圣女的知识大全

“1.圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。2.番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的...

食材明细主料高筋面粉（200克）低筋面粉（15克）奶粉（5克）糖（适量）辅料鸡蛋（适量）黄油（适量）酵母（适量）配料清水（适量）圣女果干（适量）盐（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果干圆形吐司的做法步骤1、准备好所用食材。2、除黄油和圣...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时新鲜富含维生素C的圣女果搭配着各种粉类制作成新鲜的蛋挞，带有浓郁的芝士香气，让人喜爱不已。这是一场视觉和味觉的双重美好体验，一道风味十足的甜点小吃...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：适量橙子：适量圣女果：适量辅料葱花：适量猪油：适量具体步骤1.将鸡蛋打碎，搅拌均匀，加入适量盐、味精2.鸡蛋蒸熟后，正面扣在盘子上，中间插上圣女果3.将橙子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟很多都没吃过酸甜的圣女果炒鸡片吧，但往往这种不出名的的菜品反而比那些远近闻名的菜品更好吃。鸡片又薄又嫩和圣女果放在一起炒，色香味俱全，可谓老少皆...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:2小时无糖圣女果干是一道美味的小吃，圣女果就是小番茄，但是很好吃，不然怎么会有那么多人喜欢吃，圣女果干就是为了能更好的储存，能过了吃圣女果的季节还能吃，这道小...

食材明细主料圣女果（165克）白木耳（15克）调料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）圣女果炒白木耳的做法步骤1、食材：圣女果（已清洗）、白木耳（已泡发撕成小朵清洗）。2、将圣女果去蒂放在案板上切开。3、...

“圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，具有增强人体抵抗力、延缓衰老及保护人体不收香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，提高人体的防晒功能。搭配火龙果功效更佳。”食材明细主料圣女果（250g）火龙果（250g）冰糖（400g）纯净...

“今天的这款冰淇淋，是在香草味的基础上，加入了酸酸甜甜的圣女果干，口感轻盈、顺滑，味道超赞哦~~~”食材明细主料原味豆浆（350克）蛋黄（1个）白糖（50克）香草粉（5克）糯米粉（8克）辅料植物奶油（80克）圣女果干（50克）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗...

食材明细主料圣女果（适量）杭白菜（350克）葱花（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（6毫升）生抽（2克）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杭白菜拌圣女果的做法步骤1、杭白菜清洗干净沥干水份备用。2、圣女果切块，大蒜去皮切块。3、葱花清...

食材明细主料高粉（300克）鸡蛋（1只）牛奶（100克）圣女果（10克）辅料黄油（10克）糖（30克）盐（1克）白芝麻（适量）酵母（2克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）圣女果司康的做法步骤1、将所有食材放入盆中【除黄油、圣女果外】揉成光滑面团2、放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟圣女果就是小番茄，小番茄味道酸甜，含有丰富的维生素，柠檬酸等，可以帮助消化，健胃消食。黄瓜是公认的美容蔬菜，口感清脆清爽，颜色晶莹透亮十分好看，具有美肤，清...

食材明细主料圣女果（10个）鸡蛋（1只）鲜蘑菇（3朵）辅料香葱（适量）番茄沙司（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果炒鸡蛋蘑菇汤的做法步骤1、食材：圣女果、鸡蛋、鲜蘑菇2、香葱3、将鸡蛋打入碗里，加点料酒。4、...

食材明细主料玉米（1根）圣女果（7个）辅料熟黑芝麻（少量）番茄酱（1勺）调料盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果玉米粒的做法步骤1、准备食材。2、玉米剥粒，圣女果用盐水搓洗后切半。3、热油锅放入食材一起翻炒2-3分钟。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料圣女果：20个辅料白糖：1勺黑芝麻：适量具体步骤1.将圣女果放入水中浸泡10分钟，冲洗干净。2.留出3个圣女果，其余切成圈，摆入盘中。3.放一勺白糖腌渍。4.将...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料圣女果：250黄桃：1个辅料沙拉酱：适量番茄沙司：适量冻草莓：10个全蛋液：适量马苏奶酪：适量具体步骤1.饼坯(上次做剩下的)化冻。2.圣女果洗净一分为二。3.黄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟圣女果蛋白蒸牛肉做法简单，香喷喷的味道，色相又十分的诱人，且非常有营养又美味，真的是让人喜爱不已啊。这道圣女果蛋白蒸牛肉想法很新颖，真的很值得你去尝...

“初一看到此款佛卡夏，立即反应，《学徒面包师》中也有一款类似的佛卡夏——近日正在重阅《学徒面包师》。《面包师》的面包款款动人心弦，却一直没有投入行动。一见到此佛卡夏，立即弹动起来。可是，木有橄榄油，木有黑橄榄，也木...

“很艳丽的一道菜，用的都是迷你版的，金黄小土豆，红艳的圣女果，还有星星点点的葱花与尖椒，养眼又美味，把它拿出来招等客人，会有人不喜欢吗？”食材明细主料小土豆（180克）圣女果（100克）辅料青椒（适量）葱（适量）配料番茄沙司（适量）盐（适量）清淡...

“圣女果干是非常好吃的一种果脯，含有丰富的维生素，而且颜色也红红的十分讨喜，奶香四溢的黄油饼干加上甜甜的圣女果干，这款小点心一定让你欲罢不能哦！”食材明细主料黄油（80g）低筋粉（120g）糖粉（90g）辅料鸡蛋液（15g）圣女果干（适量）甜...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟剩米饭怎么吃？相信呼声最高的就是炒着吃。但是总吃蛋炒饭，也避免不了吃烦的一天，那么今天我们就来创新一下，制作一款酸酸开胃的圣女果娃娃菜烫饭吧。酸酸...

“橙子的微酸，圣女果的甜，浓郁的胡萝卜香味😋味道真的很👍。女儿都喝上瘾啦😄去回校捎一大杯呢。关键零添加。”食材明细主料橙子（三个）胡萝卜（一个）辅料圣女果（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙子圣女果胡萝卜果蔬...

食材明细主料巴沙鱼（一条）圣女果（几粒）生姜（几片）大蒜（适量）辅料玉米油（适量）盐（1克）生抽（1克）葱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圣女果焖巴沙鱼的做法步骤1、成品图，完美吧！2、大蒜，生姜切断，圣女果切半备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉...

食材明细主料圣女果（200g）辅料冰糖（30g）水（300g）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果酱的做法步骤1、圣女果洗净，切十一花刀。2、锅中放入冰糖3、放入圣女果。4、加入清水。5、发货煮开。6、小火煮制浓稠。7、成品图。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟圣女果西米露，今天给大家带来一款非常好吃的小甜品，也可以说是一款饮品，圣女果西米露。圣女果就是小番茄和番茄比起来，比大番茄多了一丝甜味，吃起来味道上...