玉米饼的知识大全

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养丰富又美味的燕麦玉米饼配鸡蛋沙拉，俗话说，早餐要吃好，就是说早餐一定要吃得有营养，这燕麦玉米饼配鸡蛋沙拉是早餐的最佳选择之一啦。首先是将燕麦粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋煎玉米饼子这道菜非常美味，材料也是比较常见的，而且制作起来也是比较容易的，很适合家常食用。鸡蛋煎玉米饼子这道菜色、香、味俱全，色是面的纯白配上...

“改革开放以前，玉米饼子是主食，那时的玉米饼子咬一口直掉白渣，但如果先把玉米面烫一下就再做成饼子，吃起来就顺口多了，如果再配上蒸的小咸鱼，或是大葱蘸面酱，那是最对味了，不过说实在的那时确实也没现在这么多好吃的，菜也不象...

“剩了一小把韭菜，想要把它包进纯粗粮的玉米饼里。想起满世界流传的韭菜鸡蛋馅儿，它从未出现在餐桌上。那就让它出现在玉米饼里吧。想当然地，把韭菜与鸡蛋炒在了一起。后来才去想，韭菜与鸡蛋一起做馅儿，究竟是将韭菜与鸡蛋...

“香甜可口，外酥里嫩，营养健康，好吃不胖，您值得拥有！”食材明细主料嫩玉米（适量）辅料鸡蛋（适量）糯米粉（适量）调料油（适量）芝麻（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米饼的做法步骤1、现剥甜玉米粒用清水洗净！2、水开下玉米粒...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白面：300玉米面：300酵母：6辅料白糖：适量具体步骤1.白面、玉米面、酵母和白糖混合均匀。2.倒入适量温水调成能流动的面糊发酵。3.发酵好的面糊。4.平...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料玉米面：400鸡蛋：3个白面：100辅料白糖：适量花生油：50发酵粉：1具体步骤1.将玉米面，白面，鸡蛋倒入盆内，用温水和成糊状，放入酵粉，白糖搅匀即可2.当饼撑达到一定...

“每当想起小时候在农村吃到用新玉米面做成的贴饼子心里就馋得不得了，为了解馋自己动手用平锅做了几次小玉米饼子，总的来说还是可以的。因为学无止境，所以在现有的基础上又做了几次各种不同种类的蔬菜玉米饼基本都成功了...

食材明细主料面粉（适量）甜玉米粒（适量）菠菜（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（一勺）鸡粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜玉米饼的做法步骤1、把面粉和两个打散的鸡蛋放入盆中，依次少量的加水，搅拌，直到面糊的稠度适合做煎饼为止。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料糯米粉：250玉米渣：250辅料油：适量白砂糖：适量具体步骤1.准备好所需物品2.将糯米粉、白糖倒入玉米渣内和揉均匀3.揉匀不粘手了即可4.将油倒入热锅内5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料馄饨皮：200胡萝卜粒：适量青豆：适量肉馅：200玉米粒：100辅料盐：适量白芝麻：适量具体步骤1.准备材料；2.3肥7瘦的猪肉切丁后剁烂，加入盐、生粉拌匀，分次加入适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米饼：适量辅料盐：适量干红辣椒：适量葱：一颗蒜：一头具体步骤1.准备好玉米饼，葱，蒜，干红辣椒2.葱切断，蒜切粒，红辣椒切断3.油锅倒油烧热，放入玉米饼煎至金黄...

“灿烂前几天败了新饼铛，所以这家里的面粉吃的相当的快老公和阳阳同学都说俺，这些日子特勤快俺心里想，快过年了，别做懒人了，好好表现一番，好让老公发奖金呀每年的秋收后，老家的亲戚都给新玉米面，磨的好细。一般都用来做玉米糊...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米粉：50细玉米碴：50辅料温水：适量具体步骤1.碗中加玉米粉和细玉米碴，倒入适量温水调成糊状2.电饼铛预热，一勺一个饼3.等饼底凝结一会就翻面4.翻面煎...

“煎饼，快手简单，咸甜皆宜，可以说是每个家庭都最常见的主食啦。我喜欢在面糊里加些粗粮，全麦粉，黑麦粉，黄豆粉，玉米粉。。。等等等等，既能让煎饼的香气更加浓郁，也能增添膳食纤维，吃的更加健康。今儿个做的是我家很受欢迎的一款...

食材明细主料白面粉（200克）玉米粉（100克）牛肉（100克）辅料青红椒（适量）洋葱（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒（适量）姜（适量）蒜（2瓣）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉丝炒玉米饼的做法步骤1、白面和玉米粉混合，一起和好，醒一会2、牛肉切丝...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料嫩玉米：3个辅料油：适量味精：适量小葱：半棵盐：适量具体步骤1.玉米买嫩的，要带皮的2.要用干净的宽叶3.玉米用刀削一个粒最好削三刀这样会出浆，最好用擦菜...

“玉米的营养成分比较全面，一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。”食材明细主料嫩玉米（适量）辅料糖（适量...

“粗细搭配，外皮酥脆，蜂蜜涂于表皮，粗粮吃起来不在寡淡。”食材明细主料玉米面（200g）面粉（100g）辅料盐（3g）白糖（10g）酵母粉（3g）食用油（1小勺）甜香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）甜蜜玉米饼的做法步骤1、面粉，玉米面，酵母粉，白糖混合2、加...

“大家常常打豆浆，打完豆浆豆腐渣却不知道怎么处理。这款豆渣玉米饼是不错的选择。亲们可以试试！喝豆浆，吃豆渣饼，别有一番风味！”食材明细主料黄豆（适量）玉米面（适量）水（适量）辅料蒜（1头）花椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄玉米面：400辅料白面粉：适量白砂糖：适量豆油：适量具体步骤1.用温水和玉米面及白面2.加入糖搅拌3.面呈粘稠状4.盖上盖防置15分钟左右5.电饼铛放入适...

食材明细主料玉米渣（100g）胡萝卜丝（100g）辅料白胡椒粉（一点点）盐（一点点）葱花（1根）鸡蛋（2只）油（粘锅量）牛奶（3勺）奶香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米饼的做法步骤1、将胡萝卜丝100克玉米渣100克、鸡蛋2个、牛奶3勺、葱花1根，...

“健康，老人，小孩都适合。”食材明细主料土豆（一个）玉米（半个）面粉（适量）辅料盐（少许）油（少许）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆玉米饼的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、土豆玉米蒸熟。3、土豆去皮，压成蓉，加入玉米粒。4、加...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料甜玉米：100胡萝卜：40青豆：40小麦面粉：200辅料糖：适量花生油：适量盐：适量具体步骤1.准备豆粒，玉米掰开，胡萝卜去皮切粒，三种混合在一起入奶锅加少许水煮熟，加...

“芹菜叶与芹菜同样营养丰富，富含膳食纤维，经常食用不但可以改善便秘，还可以降血压，对高血压、血管硬化等有很好的食疗作用。玉米富含各种维生素与膳食纤维，尤其对缓解便秘很有效。这两种利好食材再配上营养丰富的鸡蛋，煎制...