罗非鱼的知识大全

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟美味家常炖罗非鱼，中秋节前后正是尼罗罗非鱼大量上市时节，罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，无论是红烧还是清烹，味道俱佳。...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:2分钟这道清淡的葱油罗非鱼它里面特意选用了肉质比较细嫩的罗非鱼，而且罗非鱼的鱼刺也是比较少的，都知道的是罗非鱼含有丰富的蛋白质，白质，它味道非常的鲜美，而且...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼：2条辅料料酒：适量盐：适量葱：适量姜：适量辣椒：适量酱油：适量具体步骤1.买来的罗非鱼去除内脏，清洗干净2.在鱼背上斜切三下，葱、辣椒切段，姜切片3.收...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料活罗非鱼：1000辅料油：适量盐：适量干辣椒：适量白胡椒：适量大料：适量生抽：适量大葱：适量姜：适量绵白糖：适量料酒：适量醋：适量大蒜：适量花椒：适量具体步骤1.买回家...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罗非鱼：1条辅料油：适量盐：适量具体步骤1.先把鱼处理好，放入盐腌制两小时2.下少许油，在煎鱼之前也要把腌制的鱼再次清洗一遍3.锅热后，小心地把鱼摆入锅，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香葱：9根根香菜：6棵姜：3小个罗非鱼：1条蒜头：3瓣辅料盐：1匙花生油：适量酱油：1匙具体步骤1.买来的罗非鱼已经叫卖鱼的帮宰杀去鳞干净了！回来就洗干净在鱼身的两...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料罗非鱼：一条1斤左右土豆：1只辅料姜：适量沙姜：适量葱：适量油：适量糖：适量玉米粉：适量具体步骤1.鱼，宰了，背切刀花，在刀花处涂点盐，让鱼析出身上的水份。2.锅烧热，再...

鱼是我们经常食用的海鲜之一，想必大家并不陌生吧。鱼肉不仅吃起来可口而且非常有营养，所以很多人都会购买。我们中国可以吃的鱼类数不胜数，其中有一种叫罗非鱼，可能大家对罗非鱼比较陌生。那么，罗非鱼是什么鱼呢，罗非鱼好吃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罗非鱼：1条辅料姜：适量小葱：适量油：适量蒸鱼酱油：适量具体步骤1.将鱼收拾干净2.在鱼两侧斜划几刀3.鱼身上和肚子里抹上料酒，鱼肚子里放上一片姜，腌制一...

食材明细主料罗非鱼（500克左右）辅料生姜（适量）小葱（适量）大蒜（适量）料酒（适量）十三香（适量）盐（适量）色拉油（适量）小米辣（适量）白糖（适量）生抽（适量）香醋（适量）鸡精（适量）香油（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌罗非鱼的做法步骤1...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟番茄可喂是我从小到大都爱吃的水果，蔬菜。上次大伯母叫我去他家拿木薯，发现他车里有几个番茄，我就随手拿了一个吃了。随后他全给我装了起来，我说就吃一个...

“一道常见的菜源于北方农家的烹饪方法”食材明细主料罗非鱼（适量）大料（适量）花椒（适量）辣椒（适量）冰糖（适量）生抽（适量）米醋（适量）盐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香叶（适量）白酒（适量）老抽（适量）料酒（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度...

13分钟左右。需要注意的是，罗非鱼在大火蒸八分钟之后可以转成小火再蒸五分钟左右，这样会使得调料更加入味。罗非鱼不是海鱼，本身不带有咸度，在蒸之前要适量加点盐、酱油之类的调味品。为了去除罗非鱼本身的腥味，在蒸之前可...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：2条辅料盐：适量生抽：适量小葱：适量油：适量姜：适量蒜头：适量具体步骤1.罗非鱼处理干净去除内脏，用盐均匀抹在鱼身上2.将鱼放在盘子里，加适量姜和蒜...

准备时间:36分钟　　　　烹饪时间:1小时6分钟藤椒蒸罗非鱼是一款营养价值含量极高的菜肴，对于喜欢吃鱼的朋友们，可以好好尝试一下这款菜肴，一定会让你们喜欢上这款菜肴的。这款菜肴的口味适中，适...

“豆豉闷罗非鱼”食材明细主料罗非鱼（2条）辅料姜（适量）豆豉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆豉焖罗非鱼的做法步骤1、处理鱼好如图，把姜放入鱼肚中。2、到入油煎至两面金黄，然后加入豆豉、盐、酱油、水，盖锅盖闷。3、...

1、罗非鱼不耐冷，若水温低于14℃时，就会容易冻伤，养殖罗非鱼的水库温度最好在15℃-35℃之间。2、投放饵料最好在水温稳定在20℃以后进行投放，这样有利于罗非鱼早开食。当水温在28℃-32℃的时候，应多投喂饵料，这个时候是最适...

“一个人的饭菜不好煮，买多了吃不完，买少了吃不饱，不知道大家有没跟我一样的困惑今天的菜就比较简单了，一条鱼一份青菜，完美~对于不经常下厨的妹子来讲，不能有过高要求，简单易上手就可以了福寿鱼是市场常见的鱼，经济实惠，这道...

食材明细主料罗非鱼（一条）辅料葱（2~4根）小米椒（3个）姜（一小块）调料猪油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（少量）米酒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸罗非鱼的做法步骤1、配料洗干净。2、切好。3、鱼洗干净，米酒摸匀，放少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：250辅料豆瓣酱：适量红辣椒：适量盐：适量姜：适量蒜：适量油：适量芹菜：适量具体步骤1.准备好原料，鱼洗净备用2.在鱼的背部划三刀，塞进姜、盐入味3.红辣...

食材明细主料罗非鱼（1条）辅料香茅草（适量）香菜（适量）小葱（适量）生姜（适量）十三香（适量）盐（适量）料酒（适量）孜然粉（适量）烧烤酱（适量）色拉油（适量）辣椒粉（适量）鱼香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香茅草烤罗非鱼的做法步骤1、新鲜罗菲鱼一条，从背...

“下班去菜市场，看到在卖海鲜的档口有罗非鱼卖。这种罗非鱼生长在与大海交界的河口的咸淡水之中，味道鲜美，和养殖的相比，没有了那种泥味，而且肉质鲜嫩。虽然比养殖的贵了50%，不过，由于不是经常有卖，所以买来试试。这次，我又要...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：250辅料花生油：20ml盐：适量料酒：10ml具体步骤1.将罗非鱼中放入料酒和适量盐腌制入味2.热锅放油3.将罗非鱼放入锅中煎4.煎至一面金黄色时翻面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料罗非鱼：适量韭菜：适量香柳：适量香茅草：适量辅料姜：适量蒜：适量小米辣：适量盐：适量辣椒面：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.罗非鱼清洗干净改刀从背上切开，肚子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜香的罗非鱼在田野上中自由的旋转跳跃，无拘无束，肉质白嫩多汁爽口。新鲜的罗非鱼放入热锅中滑至红色，在油的映射下，散发着光辉，让人看着便垂涎欲滴，很想赶...