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茭白蛋汤怎么做 - 茭白蛋汤的做法
02-28
“茭白含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、E、微量胡萝卜素和矿物质等成份,中医认为茭白甘冷有清湿热解毒催乳汁等功效。鸡蛋,俗称鸡子、白果,是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为“人类理想...
丝瓜油条蛋汤怎么做 - 丝瓜油条蛋汤的做法
01-02
食材明细主料丝瓜(1个)辅料油条(1根)鸡蛋(2个)葱(适量)盐(适量)油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜油条蛋汤的做法步骤1、丝瓜削皮切滚刀块2、鸡蛋打散放入葱花3、锅里放入油,倒入丝瓜翻炒片刻待变色后,倒入适量的水4、...
大杂烩健康蛋汤怎么做 - 大杂烩健康蛋汤的做法
12-27
食材明细主料芥蓝菜(适量)辅料蛋(适量)番茄(适量)金针菇(适量)豆干(适量)方腿(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大杂烩健康蛋汤的做法步骤1、洗干净、切好、准备好你爱吃的所有配菜。2、锅里少油,放番茄翻炒。3、翻炒到出汁...
蕃茄蛋汤怎么做 - 蕃茄蛋汤的做法
02-26
“夏天没啥喟口,蕃茄蛋汤很开喟的。人人都觉得会做蕃茄蛋汤,可是做的好的不多。越简单的也许就越难做吧。今天我就来挑战下高难度。”食材明细主料鸡蛋(一只)蕃茄(一只)辅料油(2汤匙)味精(2茶匙)盐(半汤匙)小葱(数根)淀粉(半汤匙)料酒...
肉丸发菜蛋汤怎么做 - 肉丸发菜蛋汤的做法
01-07
“发菜,消痰软坚,轻身减肥。”食材明细主料猪肉丸(500克)鸡蛋(2只)发菜(50克)辅料油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丸发菜蛋汤的做法步骤1、买来的猪肉丸洗净。2、鸡蛋入锅煎香,下适量水、猪肉丸煮开...
蒲瓜黄金蛋汤怎么做 - 蒲瓜黄金蛋汤的做法
12-27
食材明细主料蒲瓜(270g)辅料黄金蛋(150g)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒲瓜黄金蛋汤的做法步骤1、蒲瓜切片,黄金蛋洗一下。2、水烧开。3、放蒲瓜黄金蛋。4、煮熟调味。5、成品。...
鸡毛菜蛋汤怎么做 - 鸡毛菜蛋汤的做法
01-03
食材明细主料鸡毛菜(400g)鸡蛋(两个)辅料白胡椒粉(适量)猪味浓汤宝(半块)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡毛菜蛋汤的做法步骤1、鸡毛菜清洗干净,起锅烧水,水里放半块浓汤宝。2、水开放鸡毛菜。3、两个鸡蛋打入碗里搅...
小肠小蛋汤怎么做 - 小肠小蛋汤的做法
02-10
食材明细主料小肠(适量)鹌鹑蛋(适量)辅料盐(适量)调味鲜(适量)姜(适量)八角(适量)桂皮(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小肠小蛋汤的做法步骤1、清洗好的小肠,2、过开水去味,3、冲冷水清洗,4、切段,5、放进电压锅里加清水,6、备姜...
日本豆腐变蛋汤怎么做 - 日本豆腐变蛋汤的做法
03-01
食材明细主料日本豆腐(适量)内脂豆腐(适量)变蛋(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)日本豆腐变蛋汤的做法步骤1、准备材料2、准备材料3、豆腐切丁变蛋切丁4、锅中煮开水加入两种豆腐5、加入...
番茄干贝紫菜蛋汤的做法 美味营养丰富的番茄干贝紫菜鸡蛋汤 番茄干贝紫菜蛋汤怎么做
02-10
“(1)干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素,味道极鲜,具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益...
木耳菠菜蛋汤的做法 “快手汤”木耳菠菜蛋汤 木耳菠菜蛋汤怎么做
12-31
“木耳菠菜都有补血的功效,所以二者做在一起,功效应该加倍吧。看过一个网红吃播,超小厨,发现他都是如此做蔬菜蛋汤。不是为了跟风,只是因为这人本身职业就是厨师,所以觉得他的做法应该比较可靠。第一次这样做汤菜,还真别说,味...
西红柿土豆蛋汤怎么做 - 西红柿土豆蛋汤的做法
01-03
食材明细主料西红柿(1个)辅料土豆(1个)鸡蛋(2只)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿土豆蛋汤的做法步骤1、食材,西红柿切丁,土豆切丝,小香葱备用。2、起锅放油,先煸香葱,再下西红柿土豆。3、翻炒均匀,炒出西红柿的汁水。4、...
金针菇番茄蛋汤怎么做 - 金针菇番茄蛋汤的做法
01-11
“家中还有包海鲜菇,菌类做汤很鲜美的,用番茄熬出底味,再加入金针菇一起进去煮,最后加点鸡蛋,营养非常丰富,制作也很简单,番茄鸡蛋汤营酸甜可口,即非常容易吸收营养,又能补充水分,一举两得。很家常、很快捷、很美味、很营养的一...
