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温补的粉蒸小羊排怎么做好吃又简单
07-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时很多人都觉得羊肉是发物的东西,不适合春夏天食用,但实际上根据中医上的分类,羊肉这类食物是属于温补的,特别是对于孕妇这样需要营养的人食用最好。而粉蒸...
铁棍山药煨土鸡的做法 民间流传的最温补女人汤--【铁棍山药煨土鸡】 铁棍山药煨土鸡怎么做
02-25
“温补一词按字面来理解便是温和的滋补,百度给的解释确是治疗学术语,系补法之一,用温性补益药治疗虚寒证的方法,我这里表达的是指前者,用性平的食材来做秋冬的滋补汤水!冠名以女人汤,是指这道滋补汤特别适合女人,在秋燥冬冷的...
温补的排骨玉米汤怎么做好吃又简单
02-16
准备时间:2分钟    烹饪时间:45分钟排骨玉米汤,这个名字听起来好听,但觉得很不简单,并且菜名起的也是那么的耐人深思、回味、想入非非。从菜品的卖相上来看,那就显得不是那么的平凡了,里面的...
清汤温补水煮鱼片怎么做好吃又简单
08-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟作为四川人吃惯了麻辣味水煮肉片,今天还是学会了一道清汤水煮肉片,和麻辣味不同之处在于,清汤味的汤汁十分鲜美,麻辣的juice不敢喝那个红汤了,鱼本身含有...
温补的茯苓山药薏米糊怎么做好吃又简单
04-25
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟儿子从小脾胃虚弱,吃不合适就消化不好。最近天凉了,又消化不良了。每天只能吃些清淡好消化的饭菜。米糊是可迅速为人体所吸收的,可促进食欲,所以儿子得多...
温补鸡汤怎么做 - 温补鸡汤的做法
01-01
食材明细主料母鸡(一半)辅料花菇(三个)红枣(10~15个)莲子(10~15个)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)温补鸡汤的做法步骤1、一半鸡肉斩块2、斩块的鸡肉,喜欢拿着鸡腿吃,所以不砍鸡腿3、斩好的鸡块焯水。4、焯水后放入砂锅中...
温补的羊肉煲怎么做好吃又简单
12-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时羊肉煲大家都不陌生,尤其在餐厅中随处可见,那么为什么它那么受欢迎呢?是因为羊肉它营养价值很高,可以强筋骨,活血通经,还可以通乳汁,如果有些孕妇不下奶的话...
羊肉萝卜山药汤的做法 【羊肉萝卜山药汤】冬季温补 羊肉萝卜山药汤怎么做
02-01
“寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以身体容易出现手足冰冷,气血循环不良的情况。按中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊...
温补清蒸鸡肉怎么做好吃又简单
01-16
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟清蒸鸡肉是一道口味清淡的菜,由于富含大量的蛋白质和少量的脂肪,极为适合健身减肥的人群食用来补充所需营养。对于营养不良,身体虚弱的人,这道菜也起到很...
糖醋子姜的做法 糖醋子姜:温补阳气的开胃小吃 糖醋子姜怎么做
02-23
“小的时候,我是不爱吃姜的,即使是蒸鱼的姜丝,我也要把它挑出来丢在一边。但长大后,因为体寒湿气重,所以只能遵医嘱,尽量多吃姜,久而久之就爱上了姜那将独特的辛辣芳香。姜真的是好东西,尤其是夏天食用更佳,可开胃健脾,促进食欲...
润肺温补的饴糖豆浆怎么做好吃又简单
06-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟豆浆富含丰富的大豆蛋白,小时候常常喝饴糖豆浆,用来润肺止咳,效果也很好。饴糖豆浆是一道简单的养生甜品。每天喝都不会发胖,因为饴糖就是用小麦芽熬煮的...
鲜菇鸡汁煲的做法 暖身暖心的温补汤——鲜菇鸡汁煲 鲜菇鸡汁煲怎么做
02-28
“寒冷冬季,无论在湿冷的南方还是干冷的北方,若想过通过食物尽快取暖,汤煲都是首选。今天送给大家一道——鲜菇鸡汁煲【鸡汤】能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。菌菇类对身体的好处,不用多说,万能滴百度告诉我们:【...
银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨汤~温补去燥 银耳雪梨汤怎么做
01-13
“天气越来越冷,每天无比留恋温暖的被窝,凌晨两点起床的妹子伤不起,熬夜不仅让人觉得疲劳,还有冬天干燥的气候带给人的不适,咽喉总会痛痛的。上个星期去闺蜜家拿了很多香梨回来,香甜可口,可是天气冷冷的,真的没有那个勇气吃,懒...
