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双色黑米馒头怎么做 - 双色黑米馒头的做法
02-26
“当今崇尚粗粮的营养和保健作用的年代,如何让家人喜欢粗粮就要花点心思,粗细搭配,粗粮细作。”食材明细主料面粉(适量)黑米(适量)辅料牛奶(适量)酵母(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)双色黑米馒头的做法步骤1、1、牛奶里...
龙猫黑米戚风怎么做 - 龙猫黑米戚风的做法
01-09
“超级喜欢宫崎骏,尤其是龙猫,圆圆滚滚的好可爱,看到别人做的龙猫蛋糕,简直要萌死了,趁着周末,,我也来做一个~~~”食材明细主料鸡蛋(2个)糖(45克)水(25克)白巧克力((装饰)适量)辅料玉米油(20克)黑米粉(45克)黑巧克力(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)一...
黑米双色花卷的做法 超详图解花卷做法——黑米双色花卷 黑米双色花卷怎么做
02-27
“最近这几天不知道怎么回事,浑身没劲,老感觉打不起精神来做任何事情。心情一阵一阵地烦燥、郁闷,哎呀!我到底是怎么了嘛?!好像好久都没有这种情况了,记得以前每隔一段时间就会出现心情的低谷期,心情会烂到极点。茂名地沮丧,过...
懒人煲粥的做法 懒人煲粥(黑米糯米粥,白糯玉米碴子粥) 懒人煲粥怎么做
01-07
“煮粥是比较费时和需要人照看,特别是豆类黑米等需要时间更长,还要照看。用电子煲煲粥,可以设置煲粥时间,可以预约开始时间,方便省心,食材熬煮到位,粥的口感糯滑,好喝。一次可煲盅两不同的了粥。”食材明细主料黑米(15g)糯米(30g...
黑米薏米仁红枣粥怎么做 - 黑米薏米仁红枣粥的做法
02-27
“黑米、薏米的养颜养生的功效已经被很多人熟悉,如何煮出一碗可口的营养粥品,请看小编为你讲述。”食材明细主料黑米(100克)意米(50克)辅料莲子(50克)红枣(50克)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑米薏米仁红枣粥的做法步骤1、...
椰香黑米水果粥的做法 早餐粥的华丽吃法---椰香黑米水果粥 椰香黑米水果粥怎么做
02-26
“天气转冷,早餐食谱中粥的出现频率越来越多了,煮一锅热乎乎的粥吃到浑身暖暖的出门特舒服,这阵子喜欢上了用高压锅煮粥,小米粥,杂粮粥换着没少吃,尤其要推荐一下前几天早餐煮的这款椰香黑米水果粥,黑米本身特有的清香,配着椰...
黑米红枣窝窝头怎么做 - 黑米红枣窝窝头的做法
02-29
食材明细主料面粉(250克)黑米(80克)白糖(10克)奶粉(10克)发酵粉(5克)牛奶(适量)辅料红枣(30克)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑米红枣窝窝头的做法步骤1、准备的用料。2、先把黑米洗净清水泡4个小时以上。3、沥干水分用搅拌机搅...
香蕉黑米露怎么做 - 香蕉黑米露的做法
02-25
“黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等疗效。所含营养成分多聚集在黑色皮层,故不宜精加工,以食用糙米或标准三等米为宜。煮粥...
黑米花生豆浆怎么做 - 黑米花生豆浆的做法
02-28
食材明细主料黑米(两勺)黑芝麻(两勺)花生(两勺)黑豆(一勺)黄豆(一勺)赤豆(半勺)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑米花生豆浆的做法步骤1、花生、黑豆、黄豆、赤豆泡发。2、黑米泡发。3、把泡发好的花生、黑豆、黄豆、赤豆、...
麦仁黑米酸奶怎么做 - 麦仁黑米酸奶的做法
02-25
“气死酸奶机厂商的酸奶制作——室温发酵。自从第一个酸奶机坏掉以后,就总是室温发酵制作酸奶。虽然后来又有了一个分杯的酸奶机,但也很少用,因为懒得收拾。酸奶机无非就是让温度恒定在菌种最适宜的发酵温度而已,温度低,发...
黑米欧包怎么做 - 黑米欧包的做法
01-07
“喜欢吃欧包,试下加点黑米粉做欧包。没想到口感特别的好,外皮酥脆内心松软,有Q感。喜欢的试下把。”食材明细主料新良面包粉(400g)黑米粉(200g)辅料植物油(30g)酵母粉(5g)盐(8g)温水(270ml)鸡蛋(一个)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难...
抗感染营养黑米糊怎么做 - 抗感染营养黑米糊的做法
01-31
“曾经在某处看到说,“五谷杂粮不仅有丰富的营养价值,还有一定的药用价值,长期食用可以提供免疫力,强身健体。”并例举了几个方子,有着不同的功效。心下好奇,这些功效是从何得出,如何证明呢?不过,这些料都是家中常备,且不管它什...
