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腰果紫米粥怎么做 - 腰果紫米粥的做法
12-31
“如果我告诉你煮粥只花了五分钟你一定不信,但我真的真的只花了五分钟,在昨晚临睡前我已经煮了一碗紫米饭,第二天早上我只需要把紫米饭倒入煮锅里,加入三倍的水量煮粥,粥煮开只需要两分钟,煮开后改用中火煮,一边煮一边搅动一...
黄瓜腰果炒虾仁怎么做 - 黄瓜腰果炒虾仁的做法
01-03
“虾仁蛋白质丰富,味道鲜美,炒虾仁也是比较常见的吃法,和黄瓜,腰果的搭配倒也是很完美的,虾仁弹,黄瓜脆,腰果香,一定要三样食材一起放嘴边里,相互之间的碰撞,丰富又享受!”食材明细主料虾仁(250克)黄瓜(1根)腰果(适量)辅料盐(适量)料酒(1...
牛油果腰果爆鸡丁怎么做 - 牛油果腰果爆鸡丁的做法
01-08
“牛油果腰果爆炒鸡丁配一碗米饭,吃起来口感蛮高大上哟”食材明细主料鸡肉(130g)腰果(40g)牛油果(1个)胡萝卜(半个)米椒(5个)辅料料酒(2汤匙)一品鲜酱油(适量)盐(适量)姜末(适量)葱碎(适量)其他(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果腰果爆鸡...
紫薯腰果奶露怎么做 - 紫薯腰果奶露的做法
12-26
“滋陰補腎的腰果加上紫薯的營養.紫薯含大量抗氧化物質,花青素是一種很強的抗氧化劑,有助於消除體內自由基,除了抗氧化和抗老化以外,對心血管健康亦很有幫助。配上腰果營養豐富,性質滋潤,尤其適合於乾燥的秋冬飲用👍”食材...
腰果炒沙葛的做法 粒粒香甜--腰果炒沙葛 腰果炒沙葛怎么做
02-26
食材明细主料沙葛(1个)腰果(120G)葱(2根)辅料蒜(适量)配料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腰果炒沙葛的做法步骤1、1、如图1准备材料。2、2、加入适量的油,倒入蒜炒至蒜飘香。3、3、倒沙葛,慢慢翻炒。4、4、如...
腰果西芹炒木耳怎么做 - 腰果西芹炒木耳的做法
01-09
“木耳西芹都是养生的上佳食材。一道色泽鲜亮、健康可口的家常小炒,香脆的腰果更是点睛之笔~”食材明细主料干木耳(200g)西芹(3片)胡萝卜(1根)熟腰果(80g)蒜(6瓣)辅料花椒粉(1/2匙)蚝油(2勺)料酒(1勺)糖(1/2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)...
红萝卜玉米炒腰果怎么做 - 红萝卜玉米炒腰果的做法
01-04
食材明细主料红萝卜(2条)玉米(2条)腰果(适量)辅料盐(适量)花生(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)神级(难度)红萝卜玉米炒腰果的做法步骤1、红萝卜洗好切粒。2、玉米剥粒一粒一粒。3、放油爆热放红萝卜炒,再放入玉米爆。4、放入腰果爆...
腰果炒猪肚怎么做 - 腰果炒猪肚的做法
02-25
“猪肚半个,腰果适量,红辣椒适量,姜片适量。调料;精盐,食用油,味精,生抽,十三香,大蒜,芹菜,蒜瓣。”食材明细主料猪肚(半个)腰果(适量)辅料红辣椒(适量)姜片(适量)大蒜(适量)芹菜(适量)蒜瓣(适量)配料精盐(适量)食用油(适量)味精(适量)生抽(适量)十三...
西芹腰果炒百合怎么做 - 西芹腰果炒百合的做法
02-25
食材明细主料西芹(4根)百合(适量)腰果(适量)辅料蒜(2瓣)油(适量)盐(少许)高汤(少许)水淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹腰果炒百合的做法步骤1、原料:西芹洗净,鲜百合洗净,腰果2、蒜切片3、西芹切菱形片4、西芹焯水(开水中...
西芹腰果怎么做 - 西芹腰果的做法
12-26
“西芹腰果,口感芹菜爽口腰果酥脆,吃着味道鲜美。腰果西芹,腰果味道甘甜,清脆可口,而且营养丰富。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠...
腰果磅蛋糕怎么做 - 腰果磅蛋糕的做法
01-13
“磅蛋糕也称为4分之一蛋糕,由四种主材料每样都是一样份量结合烘焙而成。因为用了大量的黄油,所以蛋糕腰果的奶味十分香浓,在其中加了蔓越莓炭烧味的腰果,吃起来会有另一种风味。据说放3天以后口感最好,但是因为我做的份量...
腰果饼干的做法 休闲茶点心------腰果饼干 腰果饼干怎么做
01-28
“一般月饼模具都是四个不同的花模所以,可以做出一堆花纹各异的漂亮饼干....这款饼干加了很多腰果碎,特别好吃,腰果的营养价值很高,主要是因为腰果中有各种人体容易吸收的蛋白质类和脂肪类以及维生素类物质。烤几盘腰果饼...
腰果香芹怎么做 - 腰果香芹的做法
02-23
食材明细主料香芹(适量)腰果(适量)辅料精肉(适量)配料油(适量)盐(适量)味极鲜(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腰果香芹的做法步骤1、香芹洗净切段葱姜切碎备用2、精肉切丝备用3、腰果炒熟或烙熟备用4、炒锅热...
