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黄花菜的知识大全
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黄花菜焖啤酒鸡怎么做 - 黄花菜焖啤酒鸡的做法
02-26
“黄花菜被人们誉为“名菜、美花、良药”,黄花菜作为名菜,又被列为“四大素山珍”(香菇、木耳、冬笋、黄花菜)之一。宋代诗人苏轼有“莫道农家无宝玉,遍地黄花是金针”之说。黄花菜的维生素含量比卷心菜高10倍,矿物质含量比...
黄花菜蒸肉饼怎么做 - 黄花菜蒸肉饼的做法
02-26
“黄花菜蒸肉饼这道菜有:补血养胃通乳的功效,适合老人,小孩,产后妈妈食用.”食材明细主料黄花菜干菜(适量)猪瘦肉(适量)辅料红薯粉(适量)配料香油(适量)盐(适量)油(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜蒸肉饼的做法步骤1...
黄花菜炒蛋怎么做 - 黄花菜炒蛋的做法
12-31
食材明细主料鲜黄花菜(300克)鸡蛋(2个)调料酱油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黄花菜炒蛋的做法步骤1、先摘掉花蕊。2、开水焯1分钟左右。3、捞起倒入冷水中,加些盐浸泡一个小时再捞起沥干。4、鸡蛋加些盐拌...
咸蛋黄花菜怎么做 - 咸蛋黄花菜的做法
12-29
食材明细主料花菜(215克)咸蛋黄(6个)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸蛋黄花菜的做法步骤1、食材:花菜(已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗)、咸蛋黄(已蒸熟)。2、将咸蛋黄用勺子碾碎,待用。3、将花菜下入清...
黄花菜炒鸡肉怎么做 - 黄花菜炒鸡肉的做法
02-26
“黄花菜被人们誉为“名菜、美花、良药”,黄花菜作为名菜,又被列为“四大素山珍”(香菇、木耳、冬笋、黄花菜)之一。宋代诗人苏轼有“莫道农家无宝玉,遍地黄花是金针”黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷...
炝拌鲜黄花菜怎么做 - 炝拌鲜黄花菜的做法
02-24
“素食中,黄花菜也是很不错的一种食材,营养丰富味道好。现在正是新鲜的黄花菜上市的季节,鲜品凉拌味道和干品截然不同的,清香鲜嫩。只是鲜黄花菜有微毒,不能生吃,一定要开水炒熟再吃,就很安全啦。”食材明细主料鲜黄花菜(200G...
黄花菜炒黄瓜怎么做 - 黄花菜炒黄瓜的做法
02-25
“这道黄花菜炒黄瓜没想到儿子还爱吃,一盘菜被他吃了大半,黄花菜的花香中透着淡淡的黄瓜清香,吃着都能让人心情愉悦,而且黄花菜有“健脑菜”之称,对儿童的智力发育有很大的帮助。”食材明细主料黄瓜(一根)黄花菜(20克)辅料食用...
猪皮炒黄花菜怎么做 - 猪皮炒黄花菜的做法
12-26
“咸香脆爽,做法简单的开胃下饭菜。”食材明细主料炸猪皮(适量)干黑木耳(适量)黄花菜干(适量)辅料红辣椒(1个)五花肉(巴掌长1小条)香葱(2棵)调料食用油(1匙)鱼露(1匙)鸡汁(0.5匙)白胡椒粉(适量)芝麻香油(0.5匙)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分...
黄花菜凤爪烧冬瓜怎么做 - 黄花菜凤爪烧冬瓜的做法
01-03
食材明细主料冬瓜(半块)凤爪(6个)黄花菜(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)清淡(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黄花菜凤爪烧冬瓜的做法步骤1、食材:冬瓜2、凤爪(已清洗焯水)3、黄花菜(已泡发清洗)4、将已焯水的凤爪放在案板上剁开,...
凉伴黄花菜的做法 凉拌黄花菜 凉伴黄花菜怎么做
02-29
食材明细主料黄花菜(适量)辅料芹菜(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)味精(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉伴黄花菜的做法步骤1、准备好芹菜、胡萝卜、芹菜。2、芹菜切段。3、把芹菜和黄花菜放开水锅中烫一下...
鲜黄花菜炒肉怎么做 - 鲜黄花菜炒肉的做法
01-05
“黄花菜吃起来蛮有嚼头,口感适中,新鲜的更独具清香味道😊”食材明细主料新鲜黄花菜(500g)辅料胡萝卜(适量)盐(适量)酱油(1/3匙)肉(50g)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鲜黄花菜炒肉的做法步骤1、黄花菜要择去雌蕊。2、择好一斤...
黄花菜瘦肉丝炒灯椒怎么做 - 黄花菜瘦肉丝炒灯椒的做法
01-03
食材明细主料灯椒(3个)瘦肉丝(适量)黄花菜(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)调和油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黄花菜瘦肉丝炒灯椒的做法步骤1、食材:灯椒。2、瘦肉丝。3、黄花菜(已泡发清洗)。4、在瘦肉丝...
