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营养早餐——鸡蛋灌饼的知识大全
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鸡蛋灌饼的做法 营养早餐——鸡蛋灌饼 鸡蛋灌饼怎么做
02-28
食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料洋葱(适量)油(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋灌饼的做法步骤1、面粉加水搅成絮状。2、揉成面团。3、面盆盖上盖子,醒二十分钟。4、面团擀成长条,抹上油盐。5、从一端卷...
鸡蛋饼 早餐鸡蛋饼怎么做 - 早餐鸡蛋饼的做法 早餐
12-31
“新手青铜级快捷早餐卷饼美味营养”食材明细主料面粉(200克)辅料鸡蛋(2枚)生菜(6片)培根肉(3片)清水(400克)食盐(1克)食用油(少量)蒜蓉辣酱(少量)黄豆酱(少量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)早餐鸡蛋饼的做法步骤1、先把400克水分次...
营养早餐鸡蛋饼怎么做好吃又简单
01-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡肉肠:1根面粉:100韭菜:50鸡蛋:1只辅料油:适量盐:适量具体步骤1.食材:面粉、鸡蛋、鸡肉肠、韭菜2.鸡肉肠、韭菜切碎3.面粉中加入鸡蛋4.加入适量的水份...
营养早餐饼怎么做 - 营养早餐饼的做法
01-05
“这道早餐品味道不错,咸香清香。既满足了营养又满足了味道,做起来简单。”食材明细主料土豆(一个)西葫芦(半个)圆葱(少半个)胡萝卜(少量)虾(2个)鸡蛋(2个)辅料淀粉(4匙)十三香(适量)食盐(适量)面粉(酌情添加)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(...
早餐饼的做法 营养早餐 早餐饼怎么做
02-27
食材明细主料花生(一大碗)桂圆(一大碗)黄瓜(半根)鸡蛋(两个)面粉(半碗)辅料红糖(适量)配料盐(适量)水(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)早餐饼的做法步骤1、将花生、桂圆干剥好2、两碗食材倒入电压力锅中,加入适当的清水3、黄瓜...
鸡蛋灌饼的做法 夜宵or早餐—新手也能成功的-鸡蛋灌饼 鸡蛋灌饼怎么做
02-28
“上次的方法不是很成功,这次换个方法灌鸡蛋,比较简单,新手可以试试哦~~我也是第一次做,O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料面粉(80g)鸡蛋(1个)辅料洋葱(适量)油(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋灌饼的做法步骤1、面...
鸡蛋米饼的做法 美味营养早餐鸡蛋米饼 鸡蛋米饼怎么做
02-05
“利用昨天剩的米饭,2颗鸡蛋就可以搞定,简单易做,营养美味。搭配块黄瓜更爽口哦~~~~”食材明细主料鸡蛋(2颗)米饭(1碗)辅料盐(1小勺)鸡精(1小勺)海鲜酱油(3-5滴)葱花(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋米饼的做法步骤1、鸡...
鸡蛋营养早餐饼怎么做 - 鸡蛋营养早餐饼的做法
01-01
食材明细主料鸡蛋鸡蛋(只)面粉(150g)辅料胡萝卜(50g)蒜薹(50g)西红柿(50g)食用油(150ml)食盐(5g)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋营养早餐饼的做法步骤1、准备好食材,鸡蛋、胡萝卜、西红柿、蒜薹。2、蒜薹、胡萝卜、西红柿切成...
鸡蛋灌饼的做法 【中式面点】营养早餐---人气小吃鸡蛋灌饼 鸡蛋灌饼怎么做
02-29
“让街头小吃回到家里吃!鸡蛋灌饼由于好吃又方便实惠,受到很多忙碌的人的欢迎,其实家里做也很方便快捷,我试过了,做的味道还不错呢,酥软可口,淡淡的甜,淡淡的酱香,清爽的蔬菜,在配上一杯热豆浆或者牛奶,就是不错的早餐。我吃的很...
鸡蛋灌饼的做法 鸡蛋灌饼----超多步骤解读健康美味的早餐美食 鸡蛋灌饼怎么做
02-01
“上班族每天匆匆出门只得买些早餐车上的早餐,鸡蛋灌饼似乎占据半壁江山,夫妻档煞是辛苦,买过几次我就发现油油腻腻的口感吃下去甚至很不好消化,而且饼皮薄的可怕,被油包裹着,所以一有时间我就自己学习着来做,自己弄的真的是...
鸡蛋饼的做法 营养早餐之鸡蛋饼 鸡蛋饼怎么做
01-11
食材明细主料鸡蛋(2只)水(适量)面粉(适量)辅料油(适量)牛肉酱(适量)番茄酱(适量)葱末(适量)芝麻(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋饼的做法步骤1、1、在干净的盆里打入两个鸡蛋2、2、倒入适量面粉(一小碗)3、3、加入清...
鸡蛋灌饼的做法 简单早餐鸡蛋灌饼 鸡蛋灌饼怎么做
12-29
“鸡蛋灌饼。”食材明细主料面粉(250g)辅料鸡蛋(2个)小葱(适量)开水(适量)调料十三香(适量)盐(适量)油(适量)葱香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋灌饼的做法步骤1、开水倒入面粉中用筷子搅拌至团没干面粉,再下手揉成团!抹油醒10分...
