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三天喝一次的好味汤水 海带仔排汤怎么做 - 海带仔排汤的做法 【海带仔排汤】---
02-10
食材明细主料仔排(500克)海带(适量)生姜(少许)香葱(少许)辅料料酒(1汤勺)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)海带仔排汤的做法步骤1、仔排清洗干净。2、锅中加入适量清水,下入排骨。3、大火烧开后调入一汤勺料酒,煮约两三分...
番茄丝瓜鸡蛋汤的做法 夏季好汤水——番茄丝瓜鸡蛋汤 番茄丝瓜鸡蛋汤怎么做
02-23
“好热的天啊,很多人在大热天里没有胃口吃饭,但是不吃饭总不行吧,这时候就可以多做一些开胃的汤汤水水来调节一下胃口了。番茄大家都知道是好东西,还有防晒的作用,丝瓜是夏季的时令蔬菜,夏天不妨多吃点。这款番茄丝瓜鸡蛋汤...
枸杞蜜枣莲藕汤水怎么做好吃又简单
01-11
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料莲藕:1根阿胶枣:数个辅料冰糖:一大块枸杞子:适量清水:1000具体步骤1.准备好材料,莲藕洗净去皮备用。2.去皮的莲藕切成片。3.锅中放入清水,加入莲藕片,放入阿...
黄鱼汤的做法 #春季润燥汤水#黄鱼汤 黄鱼汤怎么做
12-31
“黄鱼的营养价值是能够延缓衰老,滋养补虚,安神解乏,适用于体质虚弱容易失眠,面黄肌瘦的病人,黄鱼里面有丰富的蛋白质或者是维生素矿物质,对于身体有很好补益的效果,里面也有微量元素硒,清除身体的自由基能够延缓衰老,营养价值...
桂圆红枣汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”桂圆红枣汤 桂圆红枣汤怎么做
12-31
“桂圆红枣汤补血养气,适宜人群,老少皆宜!”食材明细主料桂圆(30克)大枣(30克)辅料水(适量)甜香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆红枣汤的做法步骤1、成品图。2、大枣30克。3、桂圆30克。4、大枣洗干净,去核。5、桂圆去皮。6...
西洋菜蜜枣鸡汤的做法 秋天养人汤水系列——西洋菜蜜枣鸡汤 西洋菜蜜枣鸡汤怎么做
02-29
“鸡是绝佳的煲汤食材。鸡肉性温但不油腻,适合秋天循序渐进的温补。而且鸡是非常百搭的食材,煲法多变,通过汤料的加加减减,就会有不一样的功效和口味。秋天到,气温却并不低。因为热,一直喜欢的椰子鸡汤略显温腻,改做了这道西...
润燥汤水裙带菜豆腐汤怎么做 - 润燥汤水裙带菜豆腐汤的做法
01-03
“裙带菜还具有营养高、热量低的特点,容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效,是许多女性喜爱的菜肴。虾仁、豆腐,营养丰富,春季应该多吃些这种汤汤水水,补水润燥。”食材明细主料裙带菜(适量)虾仁(适量)豆腐(适量)辅...
香甜的番薯汤圆汤水怎么做好吃又简单
05-09
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟香甜的番薯汤圆汤水外形小巧可爱,颜色鲜艳,让人看了很舒畅。制作过程简单时间短,它的味道让人赞不绝口。吃到嘴里软香可口,里面的营养价值也不可小觑。娇...
五红汤的做法 一碗补足女人血色的汤水——五红汤 五红汤怎么做
02-01
“五红汤:红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃,一般产妇也会服用红糖以补养身体。所...
虾米紫菜汤的做法 “ 润燥好汤水 ”虾米紫菜汤 虾米紫菜汤怎么做
01-03
“一把虾米,一把紫菜,三个鸡蛋,做一锅味美及鲜的汤。”食材明细主料虾米(适量)紫菜(适量)鸡蛋(3个)辅料香菜(一颗)油(适量)盐(适量)调料(一包)葱(一颗)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米紫菜汤的做法步骤1、虾米泡透。2、紫菜泡透。3...
萝卜丝虾滑豆腐汤的做法 #春季润燥汤水#萝卜丝虾滑豆腐汤 萝卜丝虾滑豆腐汤怎么做
12-31
“豆腐的营养价值:1、富含有丰富的钙质,进而能够通过补充钙而达到预防和纠正骨质疏松,防治腰腿痛和腰膝酸软方面的作用非常明显。2、含有丰富的蛋白质,进而能够通过补充蛋白质,而发挥出非常明显的提高机体免疫力、增进肌肉...
淮山红枣枸杞骨头汤的做法 【淮山红枣枸杞骨头汤】----秋冬天气多喝汤水人更漂亮 淮山红枣枸杞骨头汤怎么做
02-24
食材明细主料新鲜淮山(400克)红枣(数个)排骨头(600克)辅料枸杞(20克)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)淮山红枣枸杞骨头汤的做法步骤1、红枣和枸杞先用水稍微泡洗几分钟,红枣用剪刀剪开,把里面的核去掉。(连核一起煲汤比较燥热)2...
