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快来一道鸡脚汤靓汤图解 - 正是进补好时节
04-20
秋冬季是进补的好时节,经常喝这些汤,既能补充身体的水分,又能润燥。今天的这道香菇红枣鸡脚汤,是一道非常滋补的靓汤,鸡脚含丰富的胶原蛋白,维生素及微量元素。红枣的维生素c含量极高,香菇富含多糖,麦淄醇,氨基酸,几种食材组合...
老火靓汤猪骨煲的做法 老火靓汤,猪骨煲清补凉 老火靓汤猪骨煲怎么做
12-26
“其实这个我也不知道叫啥汤,我们叫老火靓汤。”食材明细主料猪骨(适量)辅料赤莲(适量)党参(适量)玉竹(适量)北芪(适量)薏米(适量)芡实(适量)沙参(适量)莲子(适量)红枣(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)老火靓汤猪骨煲的做...
养生滋补靓汤的做法 冬季来碗暖暖的养生滋补靓汤——PK酒店鲜美海参汤 养生滋补靓汤怎么做
02-10
食材明细主料高压参(3只)鹌鹑蛋(3只)文蛤(200克)枸杞子(16粒)香菜(1棵)辅料白胡椒粉(适量)香醋(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)养生滋补靓汤的做法步骤1、1、将高压参焯下热水,文蛤洗好备用。2、2、将鹌鹑蛋洗干净上锅...
乌鸡花菇靓汤怎么做 - 乌鸡花菇靓汤的做法
02-10
食材明细主料乌鸡(适量)枸杞子(少许)辅料花菇(8朵)姜(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)乌鸡花菇靓汤的做法步骤1、乌鸡剁小块温水洗几次,然后放水煮开去浮沫。2、干花菇洗净切小块,倒入压力锅中,加盐调味。【新鲜香菇都可...
滋润靓汤怎么做 - 滋润靓汤的做法
01-03
“用羊肚菌炖汤不仅味道鲜美,而且制作方法简单,汤中的营养丰富,经常食用对人体有一定的好处,做法也很简单,今天加入苹果一起煲,更能起到滋润效果。”食材明细主料猪展肉(半斤)羊肚菌(10个)苹果(1个)红萝卜(1个)辅料莲子(20克)百合(5克)...
茶树菇杂豆靓汤怎么做 - 茶树菇杂豆靓汤的做法
01-11
食材明细主料玉米(一条)茶树菇(适量)眉豆(少许)鸡脚(一斤)花生(少许)腰豆(少许)白豆(少许)胡萝卜(一条)辅料盐(适量)鸡精(少许)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)茶树菇杂豆靓汤的做法步骤1、茶树菇适量略泡水,腰豆花生眉豆白豆洗净备用,胡...
靓汤怎么做 - 靓汤的做法
12-30
食材明细主料花胶(适量)辅料海螺(适量)蜜枣(适量)枸杞(适量)橙皮(适量)姬松茸(适量)薏米(适量)淮山(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)靓汤的做法步骤1、准备好食材。2、泡15-20分钟,花胶和海螺我都用的mini的。3、将淮山、蜜枣、...
靓汤的制作技巧
12-15
靓汤也被人们亲切的叫做广府汤,因为这个靓汤是广府人传承了数千年的养生秘方,具有很高的食用价值和营养价值。靓汤虽然有很高的营养价值,但是很多的人还是不太会制作这个靓汤,在今天的这篇文章当中小编就会向大家重点介绍...
桃胶银耳靓汤怎么做 - 桃胶银耳靓汤的做法
01-13
“桃胶什么的卖的很火。跟风也买来试一试。银耳胶质浓浓的。口感相当不错哦。”食材明细主料百合(约10个)银耳(约半个)蔓越莓干(约3颗)皂角米(约10颗)桃胶(约5颗)枸杞(约5个)灰枣(约2颗)莲子(约5个)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)三刻...
虫草花靓煲鸡汤怎么做 - 虫草花靓煲鸡汤的做法
03-01
“功效:滋阴养颜,清肝明目,补肾。”食材明细主料虫草花(30克)沙参(30克)辅料桂圆肉(20克)枸梞(枸梞)金藿斛(20克)配料盐(少许)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)虫草花靓煲鸡汤的做法步骤1、把以上药材清洗干净。放在煲里熬。2、先用...
夏日营养靓汤的做法 胡萝卜冬瓜排骨海带汤——夏日的营养靓汤 夏日营养靓汤怎么做
03-01
“夏季多喝汤不仅有利于健康,调节口味,补充体液,增强食欲,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收,能防病抗病。在我家里每餐都会有汤,饭前喝汤可以开胃,汤里营养多多,还有益健康。今天给各位朋友介绍另一道海带汤,希望大家喜欢...
广东老火靓汤
10-18
说起广东地区,人们第一时间就会想到广东的汤。广东的老火靓汤更是有108种之多。喝汤对广东人来说是每日的必修课。无论是上班下班上学放学都少不了一碗汤,上至老人下到孩子,都爱好这样的饮食习惯。本文就给大家推荐几种...
靓丽营养汤——茼蒿肉片汤
11-09
茼蒿想必大家都听过了!它是广州冬春季的有名时蔬,常常被人们用来滚汤做菜,不仅清润、有益、和胃,而且颜色清新靓丽,是加家常菜中非常可口又简单的一道营养快手菜了!尤其是茼蒿,常食可调理脾胃不和,习惯性便秘,咳嗽痰多等症状呢...