清炒莴笋腰果怎么做 - 清炒莴笋腰果的做法
02-10
“莴笋含丰富的磷与钙,对促进骨骼的正常发育,预防佝偻病,帮助正常长牙都是很有好处的。最好生拌吃,即使煮或炒食,也宜少煮、少炒。腰果有补充体力、消除疲劳的效果。(百度)今天介绍的莴笋腰果,一个脆的爽朗率性、掷地有声;一个...
黄金大腰果怎么做 - 黄金大腰果的做法
01-09
“腰果馅,腰果形,最后这点腰果错过它,未免有些可惜。放弃最初的计划,转向这大腰果。没有蛋糕屑,瓶子里还剩了几块芝麻酥,想必不会有问题,还可以添点儿芝麻香。蜂蜜有点干,不是那么容易拌匀,索性多加了那么一点点,让馅料能够成团...
腰果彩色鸡丁怎么做 - 腰果彩色鸡丁的做法
03-01
食材明细主料腰果(50克)鸡胸脯肉(200克)辅料青椒(半个)红椒(半个)水淀粉(适量)油(适量)配料白糖(适量)酱油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)腰果彩色鸡丁的做法步骤1、将腰果洗净晾干,放入油锅小火炸熟晾凉,鸡肉洗净切丁,装...
腰果凉拌蔬菜丁怎么做 - 腰果凉拌蔬菜丁的做法
01-05
“色彩鲜艳,口感酸甜,搭配坚果,营养美味,是夏季必备的凉拌菜哦!”食材明细主料西芹(适量)腰果(适量)黄瓜(适量)芝麻(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)凉开水(适量)糖(适量)芝麻油(适量)香醋(适量)生抽(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腰果凉...
西芹百合炒腰果的做法 清脆爽口的快手菜~西芹百合炒腰果 西芹百合炒腰果怎么做
12-29
“这道看起来一道很平常的家常菜,这菜做起来,看似简单,但是其实是最讲究技术哦,要想炒出西芹翠绿欲滴、腰果香酥可口,百合口感脆爽鲜甜,还要家宴上拿得出手是真不容易啊。”食材明细主料西芹(150g)百合(80g)辅料腰果(30g)调料盐(适...
多彩腰果奶昔怎么做 - 多彩腰果奶昔的做法
01-05
“标签:早餐,零食”食材明细主料腰果(适量)植物乳(适量)枫糖浆(适量)天然色素(适量)辅料果粉(适量)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)多彩腰果奶昔的做法步骤1、用水浸泡腰果一整夜。2、早上清洗后取出腰果。3、将腰果放入搅拌...
蜜瓜腰果鸡丁怎么做 - 蜜瓜腰果鸡丁的做法
02-24
“很多水果都是可以入菜的,会给菜品增加一些特殊的果香,比如我喜欢的哈密瓜,可以做成凉拌菜,也可以做出果香浓郁的炒菜,这次我就用哈密瓜炒了鸡丁来吃,清淡中又有着一丝甜蜜。”食材明细主料鸡胸(两块)哈密瓜(八分之一个)辅料腰...
彩椒腰果爆鸡丁的做法 【彩椒腰果爆鸡丁】色泽鲜艳让你食欲大增的咸鲜鸡丁 彩椒腰果爆鸡丁怎么做
02-25
“彩椒,颜色漂亮,维生素含量高,做了这个彩椒爆鸡丁,加了腰果进去,更是好好吃的哦。鸡丁是咸鲜口味的,个人比较喜欢吃里面腰果啦。”食材明细主料彩椒(适量)鸡脯肉(200克)生腰果(100克)辅料鸡精(2ml)生抽(25ml)淀粉(20ml)盐(5ml)咸鲜(口味)炒...
西兰花炒腰果怎么做 - 西兰花炒腰果的做法
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食材明细主料西兰花(半个)腰果(半碗)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒腰果的做法步骤1、准备材料2、西兰花掰成小块3、锅烧热水4、把西兰花绰熟5、放入清水过一下6、沥干水分备用7、热锅入油,...
杂蔬腰果虾仁怎么做 - 杂蔬腰果虾仁的做法
02-28
“菜品咸香鲜美,适宜老人、孩子食用。”食材明细主料大虾仁(20多个)大腰果(10余个)黄瓜(1根)山药(半根)胡萝卜(半根)香菇(5、6个)辅料蛋清(半个)生粉(1勺)葱碎(适量)姜碎(适量)蒜碎(适量)配料料酒(1勺)蚝油(1大勺)生抽(1小勺)盐(适量)鸡精(1勺)原味(口味...
原味烤腰果怎么做 - 原味烤腰果的做法
01-08
“营养价值:1.腰果含有热量较高,含有丰富的油脂,可以润肠通便,并有很好的润肤美容的功效,能延缓衰老。2.腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪,而不饱和脂肪主要由单不饱和脂肪酸组成,单不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三...
腰果脆皮豆腐怎么做 - 腰果脆皮豆腐的做法
02-27
食材明细主料豆腐(一盒)辅料腰果(适量)青椒(适量)红椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)生抽(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腰果脆皮豆腐的做法步骤1、原配料:豆腐、腰果、青红椒、葱姜蒜、...
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