木耳蒜苔鸡蛋汤 木耳蒜苔鸡蛋汤怎么做 - 木耳蒜苔鸡蛋汤的做法 #润燥好汤水#
01-03
食材明细主料蒜苔(几根)木耳(几朵)鸡蛋(一个)葱(适量)辅料生抽(一勺)盐(适量)淀粉(两勺)植物油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳蒜苔鸡蛋汤的做法步骤1、木耳提前泡发洗净切丝2、蒜苔切小丁3、一个鸡蛋打散调匀4、小碗中放...
你会做什么 - 润喉的汤水
04-19
相信大家一到换季时节,都会有口齿干燥的感觉。这时候的喉咙总感觉很不舒服,咳又咳不出来什么。这个时候很多人都选择“金嗓子”等润喉糖。其实润喉一定要依靠这些润喉糖才能缓解,注重饮食,喝润喉的汤水,通常也可以达到缓解...
银耳山药燕麦粥的做法 润燥汤水银耳山药燕麦粥 银耳山药燕麦粥怎么做
01-03
“银耳滋阴润燥,养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。燕麦粥不但营养丰富,而且特别好消化,是老少皆宜的食物。”食材明细主料燕麦(50克)山药(1段)银耳(适量)辅料小米(适量)枸杞(少许)原味(口味)...
蚝肉蛋花汤的做法 “润燥好汤水”蚝肉蛋花汤 蚝肉蛋花汤怎么做
01-03
食材明细主料牡蛎肉(100克)鸡汤(150克)清水(50克)香菜(小许)鸡蛋(1个)食盐(约0.8克)辅料红椒(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝肉蛋花汤的做法步骤1、取鸡汤。2、加清水。3、放入蚝肉。4、放食盐。5、中火煮至微开锅。6、鸡...
珍珠奶茶的做法 #润燥好汤水#之珍珠奶茶 珍珠奶茶怎么做
01-03
“其实奶茶就是奶与茶的结合,没有什么难度的,关键在于这个珍珠,都说奶茶店的珍珠奶茶不好,都是添加剂勾兑出来的味道,那就自己动手做吧,每一种食材都看到见,做出来的珍珠也是Q弹有嚼劲,晶莹剔透,好喝又好吃。珍珠可以平时做一...
冰糖炖梨的做法 润燥好汤水,冰糖炖梨 冰糖炖梨怎么做
01-03
食材明细主料梨(适量)辅料冰糖(适量)枸杞(适量)红枣(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖炖梨的做法步骤1、砀山梨去皮切小块2、红枣几颗3、冰糖十颗4、全部放入小锅,加水,盖盖炖5、水开后调小火,二十分钟左右6、常吃润燥...
南瓜红薯粥 南瓜红薯粥怎么做 - 南瓜红薯粥的做法 润燥好汤水
01-03
食材明细主料红薯(适量)南瓜(适量)辅料大米(适量)燕麦(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜红薯粥的做法步骤1、准备好的材料。2、南瓜红薯切块。3、大米燕麦洗干净,放到点饭包里,加南瓜和红薯。4、按煲粥键。...
酸菜鱼片汤的做法 #润燥好汤水#酸菜鱼片汤 酸菜鱼片汤怎么做
01-03
食材明细主料草鱼(1条)酸菜(200克)葱(20克)姜(10克)蒜(20克)红辣椒(10克)藤椒(10克)辅料盐(2匙)蛋清(1个)淀粉(2勺)郫县豆瓣酱(2勺)辣椒酱(1勺)蚝油(1勺)糖(1勺)味精(0.2匙)料酒(1匙)酸辣(口味)炖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)酸菜鱼片汤的做法步骤1、在市场买...
橙汁 橙汁怎么做 - 橙汁的做法 润燥好汤水
01-03
“自己做的橙汁既营养又好喝,最主要是纯天然。”食材明细主料橙子(5个)辅料糖(适量)凉白开(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橙汁的做法步骤1、橙子5个。2、去皮。3、切块,加糖和水。4、破壁机按果汁键。5、成品。...
菠萝奶昔 菠萝奶昔怎么做 - 菠萝奶昔的做法 润燥好汤水
01-03
食材明细主料菠萝(适量)养乐多(1瓶)酸奶(适量)辅料蜂蜜(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝奶昔的做法步骤1、准备好的材料,自制酸奶菠萝养乐多。2、将材料放到破壁机里,倒一勺蜂蜜。3、按果汁键。4、成品。酸酸甜甜...
莲藕玉米大骨汤的做法 莲藕玉米大骨汤~润燥好汤水 莲藕玉米大骨汤怎么做
01-03
食材明细主料大骨头(适量)莲藕(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)料酒(适量)米醋(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕玉米大骨汤的做法步骤1、大骨头下入冷水中煮开,焯烫,洗净。2、将大骨头放入砂锅中,放入葱段、...
花生莲藕排骨汤的做法 #春季润燥汤水#花生莲藕排骨汤 花生莲藕排骨汤怎么做
12-31
“莲藕微甜而脆,既可生食也可做菜。既可食用,也可药用,营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲藕,以湖北为最,被称为水八仙。鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质,藕丝中还含有粘多糖,是提高免疫力、强身...
肉饼汤水开之后蒸多久
03-04
十五分钟。肉饼一般都是有厚度的,厚度一公分这样的,需要蒸上十五分钟左右,如果再厚一些,就要再多蒸一段时间。同时蒸肉饼也要注意火的大小,太小的火蒸肉饼就要二十分钟左右,大火的话十五分钟就可以了,因此肉饼汤在水开之后还...
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