“ 春季润燥汤水 ”红枣雪梨汤的知识大全

“红枣炖梨是一款以红枣、梨等为主要原料制作而成的美食。熟梨能补五脏之阴，加上红枣补气养血，是一道可口美味的佳肴。”食材明细主料雪梨（一个）大枣（30克）辅料水（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣雪梨汤的做法步骤...

食材明细主料红梨（2个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）秋梨润燥汤的做法步骤1、原材料，冰糖和红梨。2、梨去核带皮切小块。3、加入适量的水，梨和冰糖一同放入锅中。4、大火煮开后，中小火盖盖煮15分钟，关火焖...

“​桂圆红枣汤补血养气，适宜人群，老少皆宜！”食材明细主料桂圆（30克）大枣（30克）辅料水（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣汤的做法步骤1、成品图。2、大枣30克。3、桂圆30克。4、大枣洗干净，去核。5、桂圆去皮。6...

“秋日的午后，来一碗滋补甜品，营养美味，美容养颜，补气补血！”食材明细主料红枣（适量）银耳（一朵）桂圆肉（适量）雪梨（一个）莲子（适量）百合干（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣桂圆雪梨汤的做法步骤1、准备食材：银耳...

食材明细主料桂圆（适量）雪梨（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆红枣雪梨汤的做法步骤1、红枣、雪梨、桂圆清洗。2、雪梨去皮去核切小块。3、全部食材放入养生壶中，加水选择水果茶程序。4、清甜不腻，养...

食材明细主料鱼头（一个）鸡蛋（一个）姜片（适量）辅料白菜（适量）海带（适量）豆腐（适量）各种丸子（适量）干辣椒（1个）调料盐巴（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春季润燥汤水的做法步骤1、锅里热油，放姜片然后加入鱼头煎至金黄。2...

“一碗好汤，温胃润肠。入秋了，喝一碗银耳雪梨红枣汤，润肺去燥，补血养颜，滋补好佳品～”食材明细主料银耳（半个）雪梨（一个）红枣（五个）桂圆（九个）辅料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨红枣汤的做法步骤1、食材集合。2...

食材明细主料红枣（6、7颗）雪梨（一个）汤圆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣雪梨汤圆的做法步骤1、雪梨削皮切片，将雪梨、红枣放入电饭煲，加适量开水，煮开。2、放入汤圆，煮至汤圆浮起即可。...

“黄鱼的营养价值是能够延缓衰老，滋养补虚，安神解乏，适用于体质虚弱容易失眠，面黄肌瘦的病人，黄鱼里面有丰富的蛋白质或者是维生素矿物质，对于身体有很好补益的效果，里面也有微量元素硒，清除身体的自由基能够延缓衰老，营养价值...

“今天妹妹咳嗽，搜集了下家中的材料，做了一个雪梨汤，没想到妹妹喝了之后效果还是不错的。”食材明细主料苹果（1个）雪梨（1个）桂圆（8个）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果雪梨桂圆汤的做法步骤1、准备好所有材料备用...

食材明细主料梨（1只）红枣（10颗）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣梨汤的做法步骤1、所有食材2、梨去皮去心切小块，红枣洗净3、锅中放水放入红枣4、再放入梨煮开，煮10分钟5、最后放入适量的冰糖即可6、成品...

食材明细主料雪梨（适量）荸荠（适量）红枣（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣荸荠雪梨汤的做法步骤1、雪梨、荸荠去皮，红枣、枸杞清洗备用。2、雪梨、荸荠切小块。3、红枣、雪梨、荸荠放入养生壶中，加水烧煮。4...

“北方家里有暖气，空气很干躁。来碗雪梨汤滋润一下！”食材明细主料雪梨（4个）红枣（10个）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）葡萄干（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖雪梨红枣汤的做法步骤1、雪梨洗净去皮切块。2、汤锅中加入雪梨...

“苹果雪梨汤，滋阴润燥，排毒养颜圣品！”食材明细主料苹果（一个）雪梨（一个）辅料冰糖（适量）水（适量）枸杞（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果雪梨汤的做法步骤1、成品图！2、苹果洗干净，去皮！3、梨洗干净，去皮！4、苹果切小块！5、梨...

食材明细主料银耳（适量）雪梨（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳红枣汤的做法步骤1、所需要的食材准备好。2、银耳泡发清洗干净，撕成小朵。3、雪梨去皮，切成块。4、红枣枸杞清洗干...

“雪梨红枣汤还是第一次这样做，还不错吧。”食材明细主料梨（1个）辅料红枣（4棵）调料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨红枣汤的做法步骤1、准备好食材。2、梨去皮，切块。3、把洗净的红枣，梨，冰糖，在加适量水。4、放...

“雪梨润肺，红枣补血，一道美味的汤。”食材明细主料雪梨（1个）辅料银耳（20g）红枣（8个）百合（10g）莲米（8个）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣雪梨汤的做法步骤1、莲米和百合洗净。雪梨去皮。2、雪梨切成小块，放入高压锅中。3、放...

“滋润又好喝~”食材明细主料银耳（10克）木瓜（半个）红枣（10颗）雪梨（1个）莲子（15克）葡萄干（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣雪梨木瓜汤的做法步骤1、准备好材料。2、银耳、莲子提前浸泡。3、浸泡好的银耳撕...

“秋季润燥，雪梨是不可少的食材。”食材明细主料雪梨（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣雪梨汤的做法步骤1、主要原料。2、雪梨洗净去皮，去核，切块备用。3、锅里放水，放入雪梨红枣。4、根据个...

食材明细主料红薯（1个）辅料梨（1只）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯梨汤的做法步骤1、所有食材2、梨去皮去心切小块，红薯去皮洗净切小块3、锅中放水放入红薯4、再放入梨煮开至红薯熟即可5、成品图...

“前段时间天气突变，宝宝因此生病了，我这心中又是心疼又是自责，就像犯了大罪一样！经过治疗，宝宝的病好了，真是谢天谢地啊！不过我现在时累的没力气了，再加上这秋燥，真是难受啊！今天给自己来稍补一下吧1”食材明细主料水梨（一个）雪...

食材明细主料雪梨（1个）银耳（1块）红枣（10颗）辅料冰糖（10g）枸杞（1勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳红枣雪梨汤的做法步骤1、雪梨去皮切块。2、雪梨块放入砂锅。3、放入泡发撕块的银耳。4、放入红枣。5、放入冰糖。6、加入...

“买到的牛杂不杂，牛肠、牛肚都没看到，只有牛肺、牛喉管。还是欢欢喜喜的做一道酸汤牛杂。”食材明细主料牛杂（1盒）西红柿（1个）娃娃菜（1颗）金针菇（1盒）辅料辣椒（2颗）蒜末（适量）葱（适量）香菜（适量）调料酱油（3勺）蚝油（2匙）酸辣（口味）煮（工艺）半小...

“疫情当前，天天不出门，给家人做了这款红枣百合雪梨汤，清肺润燥，去火佳品！”食材明细主料红枣（适量）雪梨（一个）干百合（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣百合雪梨汤的做法步骤1、准备好食材，干百合...

“每年这个季节，是感冒的高峰期，感冒马上会引起嗓子发炎，不舒服。今天煮了红枣雪梨苹果汤，它是一款清热润肺，健脾开胃的糖水，冬天没事的时候可以经常煮着喝即防燥又美颜。”食材明细主料新疆灰枣（16个）雪梨（1个）苹果（1个）辅料枸杞...