润燥靓汤的做法 润燥靓汤----瘦肉白菜干汤 润燥靓汤怎么做
02-26
“虽然冬天要来了,但是天气还身很干燥,汤水不能少。我用的白菜干是广东地区江门出产的。菜干非常漂亮,煲出来的汤,色泽金黄,味道略带甜味,甘醇绵长。不带色素,用清水泡很久也是漂亮的白菜干的原色。如有需要的亲们可联系我哦...
靓汤娃娃菜怎么做 - 靓汤娃娃菜的做法
12-28
“清淡,美味,老少皆宜”食材明细主料娃娃菜(200g)辅料五花肉(100g)海鲜菇(50g)调料盐(3g)味精(4g)鸡精(2g)鸡汁(10g)姜片(20g)其他(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)靓汤娃娃菜的做法步骤1、高山娃娃菜,洗净,准备葱姜料酒,将五花肉过水。2、过...
清火滋补靓汤怎么做 - 清火滋补靓汤的做法
02-23
食材明细主料猪排骨(750克)冬瓜(500克)辅料竹荪(6支)干黄花菜(30棵)干黑木耳(6棵)枸杞子(适量)姜(1块)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)未知(难度)清火滋补靓汤的做法步骤1、将冬瓜洗净去掉瓜瓤切丁;干黄花菜热水泡发洗净;竹荪、黑木耳...
养胃益气四季靓汤 养胃益气四季靓汤怎么做 - 养胃益气四季靓汤的做法 【懒人靓汤】
01-13
“立秋已过,眼下正值处暑,健康养生滋补汤的食补绝对不能少,身为广东人日常养生保健,汤品食疗不可缺,在广东人经营的餐饮行业中不管是五星酒店,又或者是街边大排档都绝对少不了滋补汤这一道菜。健康养生该怎么吃才是上策?各位...
靓颜汤怎么做 - 靓颜汤的做法
02-27
“红豆薏米祛湿效果超级好,红豆红枣花生又很补血,薏米美白作用好,女生减肥美白补血必备哟!”食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)花生(适量)红枣(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)靓颜汤的做法步骤1、将红豆薏米红枣花生放在...
解暑靓汤怎么做 - 解暑靓汤的做法
12-31
食材明细主料玉米(适量)冬瓜(适量)排骨(一斤)辅料姜(适量)枸杞(适量)调料油(适量)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)解暑靓汤的做法步骤1、排骨切好放锅里焯水。2、大火烧开,撇去浮沫。3、捞起冲洗干净。4、从新放入汤锅,加入...
丝瓜海鲜靓汤的做法 【丝瓜海鲜靓汤】---私房第一靓汤分享 丝瓜海鲜靓汤怎么做
02-24
“这款私房靓汤是我最拿手的,也是最经常做的。在家宴上汤是必不可少的,这样一款靓汤,老少皆宜,味道鲜美。是家庭聚会压轴的靓汤从2013年9月22日第一次在美食天下发下第一篇菜谱,日记后,感谢大家的支持与厚爱,第一次让我感觉...
肉皮鲈鱼靓汤的做法 肉皮鲈鱼靓汤----皱纹全部跑光光 肉皮鲈鱼靓汤怎么做
02-28
“这次的鲈鱼汤很特别。我用肉皮汤来炖的。鲈鱼鲜美,岂不闻江上往来人,但爱鲈鱼美。适合清蒸和炖汤。肉皮又是个好东西,丰富的胶原蛋白,能淡化细纹,使皮肤光滑饱满的都快弹出画了。”食材明细主料肉皮(250g)鲈鱼(1条)辅料枸杞(1...
靓豆排骨汤的做法 谷雨靓豆排骨汤 靓豆排骨汤怎么做
12-27
食材明细主料排骨(适量)大芸豆(适量)薏米(适量)莲子(适量)辅料胡萝卜(适量)盐(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)靓豆排骨汤的做法步骤1、大芸豆泡发一晚。2、膨胀啊。3、排骨飞水。4、放入莲子继续泡。5、放入锅...
丝瓜靓汤怎么做 - 丝瓜靓汤的做法
12-28
“最近爱上了各种蔬菜汤,或甘甜,或咸鲜,都很美味。今天用丝瓜和胡萝卜和虾皮搭配一下,做了个丝瓜靓汤,鲜香里透着一丝丝丝瓜的甘甜味,好喝极了。”食材明细主料丝瓜(1个)鸡蛋(1个)胡萝卜(1/3个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料鸡汁(1勺...
菜干猪肺靓汤怎么做 - 菜干猪肺靓汤的做法
12-28
“最近上火老做噩梦,煲个菜干猪肺汤去去火气,润润喉咙补补肺气!”食材明细主料猪肺(1副)辅料菜干(适量)蜜枣(3个)调料姜(2块)盐(3匙)酱油(2匙)花生油(半匙)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)高级(难度)菜干猪肺靓汤的做法步骤1、猪肺,灌水三四次洗...
滋补靓汤——淮山排骨汤
07-08
作为一个土生土长的广东人,喝汤是生活中必不可少的一部分,每天每顿饭一定要有汤的陪伴才行。我也一直觉得喝汤其实挺好也很养生。淮山排骨汤是家里常喝的汤,是一个养胃的汤,不仅营养,而且非常好喝,有咸香细腻的口感,下面我将...
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