包菜番茄蛋汤怎么做 - 包菜番茄蛋汤的做法
01-03
“今来一款家常汤品:包菜番茄蛋汤,鲜美快捷,分分钟上桌哦!”食材明细主料番茄(适量)鸡蛋(适量)包菜(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)包菜番茄蛋汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、番茄改...
榨菜肉圆蛋汤怎么做 - 榨菜肉圆蛋汤的做法
03-01
“榨菜、鸡蛋本是两样简单不过的食材,但加以金华火腿合煮成汤,却有了补脾肾、益精血、疗虚损之功。榨菜蛋花简单易做,味道鲜美,一天劳累下来,一碗靓汤下肚,既爽口又舒心。”食材明细主料榨菜(适量)鸡蛋(适量)肉丸子(适量)原味(口味...
紫菜鸽子蛋汤怎么做 - 紫菜鸽子蛋汤的做法
01-01
“高营养汤汤羹。”食材明细主料鸽子蛋(3个)紫菜(10g)辅料虾皮(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜鸽子蛋汤的做法步骤1、水开后放入紫菜和虾皮,加入两滴芝麻油。2、鸽子蛋洗净,在水快开时打入汤中。3、用筷子快速搅拌...
番茄豆腐蛋汤怎么做好吃又简单
03-14
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料番茄:1个鸡蛋:2个盒装豆腐:100辅料盐:按照个人口味添加鸡精:少许葱花:少许色拉油:适量料酒:适量具体步骤1.将番茄用开水烫过,除去番茄皮。2.起油锅,爆炒番茄,一...
西红柿蛋汤的做法 最家常的一碗汤——西红柿蛋汤 西红柿蛋汤怎么做
02-26
“如果说家常菜,谁也拼不过西红柿鸡蛋,可以炒着吃,也可以做汤,如果只会做一道菜,很有可能就会是西红柿鸡蛋。宝宝小的时候,最爱的就是西红柿蛋汤、西红柿炒蛋,每次到外婆家去后,奶奶都会问吃了什么,宝宝的回答一定是西红柿鸡蛋...
肉片蒸萝卜干的做法 一个人的精致简餐:肉片蒸萝卜干+西红柿蛋汤 肉片蒸萝卜干怎么做
01-01
“增肥计划DAY4:一个人的工作简餐,12:15下班,到宿舍,弄个西红柿蛋汤,12:30就可以开始吃饭。快速,美味,营养!”食材明细主料前腿肉(200g)萝卜干(适量)粗粮米饭(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)葱花(适量)西红柿(半个)鸡蛋(1个)清淡(口味)蒸(工艺)半小时...
蟹肉蚕豆蛋汤怎么做 - 蟹肉蚕豆蛋汤的做法
01-28
食材明细主料蟹肉(6个)鸡蛋(1个)蚕豆(50g)辅料水(500ml)盐(1.5匙)酱油(1/2勺)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹肉蚕豆蛋汤的做法步骤1、准备好所有材料,打好鸡蛋,洗净蚕豆和蟹肉。2、水烧开后,先丢入蚕豆和蟹肉。3、水一烧滚就加...
虾皮紫菜蛋汤的做法 #鸡蛋#虾皮紫菜蛋汤 虾皮紫菜蛋汤怎么做
01-03
食材明细主料鸡蛋(1只)紫菜(10g)虾皮(10g)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾皮紫菜蛋汤的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌,虾皮洗净,紫菜撕碎3、锅中放水放入虾皮煮开4、放入紫菜煮开5、再倒入鸡...
西洋参桂圆红枣蛋汤怎么做 - 西洋参桂圆红枣蛋汤的做法
01-04
“暖暖的一碗汤,淡淡的甜味,有补气益血的功效。”食材明细主料西洋参(适量)红枣(适量)桂圆(适量)辅料土鸡蛋(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西洋参桂圆红枣蛋汤的做法步骤1、食材准备:西洋参、桂圆、红枣、土鸡蛋。2、红...
番茄虾皮蛋汤怎么做 - 番茄虾皮蛋汤的做法
12-30
“给每一餐都离不开汤汤水水的老公做的。放了虾皮,味道很鲜美。”食材明细主料虾皮(1小把)番茄(1个)鸡蛋(2个)辅料纯净水(200克)食用油(半汤匙)调料食盐(1.5克)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄虾皮蛋汤的做法步骤1、取番茄洗...
西红柿紫菜蛋汤怎么做 - 西红柿紫菜蛋汤的做法
01-08
“最经济实惠快捷的汤,味道也不错。”食材明细主料西红柿(2OO克)蛋(2只)紫菜(2O克)辅料胡椒粉(少许)盐(少许)油(3O克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿紫菜蛋汤的做法步骤1、把西红柿切块,放锅里加油煎一下,然后加水煮一段时...
番茄榨菜蛋汤怎么做 - 番茄榨菜蛋汤的做法
01-13
“番茄蛋汤,大概是所有家常汤品里最简单最快手最常见的了。番茄含有丰富番茄红素,其具有很好的抗氧化延缓衰老功效。可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌...
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