香菇扁豆的知识大全

准备时间:14分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道香菇扁豆是一道非常不错的美食，在所有的豆子中我最喜欢吃的就是扁豆，我觉得扁豆就是怎么制作都特别的好吃，无论是煮扁豆还是炸扁豆，都是特别好吃的。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香菇大家都非常的爱吃的，不仅味道香浓，口感也是非常的爽滑，今天呢就用香菇作配料给大家做一个好吃的香菇扁豆哦，这道好吃的香菇扁豆是一道非常常见的家常...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料扁豆：适量猪肉末：适量香菇：适量榨菜：适量辅料盐：少许鸡精：少许香油：少许干辣椒：适量辣豆豉：适量葱姜蒜：适量具体步骤1.?将香菇切条，扁豆洗净切段，榨菜切粒，葱、姜...

食材明细主料扁豆（适量）辅料蒜（适量）小红椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）植物油（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒扁豆的做法步骤1、扁豆洗净改刀2、切成丝3、锅中下油，煸香蒜末和小辣椒丝我丢了图所以只能说一...

“杏鲍菇炒扁豆角是一道家常菜。扁豆角只是一种普通的蔬菜，豆角含有丰富蛋白质和粗纤维，可以补充植物蛋白，而且其粗纤维有很好的通便效果。杏鲍菇炒扁豆角营养丰富，清淡好吃。”食材明细主料扁豆角（半斤）杏鲍菇（1个）大葱（1根）辅...

食材明细主料香芋（6个）扁豆（130克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扁豆煮香芋的做法步骤1、食材：香芋。2、扁豆（已摘洗剪开）。3、将香芋去皮洗净、捞出。4、放在案板上切成块。5、烧锅倒油烧热，下入切好...

食材明细主料扁豆（180克）辅料蒜头（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已去筋清洗）。2、蒜头、干辣椒。3、将蒜头切碎，待用。干辣椒切开。4、起锅倒油烧热，...

“扁豆有健脾、和中、益气、化湿、消暑的功效，而且还是百搭的菜，扁豆中有一种凝血物质及溶血性皂素，若急火快炒最好先焯水；切丝后采用炒、焖的方式，可以不用焯水，但务必焖熟。”食材明细主料扁豆（400克）辅料洋葱（少许）酱香酱油（3...

食材明细主料扁豆（8两）胡萝卜（适量）香肠（一根）辅料葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒扁豆的做法步骤1、原材料！2、将原材料切好备用！3、起油锅，将油烧热。加香肠煎一下，火不能太大，否则香肠会糊掉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.干香菇随便几个，洗净后用清水泡发；扁豆去丝掰成寸段、洗净、控水；香菇切花刀或是改刀切小块。俺手笨，不会切花刀，随便切两刀算了；泡香菇的水...

食材明细主料扁豆（160克）蘑菇（4个）咸肉（1小块）调料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇咸肉炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆、蘑菇2、咸肉3、将扁豆抽去筋清洗清洗捞出。4、将蘑菇剪去根洗净捞出。5、放在案板上切成...

“这里的扁豆有两种颜色，一种是紫色，一种是白扁豆。和肉一起炖或炒是大家爱吃的菜，特别是扁豆干炖肉，更是吃了还想呢。我今天来个全素的，和香干一起炒，蒜香味的。不过，还是要加点五花肉或猪油才更美味。”食材明细主料扁豆（适...

食材明细主料红扁豆（适量）辅料黄豆酱（适量）干辣椒（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香红扁豆的做法步骤1、红扁豆切丝。2、材料如下。3、锅子烧热爆香蒜和干辣椒。4、放入红扁豆丝5、加入调味神...

“这是我第一次发菜谱，希望大家多多观照！！！”食材明细主料扁豆（适量）辅料豆瓣酱（适量）胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）菜油（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣扁豆的做法步骤1、把扁豆理好，洗干净，切成丝丝2、锅里放入适量的...

香菇属于菇类的一种，菇类还包括很多比如平菇、鸡腿菇、金针菇等等，菇类食物有一个共性那就是他们也属于呈鲜物质，菇类吃起来是很鲜美的，如果放在汤里也会让汤赋予菇的鲜香，所以菇类食物是很受欢迎的，香菇也可以炒着吃，那么，香...

食材明细主料扁豆（适量）辅料大蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香扁豆的做法步骤1、扁豆去经络和头尾，洗净，切短。2、大蒜去皮，拍开。3、起油锅，炒扁豆。4、加入拍开的蒜，一起炒。5、然后加盐，适量...

“同事家的院子里种的紫扁豆大丰收，中午给我带了一袋！晚上回家就想到做扁豆焖饭啦！”食材明细主料大米（250克）紫扁豆（150克）干香菇（6个）猪肉末（50克）辅料橄榄油（适量）蒜瓣（2个）生抽（2勺）老抽（2勺）蚝油（1勺）砂糖（1小勺）料酒（1勺）盐（少许）咸鲜（口味）...

“亲戚送来新鲜的扁豆，胖胖的，嫩嫩的，很是惹人喜爱。平时这种扁豆吃的不多，做法还是亲戚传授的，用香肠搭配着一起炒，还是别有风味。”食材明细主料香肠（1根）扁豆（适量）蒜（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工...

食材明细主料扁豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）生抽（适量）糖（适量）蒜（适量）鸡精（适量）八角（适量）姜（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香扁豆的做法步骤1、扁豆洗好切段。2、锅里加油烧热放姜八角炒香，放扁豆翻炒。3、炒一...

“这个算是忆苦思甜饭。同时也是我的瘦身食物。记忆里，每到深秋，除了白菜和萝卜别的蔬菜都不再生长的时候，各色扁豆都是一串一串挂在藤蔓上。那个年代用肉来炒是很奢侈的，多是辣椒爆炒一下。蒸着吃的时候，妈妈就是用点鲜葱...

“春季饮食，最好每日多食一些素食和新鲜蔬菜比较好，可保持肠胃通畅。此时和冬季相比较，肉类要减半，在这个季节不宜食肉太多或过于油腻的菜肴。今天做一款家常小炒，叫做“蚝油香菇焖扁豆”，具体做法如下；”食材明细主料水发香...

食材明细主料扁豆（500克）辅料麻香汁（适量）盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻香扁豆丝的做法步骤1、主辅料：扁豆，麻香汁2、制作麻香汁：先把油烧热，倒入碗中，油温降至5成热时，放入适量花椒、辣椒粉、芝麻搅拌均匀...

““白扁豆”是一种食药两用的蔬菜，它具有抗菌、抗病毒和提高细胞的免疫功能等作用。另外，凡是豆类都对男性肾功能或多或少的有补益作用，因此，多吃豆类蔬菜对人体是很有好处的。今天用白扁豆制作一款很普通的家常菜，里面配...

食材明细主料新鲜香菇（45克）扁豆（155克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒扁豆的做法步骤1、食材：新鲜香菇（已洗净）、扁豆（已去筋清洗）。2、将新鲜香菇放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入切好的新...

食材明细主料扁豆（1斤）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）辅料醋（2羹匙）生抽（1羹匙）料酒（2羹匙）白糖（1.5羹匙）淀粉（半羹匙）油（适量）盐（适量）味精（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香扁豆的做法步骤1、扁豆1斤、葱姜蒜、红辣椒。2、把...