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莲藕筒骨汤的知识大全
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莲藕筒骨汤怎么做 - 莲藕筒骨汤的做法
12-28
食材明细主料筒骨(两斤半)辅料莲藕(一节)胡萝卜(一个)调料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)莲藕筒骨汤的做法步骤1、筒骨焯水。2、焯水洗干净。3、莲藕去皮拍好。4、胡萝卜切块跟莲藕放入砂锅中。5、大火煮开,中火炖...
美味的莲藕筒骨汤怎么做好吃又简单
11-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料莲藕:300筒骨:200辅料油:适量盐:适量香葱:适量生姜:适量具体步骤1.筒骨清洗干净2.锅中放入大约1000ml水,放入洗净的筒骨3.烧开后撇去浮沫,并加入生姜继续...
莲藕筒骨汤怎么做好吃又简单
01-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料莲藕:2个筒子骨:2根胡萝卜:半根辅料盐:适量姜:适量葱:适量枸杞子:适量具体步骤1.莲藕和胡萝卜去皮2.滚刀切成块3.葱姜切好,和枸杞备用4.筒子骨洗净5.加冷...
滋补的莲藕筒骨汤怎么做好吃又简单
11-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料筒骨:1000莲藕:200辅料洋参片:适量盐:适量当归:适量具体步骤1.莲藕去皮洗净切块2.筒骨洗净3.洋参片,当归准备好4.放入高压锅5.放入盐适量水6.开火煮至...
莲藕筒骨汤的做法 莲藕筒骨汤--清火滋补型汤 莲藕筒骨汤怎么做
02-23
“最近好少汤水滋润,感觉都不漂亮了,但是有比较上火,不是很敢喝太补的汤水。所以就想到了莲藕筒骨汤。多补点胶原蛋白吧,让我也继续靓靓。”食材明细主料筒骨(一节)莲藕(两节)辅料党参(四根)蜜枣(一个)淮山(适量)干百合(适量)姜片(五片...
筒骨炖莲藕怎么做 - 筒骨炖莲藕的做法
12-26
食材明细主料筒骨(两根)辅料藕(一根)花生米(适量)姜(适量)葱(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)筒骨炖莲藕的做法步骤1、莲藕切块,我喜欢吃粉的,所以提前用盐水泡了15分钟。2、用开水泡一下,便于脱皮。3、骨头洗净,...
莲藕海带筒骨汤怎么做 - 莲藕海带筒骨汤的做法
02-10
“莲藕具有清热,润肺,凉血的作用,熟食可通便,止泻,健脾,开胃,常食可安神,瘦身的作用,海带含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸,常食可预防心脏病”食材明细主料海带(适量)猪筒骨(半根)莲藕(1节)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)...
莲藕墨鱼筒骨汤的做法 莲藕墨鱼干筒骨老火汤 莲藕墨鱼筒骨汤怎么做
01-13
食材明细主料墨鱼干(两只)玉米(一条)淮山(一段)筒骨(一条)辅料盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲藕墨鱼筒骨汤的做法步骤1、莲藕不用去皮切厚块,淮山去皮后切片,玉米切段备用…2、墨鱼干提前泡水,筒骨洗干净3、...
海带莲藕筒骨汤怎么做 - 海带莲藕筒骨汤的做法
01-09
“海带莲藕筒骨汤养身汤哦!海带含有膳食纤维热量低,有消肿利水润下消痰之功效,常吃海带可预防甲状腺肿大莲藕是根茎类植物,生吃能清热止呕还能榨汁,熟吃能健脾开胃益血补心,有消食生津的功效筒骨中含有很多骨胶原和钙质,能增...
筒子骨藕王汤怎么做 - 筒子骨藕王汤的做法
01-09
食材明细主料筒子骨(600g)莲藕(260g)骨髓(30g)清水(1000g)辅料生姜(15g)猪油(3匙)食盐(3匙)葱叶(适量)枸杞(4颗)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)筒子骨藕王汤的做法步骤1、准备所需食材2、筒子骨放入清水浸泡,泡出多余血水,洗净备用3、...
筒骨莲藕汤怎么做 - 筒骨莲藕汤的做法
01-11
“藕-在中国南方诸省均有栽培;藕的品种有---七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培质地优良的七孔藕:根茎粗壮,肉质细嫩,鲜脆甘甜,洁白无瑕;作为地道的老南京人是非常喜欢吃莲藕的。莲藕性寒:具有清热去烦凉血的作用、适合由于血...
莲藕筒骨野米汤怎么做 - 莲藕筒骨野米汤的做法
01-11
“莲藕筒骨野米汤”食材明细主料莲藕(500g)筒子骨(1根)辅料野米(50g)老姜(适量)香菜(适量)八角(适量)香叶(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲藕筒骨野米汤的做法步骤1、1.提前将原料准备好2、2.将筒子骨清洗...
