平淡的知识大全

食材明细主料韭菜（适量）八爪鱼（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）盐（适量）蒜片（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒八爪鱼的做法步骤1、材料全部洗净。2、全部切段。3、锅里放油放入蒜片爆香。4、放入八爪鱼...

食材明细主料黑木耳（适量）猪肉（适量）芹菜（适量）辅料油（适量）香菜段（适量）生抽（适量）葱花（适量）姜丝（适量）盐（适量）味精（适量）蒜末（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜肉片炒木耳的做法步骤1、材料洗净。2、木耳撕小朵，猪肉切片，芹菜切...

食材明细主料鸡肝（适量）辅料老抽（适量）黄酒（适量）姜片（适量）香叶（适量）小茴香（适量）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五香鸡肝的做法步骤1、鸡肝洗干净，把多余的油脂摘掉。2、把（除了盐）所有调料都放进去，大火烧开。3、开锅后放入多...

“水果沙拉，最常见，也很普通！最近天气忽冷忽热，在升温了几天后突然又降温了。外面寒冷，房间里暖气干热。所以我和老公都上火、嗓子疼，这样的情况在北方很常见，而我们却始终不适应！做一道水果沙拉，为平淡的生活中填一下小小的浪...

食材明细主料鲅鱼（适量）辅料葱花（适量）姜丝（适量）配料油（适量）白糖（适量）味精（适量）盐（适量）生老抽（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常炖鲅鱼的做法步骤1、拔鱼洗干净，大蒜拍碎。2、锅里放油烧热。3、放入鲅鱼煎。4、煎...

食材明细主料大白菜（适量）黑木耳（适量）粉条（适量）辅料黑木耳（适量）配料油（适量）葱花（适量）生抽（适量）蒜末（适量）盐（适量）辣椒酱（适量）味精（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炖粉条的做法步骤1、材料洗净。2、全部切丝。3、锅里放...

食材明细主料黄蚬子（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）原味黄蚬子的做法步骤1、黄蚬子先用盐水泡三四个小时让蚬子吐好泥。2、泡好的蚬子洗干净后放入锅里，放水和盐大火煮开。3、看到蚬子都张口...

食材明细主料排骨（适量）手擀面（适量）辅料香菜（适量）芝麻（适量）姜片（适量）葱段（适量）小茴香（适量）香叶（适量）草果（适量）八角（适量）大蒜（适量）配料生老抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨面的做法步骤1、排骨洗干净后...

食材明细主料肉馅（适量）粉条（适量）洋葱（适量）辅料郫县豆瓣酱（适量）蒜末（适量）葱花（适量）水（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚂蚁上树的做法步骤1、肉馅是调好炒熟的，粉条泡软，洋葱切丁。2、锅烧热把肉馅直接放进去翻炒...

说到湘菜，不知道大家脑海中会想到什么呢?是名声久远的东安子鸡还是名闻天下的臭鳜鱼呢?当然了湘菜的种类很多，除了这些招牌菜，我们不得不说一说湖南辣椒炒肉了。湖南人嗜辣是众所周知的，制作辣椒的方法更是多种多样，辣椒和...

“有时在平淡的生活里加入一点创意；平常的一碗粥也有了动人的姿色！香蕉燕麦枸杞粥是一款备受女人追捧的减肥美容养颜粥，香蕉果肉营养价值颇高；可以促进食欲、助消化，保护神经系统；含有丰富的核黄素，能够促进人体正常生长和发...

“厚厚的芝士，浓浓的奶香。瞬间秒杀必胜客哦~~”食材明细主料披萨酱（适量）培根或是火腿（适量）口蘑（适量）玉米粒（适量）辅料马苏里拉芝士（适量）其他（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制披萨的做法步骤1、口蘑洗净，切片。2、将口蘑焯水...

食材明细主料牛肉（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）姜片（适量）香叶（适量）小茴香（适量）八角（适量）盐（适量）草果（适量）水（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酱牛肉的做法步骤1、牛肉洗干净。2、放入锅里加清水大火烧开。3、煮开...

食材明细主料比目鱼（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎比目鱼的做法步骤1、比目鱼洗干净后撒上盐腌制两三个小时。2、锅里放油。3、油热后放入腌好的鱼中小火慢慢煎熟。4、等鱼肉熟透后转...

食材明细主料猪肉（适量）辣椒（适量）辅料葱花（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花椒大料粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒肉的做法步骤1、所有材料洗净。2、全部切片，肉里放盐和生抽腌制一会。3、锅里不放油，...

食材明细主料猪肉（适量）洋葱（适量）尖椒（适量）胡萝卜（适量）面粉（适量）辅料油（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）蒜末（适量）料酒（适量）姜片（适量）淀粉（适量）白糖（适量）生抽（适量）芝麻（适量）味精（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）溜肉段的做法步骤1、把...

食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料香菜（适量）豆腐（适量）芝麻（适量）蒜末（适量）配料辣椒粉（适量）孜然（适量）孜然粉（适量）盐（适量）糖（适量）白醋（适量）油（适量）蚝油（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）孜然芹菜拌豆腐条的做...

食材明细主料鸡蛋（适量）海蛎子（适量）辅料盐（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蛎子炒鸡蛋的做法步骤1、材料洗净沥干水分。2、鸡蛋打散，海蛎子洗净后放入鸡蛋里搅匀。3、放入调料后继续慢慢搅匀。4、锅...

食材明细主料猪肉（适量）虾仁（适量）韭菜（适量）辅料姜末（适量）配料油（适量）生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）大料粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎生饺的做法步骤1、所有材料洗净备用。2、猪肉剁成肉末，虾仁切...

食材明细主料排骨（适量）辅料芸豆（适量）土豆（适量）水（适量）配料油（适量）生抽（适量）盐（适量）葱丝（适量）姜丝（适量）蒜丝（适量）花椒粉（适量）大料粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芸豆土豆炖排骨的做法步骤1、材料洗净，排骨切开，土...

食材明细主料粉条（适量）茼蒿（适量）辅料高汤（适量）芝麻（适量）蒜蓉酱（适量）盐（适量）葱花（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿炖粉条的做法步骤1、材料都洗净。2、粉条泡软茼蒿切一半。3、高汤烧开后放入粉条住半熟。4...

食材明细主料水萝卜（适量）韭菜（适量）辅料辣椒粉（适量）白糖（适量）蒜末（适量）味精（适量）盐（适量）芝麻（适量）白醋（适量）凉开水（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水咸菜的做法步骤1、材料都洗干净。2、韭菜切段，水萝卜切片，放点盐先腌制一...

食材明细主料白萝卜（适量）面粉（适量）辅料猪肉（适量）配料味精（适量）葱（适量）蚝油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）大料粉（适量）生老抽（适量）油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪肉萝卜丝饼的做法步骤1、面粉用凉水和成面团，要软一点...

食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料腌肉酱（适量）生抽（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）辣椒粉（适量）味精（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）面包糠（适量）微辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）劲爆鸡米花的做法步骤1、所有材料准备好。2、鸡胸肉洗干净...

食材明细主料黄瓜（适量）辅料芝麻酱（适量）生抽（适量）白醋（适量）白糖（适量）盐（适量）辣椒油（适量）蒜末（适量）味精（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱黄瓜条的做法步骤1、黄瓜洗净。2、把所有的调料放进去调匀，如果太稠的话放点水调...