我们今天就来了解一下月子期间应该吃什么,以及要注意什么?要吃什么样的月子餐比较有营...
产妇月子蔬菜饮食搭配食谱在这里
08-04
十月怀胎的不易只有女人才能体会,虽然辛苦但也是幸福的。因为即将升级做母亲,是每个女人圆梦的时刻。但是产后的准妈妈的身体都是非常虚弱的,需要进行身体的调理和恢复,这段时间被称作坐月子。在月子期间有很多的不变和禁...
月子里吃什么下奶多
06-30
产妇们刚生完孩子,就开始要担心宝宝们的哺乳问题,大家都知道小孩子吃母乳对成长发育好,所以如果遇到奶水不足的问题就很会十分苦恼。那么妈妈们一定都很好奇月子里吃什么下奶多,下面就介绍了一些,一起来看吧。一、月子里吃...
坐月子可以吃榴梿吗 - 月子榴梿吗
09-07
产后是女性身体比较虚弱的时期,刚生完小孩的产妇必需进补,但不能盲目进补。榴梿作为日常生活中比较常见的一种水果,具有比较高的营养价值,可以活血祛寒、增强免疫力等。但是,刚生完孩子的产妇往往有一个顾虑,那就是在坐月子...
月子餐食谱之美味麻油炒猪肝怎么做好吃又简单
05-26
准备时间:3分钟    烹饪时间:15分钟这款月子餐食谱之美味麻油炒猪肝不仅热量足够、营养丰富、很大补的哦,而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦,手残党也不用怕,还等什么呢,...
那在月子吃蔬菜最适合吃这些 - 月子中一定要全面补充充足的营养
09-07
蔬菜含有丰富的各类维生素,是我们每个人每天不可或缺的营养食物之一。每天要补充充足的营养才能保证工作和生活的能量所需。对于产妇妈妈来说更是需要充足的营养来调理和修复身体,关键的月子阶段关于饮食是马虎不得的事...
禁忌有哪些 - 产妇月子饭怎么吃
04-24
坐月子是每个产妇都要经历的阶段,因为婴儿的生产、身体的很多部位会发生改变,所以在产褥期或坐月子的时候,产妇一定要多卧床休息,好好调养身体,直到生殖器官和各项肌体恢复完全。所以在这一段时间内,产妇很多行为或者生活方...
月子生化汤的做法 - 产后吃什么
04-09
很多的孕妇生产之后的饮食问题让他们的家庭发了愁,孕妇生产之后到底应该吃什么能够让孕妇自身的身体得到最快的恢复,同时又能够保证宝宝能够吃到足量的奶水么,今天就给大家介绍一种专门是给月子期间女性喝的,这就是月子生...
你知道吗 - 月子猪脚汤的做法大全
09-02
生孩子后女人注意休息,而且也要注意饮食,在吃的上面可不敢马虎,那么产妇坐月子应该吃点啥吗,需要吃一些对身体极有好处的食物,听说猪脚汤很有营养?那么月子猪脚汤的做法大全是什么呢?一起来做做看吧,相信产妇一定会健康的,也会...
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