牛奶鸡蛋灌饼的做法 牛奶鸡蛋灌饼----荤素搭配营养均衡的早餐 牛奶鸡蛋灌饼怎么做
02-24
“熟话说早吃好、午吃饱、晚吃少,但是对于现在的快节奏的人群来说,早餐的丰富营养简直是奢侈,午饭的营养均衡以及有足够的时间进餐更是犹如沙漠中的水,单位食堂做午饭实在是捏着鼻子吃,素菜能做出肉的味,而肉菜能吃出青菜的...
营养早餐鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单
11-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料面粉:50鸡蛋:2个辅料油:适量盐:适量具体步骤1.面粉里打入一只鸡蛋,加入水和成面糊,另一只鸡蛋打散备用2.锅内放少许底油,把调好的面糊摊在锅里,等表面略...
鸡蛋燕麦早餐的做法 鸡蛋燕麦营养早餐 鸡蛋燕麦早餐怎么做
01-05
食材明细主料鸡蛋(一个)盘吉米道水果坚果燕麦(适量)辅料盐(适量)咸香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋燕麦早餐的做法步骤1、准备食材。2、找一个模具刷上一层油,放入燕麦打底(燕麦可以加一点盐拌一下再放入),用勺子或者擀面杖...
家中自制正宗黄瓜鸡蛋灌饼,瓜香面软,五分钟快捷营养早餐! - 正宗黄瓜鸡蛋灌饼
01-04
“前几天小圃分享了一个鸡蛋灌饼的食谱,看大家都蛮喜欢的,原来宝宝们和小圃一样,都喜欢吃鸡蛋灌饼啊~哈哈,有一个小缺点就是和面时,油有些多,容易沾到手上,这点也是小圃不喜欢的地方,今天给大家分享的这款五珍粉黄瓜鸡蛋灌饼,...
懒人快手营养早餐——鸡蛋灌饼图解
07-29
鸡蛋灌饼的关键是在饼鼓起来的时候戳了一个洞。这道菜做早餐的既营养又丰盛。水加入面团的时候要慢慢的加。擀面饼的时候要轻轻的擀,边缘不要太用力,以免把面饼弄破就鼓不起来了。面饼要足够的软,如果太硬的话,饼不好吃。...
鸡蛋灌饼的做法 【鸡蛋灌饼】营养美味的早餐饼 鸡蛋灌饼怎么做
02-05
食材明细主料面粉(400克)热水(200毫升)鸡蛋(3个)辅料盐(少许)甜面酱或豆瓣酱(少许)辣椒油(少许)生菜(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)微辣(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)鸡蛋灌饼的做法步骤1、面粉400克热水200毫升和成光滑的面团醒30分钟2...
鸡蛋煎饼的做法 营养早餐——鸡蛋煎饼 鸡蛋煎饼怎么做
02-26
食材明细主料面糊(300克)水(300克)盐(1/4t)鸡蛋液(适量)黑芝麻(适量)辅料生菜(适量)火腿(适量)配料甜面酱(适量)辣椒酱(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋煎饼的做法步骤1、1.面粉、盐、水放在一起搅拌成均匀的面糊。2、2.平底...
软糯鸡蛋灌饼的做法 营养早餐——软糯鸡蛋灌饼 软糯鸡蛋灌饼怎么做
02-28
“这个是用面糊煎的鸡蛋灌饼,口感比较软糯。”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料面粉(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)软糯鸡蛋灌饼的做法步骤1、面粉加水调成面糊,鸡蛋打散加盐。2、平底锅热油舀入面糊煎成面饼...
早餐营养鸡蛋饼怎么做好吃又简单
11-08
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋,面粉,香肠:鸡蛋5个,面粉3勺(吃饭勺)辅料盐,鸡精,葱花:适量具体步骤1.将5个鸡蛋,3勺面粉,适量盐,鸡精,放在一个大碗里搅匀,后将葱花放进去搅匀(不将葱花、鸡...
早餐简易版的鸡蛋灌饼的做法 早餐简易版的鸡蛋灌饼(手抓饼版) 早餐简易版的鸡蛋灌饼怎么做
01-03
“每次出去逛街逛累了都会在路边摊买鸡蛋灌饼吃,但每次都吃不够。今天闲着在家没事,做了一个手抓饼版的鸡蛋灌饼,味道超级好吃。”食材明细主料手抓饼(1张)鸡蛋(1个)辅料生菜(2片)火腿肠(1根)豆瓣酱(适量)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时...
营养早餐鸡蛋饼怎么做 - 营养早餐鸡蛋饼的做法
01-05
食材明细主料面粉(100g)鸡蛋(1个)辅料黑芝麻(适量)蒜蓉辣酱(适量)火腿(适量)生菜(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养早餐鸡蛋饼的做法步骤1、面粉中加入适量黑芝麻,加入水。2、搅拌成细腻的面糊。3、锅中刷油倒入面糊。4...
鸡蛋灌饼的做法 最受欢迎的早餐之一----鸡蛋灌饼 鸡蛋灌饼怎么做
02-28
“鸡蛋灌饼是我家比较喜欢的早餐之一。”食材明细主料面粉(300克)辅料热水(120克)冷水(60克)鸡蛋(3个)食用油(适量)葱花(适量)盐(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋灌饼的做法步骤1、准备好面粉。2、倒入120克开水,搅拌成稠...
营养早餐烤鸡蛋怎么做 - 营养早餐烤鸡蛋的做法
02-05
“突然想到以前放学路上,街边卖的烤鸡蛋,可是已经很久没有看到过了,今天就凭着记忆试做一下,感觉还不错呢,除了有点老,味道还好,哈!营养哇,做早餐一流呢!原本是想放聪明豆,结果市场里没有售,小的时候妈妈都说,吃聪明豆会聪明一点的...
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