黑米杂粮窝窝头的做法 杂粮好营养------【黑米杂粮窝窝头】 黑米杂粮窝窝头怎么做
02-24
“很喜欢用黑米做美食,它的营养价值很高,特别适合我们女人食用,最简单的方法就是煮粥喝,用豆浆机打米糊,很喜欢原汁原味的喝,觉得很好喝,昨天用豆浆机打的黑米糊,放了些黑芝麻,花生,喝起来更香了。用黑米糊加上些玉米面,荞麦面,面...
黑米糙米红豆粥怎么做 - 黑米糙米红豆粥的做法
02-10
“黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、等。尤其是在冬季,多吃黑米很有益处。这次我熬煮的黑米粥,里面添加了糙米,红豆,红枣,糯米,不只是好喝,营养也是一流...
南瓜黑米杂粮粥怎么做 - 南瓜黑米杂粮粥的做法
01-13
“土灶铁釜,给我的惊喜太多了,我喜欢喝粥,每天都是老公早起熬粥,铁釜的预约功能让我惊喜,再也不用辛苦老公了哦,一起床就有可口的粥喝,是多么的幸福啊,铁釜熬出的粥软烂好喝,真的如小时候妈妈用土灶柴火熬出的粥。哇。。不说了...
奶香红豆黑米糊怎么做 - 奶香红豆黑米糊的做法
01-28
“巴马黑米,色泽黑亮,被誉为“黑珍珠”,有补血养气之功效,中医讲“黑气入肾经、黑色多补肾”,黑米与红豆、黑豆的粗粮一起食用,有乌发养颜之功效。奶香红豆黑米糊,做法简单,营养全面,是老少皆宜的易于消化的米糊。”食材明细主...
黑米枣糕怎么做 - 黑米枣糕的做法
02-26
“黑米具有滋阴补肾,补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。黑米枣糕配以圆肉和红枣,可以补心脾,益肝肾,养气血,对于体虚者有良好的滋养补益作用。”食材明细主料黑米(130克)红枣(适量)桂圆肉(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)...
黑米鲜花饼怎么做 - 黑米鲜花饼的做法
01-31
“团了玫瑰花酱,准备做点鲜花饼,准备的时候看到做煤球蛋糕剩下的黑米粉,本着不浪费的原则把黑米粉加在中粉里和了油酥!黑米粉挺香的,味道不错!”食材明细主料中粉1(155克)猪油1(45克)砂糖(30克)温水(80克)中粉2(60克)猪油2(45克)黑米粉(3...
椰香黑米糯米饭怎么做 - 椰香黑米糯米饭的做法
02-01
“黑米,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳,口味很好,很香纯。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学...
海苔黑米派怎么做 - 海苔黑米派的做法
02-24
“最初是打算折腾黑米锅巴的,一不小心,蒸米时间短了些,饭缸底残留一些米汤。。有些米还有点硬啊。不过挺有嚼劲的。黑米有层硬壳,好像蒸的时间要长些。这次实验,米大概7成熟,直接把米放保鲜袋里擀成片后,切块,然后,一块一块得...
山药黑米糊怎么做 - 山药黑米糊的做法
01-08
食材明细主料铁棍山药(适量)黑米(适量)黄豆(适量)花生(适量)玉米糁(适量)核桃(适量)枸杞(适量)辅料白糖(适量)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药黑米糊的做法步骤1、山药削皮切小段放入豆浆机2、放入洗好的花生,红豆,黑米,玉米糁,不...
芝麻花生黑米糊怎么做 - 芝麻花生黑米糊的做法
02-25
“用豆浆机做的米糊,米糊的做法多种多样,只要是你喜欢的都可以放进豆浆机打成米糊。这款米糊用的是芝麻、花生和大米,非常有营养,米糊的制作过程就会满屋飘出芝麻的香味,做出来的米糊味道非常帮。”食材明细主料大米(20g)黑...
核桃黑米豆浆怎么做 - 核桃黑米豆浆的做法
01-28
“前些日子就在想,要是这豆腐机可以预约豆浆就好了。上一次打豆浆/米糊时才发现,真是笨死了。用豆腐机折腾了这许久的豆浆米糊,竟然没发现控制面板上就有个预约按键。再来打浆,就预约个核桃黑米豆浆。装好豆腐机,把所有材...
益智山药黑米糊怎么做 - 益智山药黑米糊的做法
01-31
“五谷杂粮之益智方。这个方子好像比较容易理解。中医讲,肾主骨生髓,而脑为髓海。核桃仁形似大脑,看着就很补脑。而黑色入肾,黑芝麻和黑米能够补肾自然也就不难理解。山药也有补肾固精之用,而这薏米仁,是怎么来益智的呢?颜色...
双黑米豆浆的做法 强身健体豆浆---双黑米豆浆 双黑米豆浆怎么做
02-29
“黑米含有叶绿素,花青素,胡萝卜素及强心苷等多种有益成分。黑木耳有益气强身,滋肾养胃,活络血脉的作用。这道米浆很适合上班族,可以为人体补充多种营养成份。”食材明细主料黑米(50克)辅料黄豆(20克)黑木耳(10朵)配料白糖(适量)甜...
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