莲藕淮山筒骨汤怎么做 - 莲藕淮山筒骨汤的做法
01-02
“荷莲一身宝,秋藕最养人!”食材明细主料筒骨(300g)辅料莲藕(1节)淮山(1根)老姜(适量)香菇(4朵)红枣(5颗)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕淮山筒骨汤的做法步骤1、筒骨洗净斩成块,加入适量盐和生姜料酒腌制待用。2、鲜淮山洗净...
萝卜莲藕筒骨汤怎么做 - 萝卜莲藕筒骨汤的做法
12-31
食材明细主料筒骨(适量)辅料白萝卜(适量)莲藕(适量)调料料酒(适量)鸡汤块(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)萝卜莲藕筒骨汤的做法步骤1、筒骨放入锅中煮10分钟。2、捞出洗净,放入炖锅中加入适量水和少许料酒,焖煮30-4...
筒骨藕汤怎么做 - 筒骨藕汤的做法
12-31
食材明细主料筒骨(1000克)莲藕(2筒)莲子(适量)百合(适量)调料盐(适量)姜(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)筒骨藕汤的做法步骤1、筒骨洗净,焯水备用。2、莲藕切片。3、莲子百合提前泡好。4、全部材料放入高压锅,加适量水煮开...
莲藕煲筒骨汤怎么做好吃又简单
01-12
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料新鲜莲藕:两节辅料老姜:适量蜜枣:一颗香葱:适量盐:适量具体步骤1.猪筒骨冲洗干净,冷水下锅,加入几片姜片,加入筒骨大火煮开后去掉表面的血沫浮物,捞用控干水分...
莲藕炖筒子骨汤怎么做 - 莲藕炖筒子骨汤的做法
02-26
“秋冬换季很干燥,选择筒子骨既不油腻又很营养,加上当季的老莲藕炖汤是再好不过的滋补”食材明细主料筒子骨(一根)莲藕(800g)辅料枸杞(7-8颗)配料小葱(4-5根)姜片(4片)料酒(一勺)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲藕炖筒子...
玉米莲藕筒骨汤怎么做 - 玉米莲藕筒骨汤的做法
01-04
食材明细主料玉米(适量)莲藕(适量)筒子骨(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米莲藕筒骨汤的做法步骤1、玉米胡萝卜洗好,切好。2、莲藕去皮,切好。3、筒子骨洗好。4、直接一起放,高压锅放水放...
筒子骨莲藕汤怎么做好吃又简单
10-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料筒子骨:3个莲藕:700辅料花椒:适量盐:适量老姜:1块蕃茄:1个具体步骤1.先半筒子骨下锅除去血水后,捞出2.把莲藕用刀拍碎3.放入水中浸泡10分钟,泡掉一部分粉...
荸荠莲藕筒骨汤怎么做 - 荸荠莲藕筒骨汤的做法
02-01
“中医认为生藕性寒,而熟藕性温、味甘,有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功能。荸荠性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。我国民间素有“男不离韭,女不离藕”的说法,人经常吃藕对改善气色大有益...
筒骨煲莲藕怎么做 - 筒骨煲莲藕的做法
12-30
“我觉得呢,筒骨是油了点,但是煮过水再煲能减少油腻,更重要的是筒骨煲过后能啃,其他骨头瘦的多,煲过后肉柴,不想吃,扔了又可惜。猪肉多贵啊😅所以我现在多选筒骨煲汤。不过事实再次证明,我家六一就是不喜欢粉的莲藕,她喜欢不粉...
莲藕排骨汤的做法 【莲藕排骨汤】 莲藕排骨汤怎么做
02-29
“在湖北,素有“无汤不成席”的说法,举凡筵宴,压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤,也很会做汤,莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品,待客上选。尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨煨汤...
筒骨煲莲藕胡萝卜玉米汤怎么做 - 筒骨煲莲藕胡萝卜玉米汤的做法
01-01
“大冷天多喝汤,滋补下,甜香好喝。煲汤最方便,把所有食材放入锅中,就静等美味的汤品。”食材明细主料筒骨(600克)胡萝卜(1条)玉米(1条)莲藕(1节)辅料姜(1块)盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)筒骨煲莲藕胡萝卜玉米汤的做法步...
莲藕鱿鱼筒骨汤怎么做 - 莲藕鱿鱼筒骨汤的做法
03-01
“莲藕花生鱿鱼筒骨汤滋阴养血、益气和胃。”食材明细主料筒骨(适量)干鱿鱼(适量)花生(适量)莲藕(适量)辅料姜(适量)醋(适量)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)莲藕鱿鱼筒骨汤的做法步骤1、锅下热水烧开后将筒头放入去血水,...
莲藕墨鱼筒骨汤怎么做 - 莲藕墨鱼筒骨汤的做法
01-02
“秋令时节,鲜藕应市。藕偏寒性,可以清热除烦。煲莲藕汤最适宜放些许海味调味,如墨鱼、淡菜、瑶柱之类,不但味道更为鲜美,还有滋阴的作用。”食材明细主料猪筒骨(400克)莲藕(1节)干墨鱼(2条)胡萝卜(半根)辅料姜(2片)盐(适量)清淡(口味)煲...
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