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腊肉蚕豆笋丁的家常做法的知识大全
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腊肉蚕豆笋丁怎么做 - 腊肉蚕豆笋丁的做法
02-25
“今天路过菜市场时,发现很多摊上在卖蚕豆,翠绿翠绿的,品相不错,想着春季是新鲜蚕豆大量上市的季节,赶紧买点尝尝鲜。拿回家后,从胖胖的蚕豆荚剥出一颗颗娇嫩翠绿的豆子,再去除绿色的外衣,绿色鲜嫩的蚕豆米就从中跳出来了(哈哈...
莴笋炒蚕豆怎么做 - 莴笋炒蚕豆的做法
12-26
“美味可口,健康营养。”食材明细主料莴笋(一根)辅料蚕豆(一把)蒜(少许)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒蚕豆的做法步骤1、莴笋刮皮,洗净,切片,备用。2、煮好的蚕豆,备用。3、蒜切片,备用。4...
腊肉炒蚕豆怎么做 - 腊肉炒蚕豆的做法
01-07
食材明细主料蚕豆(适量)腊肉(适量)辅料黑胡椒(少许)生姜(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆去皮,洗净备用。2、腊肉洗净,将肥肉和瘦肉分开,分别切成和蚕豆大小差不多的小片,生姜切片备用。3、炒...
蚕豆肉丁的做法 深受宝宝喜爱的蚕豆肉丁 蚕豆肉丁怎么做
02-25
“某天加班,无人看管孩子,就拜托豆豆好朋友的妈妈帮忙,孩子接到他家后,还在他家吃了晚饭才回来。到家后,小朋友就一直念叨阿姨做的豌豆汤非常好吃,之后买了豌豆给他做汤、炒着吃。有次又想吃豌豆,去菜场买的时候发现没有豌豆...
蚕豆玉米笋炒鸡肉怎么做 - 蚕豆玉米笋炒鸡肉的做法
01-13
“逛市场时看着那绿油油的蚕豆米,想着那绵软的口感,就会产生购买的欲望,更何况蚕豆米吃了对小朋友特别有好处,赶紧买了些回家。说起蚕豆,它的蛋白质含量丰富,还含有丰富的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长...
豆豉炒腊肉丁怎么做 - 豆豉炒腊肉丁的做法
02-01
“豆豉营养分析:豆豉含有丰富的蛋白质(20%)、脂肪(7%)和碳水化合物(25%),且含有人体所需的多种氨基酸,还含有多种矿物质和维生素等营养物质。1.豆豉中含有很高的豆激酶;2.豆豉中含有多种营养素,可以改善胃肠道菌群,常吃豆...
蚕豆炒腊肉的做法 【电饭锅美食】蚕豆炒腊肉 蚕豆炒腊肉怎么做
02-28
“蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以...
家常毛豆肉丁的做法 家常毛豆肉丁---好吃看得见 家常毛豆肉丁怎么做
02-26
“毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,在人体内具有雌激素作用,可以改善妇女更年期的不适,防治骨质疏松,是儿童、老人、妇女补充铁,预防贫血非常好的食物来源哦。”食材明细主料里...
蚕豆炒腊肉怎么做 - 蚕豆炒腊肉的做法
01-11
“蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分,像钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。其中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以...
腊肉豌豆丁的做法 【腊肉季】腊肉豌豆丁 腊肉豌豆丁怎么做
02-01
“在我的印象里,过年的氛围就是大街小巷挂满了红灯笼~~门面上也贴满了春联、福字~~而家家户户悬挂着的腊肉,香肠,无疑就是过年的前奏了~~~我家也不例外~~O(∩_∩)O~每年的腊肉香肠都是爸妈帮我们准备的。每逢年节时间回...
腊肉蚕豆炒娃娃菜怎么做 - 腊肉蚕豆炒娃娃菜的做法
01-28
食材明细主料蚕豆(560克)娃娃菜(115克)腊肉(50克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉蚕豆炒娃娃菜的做法步骤1、食材:蚕豆、娃娃菜(已清洗切开)、腊肉(已切片)2、将蚕豆剥壳成为肉中肉淘洗一下。3、烧锅倒...
莴笋丁炒瘦肉的做法 莴笋丁炒瘦肉--家常菜 莴笋丁炒瘦肉怎么做
02-25
食材明细主料瘦肉(适量)莴笋丁(适量)辅料盐(适量)油(适量)香豆豉(适量)辣椒(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴笋丁炒瘦肉的做法步骤1、瘦肉,鲜莴笋。2、莴笋去皮切丁,瘦肉切片,辣椒切碎。3、先将辣椒粒炒香,倒进猪肉...
家常莴笋炒三丁怎么做 - 家常莴笋炒三丁的做法
02-27
“常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。莴笋中的含碘...
