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清炒地瓜苗的做法的知识大全
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清炒地瓜苗怎么做 - 清炒地瓜苗的做法
12-29
食材明细主料地瓜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒地瓜苗的做法步骤1、地瓜苗洗干净。2、热油。3、放地瓜苗。4、炒熟调味。5、成品图。...
清炒豌豆苗怎么做 - 清炒豌豆苗的做法
12-26
食材明细主料豌豆苗(一盒)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒豌豆苗的做法步骤1、准备:豌豆苗一盒,蒜末没入镜。2、泡洗一下。3、热锅放油,下蒜末炒香。4、放入豌豆苗大火快速翻炒。5、断...
清炒芥蓝苗怎么做 - 清炒芥蓝苗的做法
12-31
“芥蓝在烹调上,最好采用炒,炝的方法,要保持它质脆色美味浓。芥蓝的味道微带苦涩,炒时可以放点糖。糖能够掩盖它的苦涩味。”食材明细主料芥蓝苗(300克)辅料大蒜(半头)调料油(少许)鱼露(少许)白糖(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(...
清炒地瓜叶子怎么做 - 清炒地瓜叶子的做法
02-26
“地瓜叶可以像一般的蔬菜那样炒来吃,也可以像冷菜那样拌着吃。家里剩下的地瓜,我就自己试着水培,长的不错,今天就剪了一些,这是第三次收获了,味道滑滑的,很嫩啊,有点和吃空心菜差不多。”食材明细主料地瓜叶子(适量)辅料大蒜(...
清汤南瓜苗怎么做 - 清汤南瓜苗的做法
12-30
“南瓜苗性微寒,清热解毒,上火喉咙发炎都有很好的疗效。”食材明细主料南瓜苗(适量)辅料小香葱(少许)纯净水(适量)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清汤南瓜苗的做法步骤1、新摘的南瓜苗,去除老的茎。2、洗净沥干水...
清炒番薯苗怎么做 - 清炒番薯苗的做法
01-04
食材明细主料番薯苗(适量)辅料蒜头(2颗)盐(适量)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒番薯苗的做法步骤1、把番薯苗洗净备用,大火把锅烧热,放入油.蒜头爆香。2、锅热放入番薯苗翻炒,放入适量盐糖调味,洒下适量清水翻炒均...
清煮地瓜的做法 清煮毛薯与地瓜 清煮地瓜怎么做
01-07
“毛薯与地瓜。”食材明细主料地瓜(适量)辅料盐(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清煮地瓜的做法步骤1、加水加盐。2、加水差不多跟地瓜平行即可。3、煮至用筷子轻易从中间戳破即可出锅。。...
清炒豌豆苗的做法 #团圆饭#清炒豌豆苗 清炒豌豆苗怎么做
01-03
“微辣,咸鲜,带有豌豆苗的清甜😋😍”食材明细主料豌豆苗(适量)小米椒(一个)辅料玉米油(适量)姜蒜(适量)干红辣椒段(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒豌豆苗的做法步骤1、豌豆苗洗净。2、锅内适量...
瓜苗清汤怎么做 - 瓜苗清汤的做法
01-02
“清甜好喝。”食材明细主料南瓜苗(400克)辅料蒜蓉(少许)盐(少许)油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瓜苗清汤的做法步骤1、南瓜苗去掉老叶和老杆,将南瓜藤上的皮茸毛撕掉,用清水泡洗干净。2、捞起沥下水,切蒜蓉。3、锅中...
蒜香地瓜苗怎么做 - 蒜香地瓜苗的做法
12-27
食材明细主料地瓜面(500g)辅料蒜瓣(适量)调料盐(少量)酱油(少量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香地瓜苗的做法步骤1、地瓜苗洗干净。2、热油炒蒜瓣。3、放地瓜苗。4、放少量水。5、调味。6、翻炒均匀。7、成品...
清炒萝卜苗怎么做 - 清炒萝卜苗的做法
12-26
食材明细主料萝卜苗(400克)大蒜头(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒萝卜苗的做法步骤1、准备好萝卜苗,清洗干净,大蒜头切碎。2、萝卜苗切成小段。3、起锅烧热,加油。4、下入大蒜头煸香。5...
清炒地瓜根怎么做 - 清炒地瓜根的做法
12-30
“简单美味快手营养菜。”食材明细主料地瓜根(适量)辅料线椒(少许)蒜(少许)调料花生油(少许)盐(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒地瓜根的做法步骤1、食材。2、线椒和蒜切碎。3、地瓜根洗净切段。4、锅烧热放油,倒入线...
清炒蒜苗怎么做 - 清炒蒜苗的做法
01-07
“时令鲜品。”食材明细主料蒜苗(1斤)辅料油(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒蒜苗的做法步骤1、蒜苗洗净切段,加入少许盐,让蒜苗充分入味。2、油热后加入蒜苗快速炒,加入少许水,烧开后起锅。3、翠绿翠绿的,勾...