黄花菜烧冬笋 的做法 【宁波】黄花菜烧冬笋 黄花菜烧冬笋 怎么做
01-11
“冬笋——具有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄等作用,所以吃笋具有减肥作用。”食材明细主料冬笋(500克)黄花菜(30克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄花菜烧冬笋的做法步骤1、食...
黄花菜土豆炖鸡块怎么做 - 黄花菜土豆炖鸡块的做法
02-26
“黄花菜被人们誉为“名菜、美花、良药”,黄花菜作为名菜,又被列为“四大素山珍”(香菇、木耳、冬笋、黄花菜)之一。宋代诗人苏轼有“莫道农家无宝玉,遍地黄花是金针”之说。黄花菜的维生素含量比卷心菜高10倍,矿物质含量比...
青椒黄花菜炒肉丝怎么做 - 青椒黄花菜炒肉丝的做法
02-27
“注:本文是从其他网站上复制而来,非原创。”食材明细主料干黄花菜(一把)里脊肉(150克)辅料青椒(一根)配料盐(少量)胡椒粉(少量)淀粉(少量)葱(少量)姜(少量)糖(少量)鸡精(少量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒黄花菜炒肉丝的做法步骤1...
黄花菜黑木耳炒荷叶蛋怎么做 - 黄花菜黑木耳炒荷叶蛋的做法
02-24
食材明细主料黄花菜(适量)黑木耳(适量)荷叶蛋(3个)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄花菜黑木耳炒荷叶蛋的做法步骤1、材料:黄花菜(已泡发)、黑木耳(已泡发)、荷叶蛋2、将已泡发的黄花菜和...
凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇的做法,家常凉拌黄花菜的做法【图】 凉拌金针菇怎么做
02-01
“主要适合凉拌菜销售”食材明细主料金针菇(1000g)胡萝卜丝(50g)辅料油盐酱醋(少许)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇的做法步骤1、先用冷水泡好,在用刚开的水多次反复刷洗,主要问了干净卫生。2、加入青菜丝胡萝卜...
黄花菜千张结烧雷笋怎么做 - 黄花菜千张结烧雷笋的做法
01-31
食材明细主料雷笋(470克)黄花菜(25克)千张结(125克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄花菜千张结烧雷笋的做法步骤1、食材:雷笋、黄花菜(已泡发清洗)、千张结2、将雷笋剥壳清洗一下。3、放在案板...
黄花菜南瓜粥的做法 黄花菜南瓜粥-宝宝粥 黄花菜南瓜粥怎么做
02-05
“这道粥比较适合宝宝食用,黄花菜切碎了容易吃也容易消化,配上南瓜营养价值也很高哦...黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,营养价值比较高,”食材明细主料管小伟...
家常菜凉拌黄花菜怎么做好吃又简单
03-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黄花菜:1份辅料麻油:适量鸡精:适量大蒜:适量香葱:2根盐:适量具体步骤1.准备黄花菜一份,大蒜头数瓣,香葱两根2.黄花菜清洗干掉入开水中绰一下水3.绰好的黄...
黄花菜羊尾笋蛋花汤怎么做 - 黄花菜羊尾笋蛋花汤的做法
02-25
食材明细主料鸡蛋(1个)羊尾笋(2根)新鲜黄花菜(40克)辅料料酒(少许)鸡精(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜羊尾笋蛋花汤的做法步骤1、材料:鸡蛋2、羊尾笋、新鲜黄花菜(已清洗)3、将鸡蛋打入碗中,加少许料酒。4、打成蛋液...
好一道鸡蛋黄花菜炖牛肉怎么做好吃又简单
03-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟在寒冷的冬季,一道鸡蛋黄花菜炖牛肉一定会让你感觉到春天的温暖,也一定会让你对这道大菜铭记于心。牛肉炖得软软的,绝不会塞牙,鸡蛋收拢了牛肉的卤汁,特别...
蒜泥黄花菜怎么做 - 蒜泥黄花菜的做法
01-05
“黄花菜是内蒙古大草原特产,每年的6月末,踩摘,外甥女用顺丰快递邮过来的哈哈😄到的时候里面放的冰还没完全化开。全是花姑嘟哈哈自然野生的清香,在配上蒜泥非常好吃,凉拌也很好吃哦。”食材明细主料黄花菜(适量)辅料蒜泥(适...
凉拌黄花菜的做法 【夏日小冷菜】凉拌黄花菜 凉拌黄花菜怎么做
02-29
“黄花菜——富含卵磷脂,对增强和改善大脑有重要作用,对注意力不集中,记忆减退,脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,因此也被人们称为“健脑菜”。它还含有丰富的膳食纤维,对便秘也有很好的帮助。”食材明细主料黄花菜干(70克)辅料葱...
盐水黄花菜怎么做 - 盐水黄花菜的做法
12-30
“团圆家宴,冷菜少不了,盐水菜绝对是川菜中的一道特色菜。方法简单,美味可口。开胃爽口。采用的是新鲜的黄花菜。脆脆的特别的好吃😄😄😄没厨艺也能学。”食材明细主料新鲜黄花菜(一把)辅料葱(适量)八角(少许)花椒(少许)泡姜(一个...
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