温补的药膳乌鸡煲怎么做好吃又简单
04-28
准备时间:30分钟    烹饪时间:1小时30分钟温补的药膳乌鸡煲具有添髓补血的功效,不但适合女士也适宜男士饮用。在秋季之始的时候,来一盅味道鲜美的温补的药膳乌鸡煲,享受堡里扑鼻而来的香气,...
温补的羊排火锅怎么做好吃又简单
03-27
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟羊排火锅是冬日里人们很喜欢的吃法。首先羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加我们人体热量,抵御寒冷,还能帮助脾胃消化。其次,羊肉含有人体所需的维生素、...
食物温补怎么做
12-02
在我们的日常生活中,食物是具有食疗作用的,那么体质不同的人,在平日里也应当选择适合自己体质的一些食物,比如说良性的寒性的食物,女性就不大合适使用,在此应该多吃一些温热的食物,来保证自己的身体健康,小编为大家介绍几种常...
牛骨萝卜汤的做法 牛骨萝卜汤--男人温补汤 牛骨萝卜汤怎么做
02-23
“父亲节快到了,所以在想那天都做些什么菜和汤给老爸,希望老爸喜欢,不然过了母亲节,不过父亲节,我知道我老爸肯定会吃醋的,所以还是要准备下菜和礼物的。好吧。。。分享下我的母亲节礼物和父亲节礼物,重点是要老爸老妈都能一...
做一道红焖羊肉 - 冬天里的温补大餐
03-03
红焖羊肉是发源于河南新乡一带的特色美食,主料是羊肉(一般选择羊后腿),加入红枣、枸杞等作为调剂,红焖制成。享用的时候不但可以吃到喷香酥烂的羊肉,融入了羊肉香味的汤底还可以用来涮菜,越吃越香,越吃越暖,是很适合冬日温补...
羊汤的做法 冬至进补正当时,一碗羊汤温补驱寒! 羊汤怎么做
12-29
“又是一年冬至到冬至过后开始“数九”,三九严寒,天气愈发寒冷,体质较弱的人极易感冒生病,此时进补养生尤为重要,民谚就有“三九补一冬,来年无病痛”的说法。冬至这一天除了饺子,我国多地都有喝羊肉汤的习俗,羊肉作为冬至这一...
温补红豆沙(五红汤)怎么做好吃又简单
01-07
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料红豆:100新疆大枣(无核):8颗红花生仁:80枸杞子:10辅料水:600红糖:两片具体步骤1.红豆冷水浸泡3-4小时。取另外一只碗,煮沸适量开水,把红豆倒进去泡30分钟。(建议...
羊肉枸杞茶菇汤的做法 温补羊肉枸杞茶菇汤 羊肉枸杞茶菇汤怎么做
01-09
“羊肉性温,肉质细腻,搭配茶菇枸杞生姜加以烹饪口味最佳,经过多时炖煮尤其能激发羊肉丰富的蛋白质和人体必须的几种氨基酸,枸杞本是补身体的上等食材丢几粒进去也能使汤变得更加清甜可口,另切几块生姜点缀其中不仅可以祛除...
麻油鸡的做法 温补麻油鸡,做来很简单 麻油鸡怎么做
01-07
“麻油鸡,台湾女生坐月子必吃的一道温补菜式,大家平常也用来补中益气,祛湿暖身。麻油香气混合米酒的酒香,还有丝丝姜片的辛香,喝一口身体都开始微微发热,很赞!”食材明细主料鸡全腿(2个)黑芝麻油(适量)老姜(掌心大一块)米酒(1瓶)辅料...
温补萝卜汤的做法怎么做好吃又简单
02-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料带皮白萝卜:7片带皮生姜:7片辅料葱须:7个具体步骤葱须剪下后用水浸泡洗去灰土白萝卜不去皮切片,生姜不去皮切片,准备好所有食材放入锅内,加水两大碗开...
温补的砂锅煲羊排山药胡萝卜怎么做好吃又简单
06-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:1小时20分钟砂锅煲羊排山药胡萝卜是一道比较温补的食物,胡萝卜中含有丰富的维生素,是人体必需的营养成分,山药具有很高的药用价值,适当食用有利于身体健康。羊...
不懂这些你怎么办? - 温补的食物有哪些
10-30
人的一生说短不短,说长不长,但是总会有身体不适或者虚弱的时候,这时候,要是能有一份美食补充一下体能,帮助身体快速恢复,那就是非常美妙的了。一般来说,人体虚弱的时候,更加适合采用温补的方法,那么多余温补的食物,大家又有多少...
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