清炒豆苗怎么做 - 清炒豆苗的做法
12-27
“简单、快捷、有营养~”食材明细主料豆苗(1盒)辅料葱蒜(适量)调料鲍鱼汁(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒豆苗的做法步骤1、豆苗洗净备用。2、起锅热油爆香葱蒜末,放入豆苗翻炒一会,加适量耗油和一丢丢清水,翻炒均匀...
清炒地瓜怎么做 - 清炒地瓜的做法
02-05
“来自大自然的馈赠,地瓜,生吃清口,炒着也很爽脆。记得小时候,在田野里玩,小伙伴们会自己去挖地瓜,皮一剥就可以吃了,可好吃了。今天的孩子们很少看到这个东西了,上次让大儿子吃吃看,一咬说不好吃,现在的孩子真是吃的东西多了,都...
清炒红薯苗怎么做 - 清炒红薯苗的做法
12-26
“我爱吃绿菜叶子,最近迷上了红薯苗,简单的炒一下,鲜嫩可口,超好吃。红薯苗营养丰富,含有大量的蛋白质、胡萝卜素以及维生素等。经常食用番薯苗,可以促进人体的新陈代谢。”食材明细主料红薯苗(1把)辅料蒜(4瓣)调料六月鲜轻盐酱...
清炒南瓜苗怎么做 - 清炒南瓜苗的做法
12-26
“南瓜苗已经过季了,南瓜早就摘了。这是蛮久前的菜了,今年老人也不知道种了多少南瓜,老是有南瓜苗吃,不得不各种吃法,还好我喜欢南瓜苗。”食材明细主料南瓜苗(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟...
清炒地瓜叶怎么做 - 清炒地瓜叶的做法
01-05
“地瓜叶,小时候家穷,经常到地里采摘地瓜叶做菜,城里人都笑我们那是喂猪的饲料,现酒店都有这道菜了,据说地瓜叶能增強免疫,净化血液,殊不知可是个宝呵。”食材明细主料地瓜叶(200克)辅料油(适量)盐(适量)蒜头(少许)清淡(口味)炒(工艺)十...
清炒黑豆苗怎么做 - 清炒黑豆苗的做法
01-03
“黑豆苗非常有营养,清炒黑豆苗是一道美味的养生菜。可以清热降火,减肥,美容养颜,降血脂,宜养肾,能护肝。富含钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生并且含量高于绿豆芽。”食材明细主料黑豆苗(200克)杏鲍菇(半个)胡萝卜(半个)葱(1段)姜...
清炒佛手瓜苗怎么做 - 清炒佛手瓜苗的做法
01-03
“佛手瓜苗顾名思义是佛手瓜的嫩苗,全身光溜溜的,不像南瓜苗那样有毛要撕皮,佛手瓜苗只要掐掉老的就可以了,其实也奇怪,她没什么特殊的味道,或者说没什么味道,但是就是喜欢啊,喜欢得不得了啊😂,放蒜炒一炒就很好了啊。”食材明...
清炒田七苗怎么做 - 清炒田七苗的做法
12-27
“田七苗很清香,多数做法是用芝麻酱来凉拌,也适合清炒噢😊~”食材明细主料田七苗(1盒)辅料葱蒜(适量)调料鲍鱼汁(1勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒田七苗的做法步骤1、田七苗摘好洗净。2、起锅热油爆香葱蒜片,放入田...
清炒南瓜花苗怎么做 - 清炒南瓜花苗的做法
12-27
食材明细主料南瓜花苗(500g)辅料蒜瓣(适量)调料猪油(适量)盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒南瓜花苗的做法步骤1、南瓜花苗洗干净。2、热油放蒜瓣炒香放南瓜花苗。3、炒软放少量水。4、炒熟调味。5、成...
清炒芥菜苗怎么做 - 清炒芥菜苗的做法
01-05
“市场上发现一种小青菜芥菜苗,比萝卜白菜贵一点。清炒非常适合,清淡,清香。”食材明细芥菜苗葱花(适量)蒜片(适量)辅料花椒面(少许(可不放))盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒芥菜苗的做法步骤1、芥菜苗八两,用手撕...
炒瓜苗怎么做 - 炒瓜苗的做法
01-07
食材明细主料南瓜苗(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒瓜苗的做法步骤1、南瓜苗。2、处理干净,洗好。3、蒜煸香。4、放入瓜苗翻炒。5、加入适量盐和鸡精。6、出锅。...
清凉地瓜怎么做 - 清凉地瓜的做法
02-27
食材明细主料地瓜(1000克)辅料黄瓜(一小段)配料白砂糖(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清凉地瓜的做法步骤1、第一步把从菜市场买来的地瓜洗干净去皮然后切成0.5厘米厚的片2、黄瓜洗净取一小段然后切成两半再改刀成0...
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