韭菜炒虾仁的的知识大全

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料夏威夷果仁：2/3杯虾：4两玉米笋：5根红萝卜丁：1/4杯蒜末：1大匙皇帝豆：2/3杯盐：1小匙糖：1/3大匙胡椒粉：1小匙香油：2小匙辅料具体步骤1.)虾洗净剥壳留尾，玉米笋洗净，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟韭菜含有丰富维生素和胡萝卜素，多食用可以补充人体的矿物质，韭菜炒虾仁的做法也是非常简单快捷容易上手的。搭配着一杯鲜榨果汁更是美不胜收哦，口感清甜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：100白芦笋罐头：200芹菜：80胡萝卜：50豆腐皮：4块泡发木耳：50辅料姜末：适量盐：适量油：适量糖：适量料酒：适量具体步骤1.白芦笋、芹菜、胡萝卜、木耳切丁2.虾仁...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红萝卜：1/2条芋头：1/2个甜豆：10条虾仁：12尾调味料Ａ：：2大匙面粉：2大匙蛋1：/2个糖1：/2大匙沙拉油：1/3大匙调味料Ｂ：：2大匙调味料Ｃ：：3大匙盐：1/3小匙辅料具体步骤1.将芋头去...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料中等大小洋葱：1颗去壳熟大虾：400椰奶：200毫升新鲜香菜（芫荽）：1小束辅料研碎小茴香（或小茴香粉）：2茶匙香菜（荽芫）末或香菜粉：2茶匙盐：适量黑胡椒：适量姜黄粉：1茶匙生...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：适量红辣椒：适量杭椒：适量辅料具体步骤1.虾去皮、去虾线、倒入一勺料酒、盐、淀粉抓匀2.锅中倒油、放入虾仁滑散、炒红盛出3.锅里留底油、葱姜蒜切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天休假，不想去外面吃饭，也好久没有给家人做一顿家常便饭了。干脆今天就去市场买点虾仁，做一个韭菜炒虾仁吧。韭菜炒虾仁的做法十分的简单，操作也方便快...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料夏威夷果仁：2/3杯虾：4两玉米笋：5根红萝卜丁：1/4杯蒜末：1大匙皇帝豆：2/3杯盐：1小匙糖：1/3大匙胡椒粉：1小匙香油：2小匙辅料具体步骤1.虾洗净剥壳留尾，玉米笋洗净，切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.火龙果对半剖开；在上面用刀均匀划出方格后用手挤推出果肉；2.把果肉再切成长短一样的方丁备用；3.锅里放入生姜片加水煮开把洗净处理后的对...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟韭菜炒虾仁的做法很简单，就和韭菜炒瘦肉一样的，不同的地方在于虾的处理和烹饪。这道菜的难点也在于虾的处理，要去壳去虾线，除非是完全没有时间收拾新鲜的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料珍珠笋：350莴笋：100胡萝卜：100虾仁：100姜末：15辅料料酒：适量高汤：适量盐：适量具体步骤1.时间：8分钟2.烹饪时间：10分钟3.珍珠笋洗干净后切片，用开水烫1分钟，在冷水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莴笋叶：1虾仁：1辅料蒜：少许盐：少许鸡精：少许具体步骤1.先将虾仁用水泡泡，少许油入锅，放入少许蒜，炒热2.放入莴笋叶，翻炒3.将用水泡了一会的虾仁放进锅里4....

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆芽：250g鲜中虾：150g韭菜：8根姜丝：1茶匙（5g）油：100ml（实耗料酒：2茶匙（10ml）鸡精：1/2茶匙（3g）蛋清：1只盐：1茶匙（5g）水淀粉：1汤匙（辅料具体步骤1.将绿豆芽冲净沥干水分。...

食材明细主料韭菜花（适量）辅料虾（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜虾仁炒韭菜花的做法步骤1、韭菜花洗干净切成段。2、虾剥掉壳用胡椒粉芝麻油腌片刻。3、烧热锅倒入橄榄油放入虾仁。4、大火爆炒加少许料酒。5、...

“一道菜，荤素结合，鲜咸口味，下饭好吃，老少皆宜。即使只有自己吃饭，快炒这样的一盘菜就能吃得很满足。爱家人，爱自己，菜一定要好吃。”食材明细主料韭菜（半斤）虾仁（半斤）淀粉（一点点）料酒（一勺）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

“闲着没事炒个菜继续发布在现今社会如此发展，生活物质不断改善的日子。人们对健康品质一直在提升，从各种营养品到追求天然原汁原味。无不透露着“挑剔”两个字在各种菜有不同作用的情况下，有一个天然食物搭配堪比伟哥。...

食材明细主料韭菜苗（适量）虾仁（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜苗炒虾仁的做法步骤1、虾仁处理好备用。2、韭菜苗准备。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒韭菜苗几分钟后加入虾仁。4、快...

“韭菜和鸡蛋是绝配，加入虾仁更是出彩，鲜美可口，营养丰富，家常做法，供大家参考。”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（两个）韭菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾仁炒蛋的做法步骤1、所需食材...

食材明细主料韭菜花（500g）虾仁（300g）辅料盐（1/4茶匙）鸡粉（1/4茶匙）玉米油（2大匙）腌料料酒（1茶匙）生粉（1茶匙）玉米油（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒韭菜花的做法步骤1、虾仁用料酒，生粉和油腌10分钟。2、韭菜花摘小段，洗...

食材明细主料鲜虾（300g）韭菜苔（300g）辅料姜（3块）蚝油（1匙）盐（适量）生粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜苔炒虾仁的做法步骤1、备好材料2、鲜虾用剪刀沿虾背剪开，去壳，去虾线。(冷冻一下会好去壳一点)3、去壳后的虾仁焯...

食材明细主料鲜虾（500g）辅料韭菜花（适量）调料花生油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒虾仁的做法步骤1、虾去头去壳后洗净，加入适量胡椒粉抓匀备用。2、韭菜花改刀小段后洗净备用。3、锅中热...

“鲜虾中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素，尤其是它特有的虾青素，是目前发现的最强的一种抗氧化剂，所以虾是对人体十分有益的食材。这是一道以虾仁为主要材料炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口，易于消化，老幼皆...

食材明细主料虾仁（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）白糖（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒韭菜的做法步骤1、主料韭菜和虾仁2、韭菜洗净切段3、虾仁洗净，切开虾背去除虾...

“微辣咸鲜，韭香浓郁。”食材明细主料虾（适量）韭菜（适量）小米椒（一个）辅料玉米油（适量）蒜片（适量）花椒（几粒）盐（适量）鸡精（适量）开水（小半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒虾仁的做法步骤1、虾适量。2、洗净，去头，去壳，挑去虾线。...

“家庭小炒，好吃下饭，今天的午餐，一盘扫光光”食材明细主料韭菜心（适量）虾仁（几个）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁炒韭菜心的做法步骤1、韭菜心切断清洗干净备用2、虾仁切断备用3、油锅烧至六...