腊肉丁炒青豆怎么做 - 腊肉丁炒青豆的做法
01-01
“过年怎能少得了腊肉呢、与青豆一起炒、美味又下饭、非常喜欢。”食材明细主料腊肉(1块)辅料青豆(300g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉丁炒青豆的做法步骤1、腊肉洗净下锅中煮熟、大概30分钟左右。2、腊肉切丁。3...
腊肉蚕豆煮萝卜干怎么做 - 腊肉蚕豆煮萝卜干的做法
02-27
食材明细主料萝卜干(适量(水发))蚕豆(适量(水发已去皮))腊肉(200克)辅料蒜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)腊肉蚕豆煮萝卜干的做法步骤1、腊肉切片、姜拍散备用。2、腊肉放入炒锅中炼出油来,再放出蒜炒香。3、放入蚕...
腊味蚕豆饭怎么做 - 腊味蚕豆饭的做法
01-11
食材明细主料大米(250克)腊肉(100克)蚕豆(150克)辅料葱(适量)料酒(1茶匙)生抽(适量)食盐(适量)姜(适量)其他(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)腊味蚕豆饭的做法步骤1、大米洗净,加1.2倍水左右(或者按你习惯的量加水),放入电饭锅中先把米饭焖上...
腊肉丁炒豌豆怎么做 - 腊肉丁炒豌豆的做法
12-29
“腊肉丁的香味融入豌豆中,特别香美。”食材明细主料豌豆(200g)辅料腊肉丁(50g)芹菜碎(1勺)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腊肉丁炒豌豆的做法步骤1、豌豆切好,芹菜碎备用。2、腊肉切成小丁。3、锅热以后,放入腊...
蚕豆春笋炒咸肉怎么做 - 蚕豆春笋炒咸肉的做法
12-29
食材明细主料蚕豆米(1饭碗)春笋(200g)咸肉(100g)辅料葱段(3根)调料食用油(适量)食盐(适量)玉米淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蚕豆春笋炒咸肉的做法步骤1、春笋剥壳洗净切薄片。2、咸肉切薄片。3、香葱洗净切段。4、蚕...
腊味笋丁怎么做 - 腊味笋丁的做法
12-29
食材明细主料春笋(1根)腊肉(150g)广式腊肠(150g)小葱(1根)辅料小葱(1根)调料六月鲜特级原汁酱油(1勺)猪油(1小勺)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腊味笋丁的做法步骤1、准备所需食材。2、腊肉用水煮5分钟左右,去掉大部分的咸味,切丁...
芦笋炒腊肉的做法 家常菜“芦笋炒腊肉” 芦笋炒腊肉怎么做
02-25
“芦笋是一款养生蔬菜,春季食用芦笋对身体很有好处。芦笋的嫩茎中含有丰富的植物蛋白以及维生素、矿物质和人体所需的微量元素等,另外芦笋中含有特有的一种物质,叫做天门冬酰胺,及多种甾体皂甙,对心血管病、水肿、膀胱炎、...
家常腊肉笋丁怎么做好吃又简单
12-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料腊肉:市场上卖的那种一条春笋:与腊肉等份辅料甜豌豆:笋丁的一半葱花:少许干辣椒:三个油:适量具体步骤1.腊肉上锅蒸好后切丁,春笋洗净切丁,豌豆洗净2.锅烧...
家常炒蚕豆怎么做 - 家常炒蚕豆的做法
12-27
“最近做的非常频繁的菜,快手又巨好吃,娃恨不得把整盘扒碗里🙄️蚕豆胚芽里有一种异香,加热后更不得了,有的人喜欢是超级喜欢,不喜欢的会觉得臭,和榴梿香椿的原理差不多一个意思真巨简单系列去试试?”食材明细主料蚕豆米(300g)辅...
蚕豆炒腊肠怎么做 - 蚕豆炒腊肠的做法
01-03
“这个季节的蚕豆非常鲜嫩,下锅大概1--2分钟左右就全熟了。蚕豆软糯,腊肠Q弹。而且这道菜颜色鲜艳,好吃好看很能吸引小朋友。”食材明细主料蚕豆(500g)腊肠(2根)辅料料酒(适量)葱花(适量)姜米(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
腊肠窝笋丁怎么做 - 腊肠窝笋丁的做法
02-27
食材明细主料腊肠(两根)莴笋(一根)辅料盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠窝笋丁的做法步骤1、用料图。2、窝笋去皮切小丁。3、腊肠切小块。4、炒锅烧热,倒入食用油,放入腊肠炒十秒钟。5、再放...
小炒腊肉丁的做法 家常美味---小炒腊肉丁 小炒腊肉丁怎么做
02-25
食材明细主料腊肉(适量)咸豆角(适量)辅料青椒(适量)配料油(适量)酱油(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒腊肉丁的做法步骤1、腊肉切丁,辣椒切丁,豆角切段。2、先将肉丁倒时锅里煸至出油,。3、再放进咸豆角,青椒炒...
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