海苔卷肉的知识大全

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料稻米：100菠菜：20柴鱼：10鲑鱼：10黄瓜：10紫菜(干)：5辅料色拉酱：2酱油：1具体步骤1.菠菜煮过后，挤干水分，备用；2.酱油和柴鱼片拌匀。3.鲑鱼松（三文鱼）以沙拉酱和酱油拌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：1碗甜玉米：1小个糯米饭：半碗香肠：1根黄瓜：半根肉松：2勺海苔：3大张盐：小半勺白醋：2勺白糖：2勺辅料具体步骤1.把大米，糯米浸泡2小时，加甜玉米蒸熟。2.把盐...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料千张：3鸡胸肉：250鸡蛋：一个辅料芡粉：一勺料酒：一勺盐：适量海苔：一张具体步骤1.鸡肉剁成泥，加芡粉，鸡蛋，盐，料酒拌匀。2.把千张切海苔大小，在千张上抹上一层鸡肉泥...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟海苔相信大家都不陌生了吧，是各个年龄层喜好的零食之一，而且海苔富含人体所需的各种微量元素，常常吃海苔对身体可是很有好处的哟。但是只吃海苔会不会感...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：250千张豆皮：1张鸡蛋：1个海苔：1张辅料淀粉：1勺料酒：1勺盐：适量具体步骤1.千张豆皮用淡盐水浸泡一会儿，沥干水分后改成比海苔稍微大一点。2.鸡肉剁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟相信很多人都记得电视剧一个买海苔的广告，那是一个小女孩与家人在海边游玩，共同分享海苔享受美好的亲子时光。我小时候就是特别喜欢吃海苔，有很大一部分...

“美丽的外表和香甜可口的滋味，是这类面包的特点，一般在制作时都加入鸡蛋和肉松，因此也就供给了大部分的维生素和矿物质。海苔搭配肉松，更是很多人的最爱，把这样的搭配放在面包中，再撒点白芝麻，这是一款很有滋味的海苔肉松卷...

“咸香味，肉松加沙拉酱，味道超级赞。好吃，有营养。明天早餐来一份，不错！”食材明细主料鸡蛋（4个）玉米油（50克）牛奶（50克）低粉（80克）肉松（适量）沙拉酱（适量）细砂糖（30克）海苔（适量）辅料醋（几滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海苔肉松蛋糕...

食材明细主料鸡胸肉（1块）海苔（2片）辅料植物油（1勺（拌馅））小葱（3根）调料白糖（1匙）盐（1匙）花椒粉（1匙）鸡汁（1勺）酱蘸汁（1勺）植物油（1大勺（煎制））咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海苔鸡肉卷的做法步骤1、鸡胸肉打成肉馅。2、加入白糖，盐，花椒粉，鸡...

食材明细主料糯米（适量）辅料肉松（适量）海苔（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海苔肉松饭卷的做法步骤1、糯米浸泡后蒸熟2、取适量米饭放入盘中（底下垫保鲜膜或纱布）3、放入适量肉松4、放入海苔5、卷紧即可6、成品。...

食材明细主料糯米饭（适量）腊肉（适量）鲜豆角（适量）肉花肠（适量）辅料海苔（适量）配料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糯饭腊肉海苔卷的做法步骤1、豆角，肉花肠，腊肉。2、备糯米饭。3、将鲜豆角切碎，肉花肠切条，腊肉切片...

“已经不记得有多少次说自己喜欢吃咸味面包了应该不仅是面包，连蛋糕如果有馅料的也一般喜欢咸香口味海苔肉松面包卷，其实就是把卷的部分换成了发酵类的面包之前发过一篇是蛋糕类的，大家也可以参考一下就是那篇日式棉花蛋...

食材明细主料肉松海苔（适量）玉米油（50克）酸奶（100克）低粉（100克）鸡蛋（5个）白糖（25克）辅料醋（几滴）沙拉酱（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）肉松海苔蛋糕卷的做法步骤1、蛋黄部分加入酸奶和玉米油搅拌均匀。2、加入低粉。3、搅拌...

“做了海苔蛋皮肉卷，这个卷卷给小朋友吃是最好的，因为里面有猪肉、毛豆、鸡蛋、海苔，浑素搭配营养丰富，而且口味还不错！”食材明细主料猪肉糜（150克）毛豆籽（50克）生粉（4克）鸡蛋（2个）海苔（2张）色拉油（5ML）辅料料酒（5ML）姜汁（5ML）鸡粉（3克）香油...

“前不久自己做了肉松，闲来无事逛微博的时候，刚好在王光光老师的微博里看到这款超可爱的肉松面包卷。于是迫不急的的想要做一下。稍微改动了一下，面包的方子依然来自最近超爱的金大旺老师的绵绵绵吐司。即使是直接法做出...

“将肉末，火腿丁，葱花加适量的精盐，生粉合匀待用。海苔1张切成两半，取一半平铺。铺上肉泥卷成卷，如图。卷好的肉末卷，每卷切成三段。切好的肉末卷摆盘，淋上食用油。放进蒸锅里蒸10分钟后淋上香油即成。”食材明细主料海苔（1张...

食材明细主料鸡蛋（一个）胡萝卜（少许）虾米（少许）蒜白（少许）猪瘦肉（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）味极鲜酱油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋皮猪肉海苔卷的做法步骤1、鸡蛋一个，胡萝卜少许，虾米少许，蒜白少许，猪瘦肉剁碎...

食材明细主料鸡蛋（3个）海苔肉松（适量）熟黑芝麻（适量）调料食用油（少量）盐（少量）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海苔肉松鸡蛋卷的做法步骤1、3个鸡蛋打入碗中，放入少量的盐。2、用筷子顺时针搅散。3、煎锅中放少量的油，撒入熟黑...

食材明细主料鸡蛋（4个）肉松（少许）海苔（4片）辅料油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海苔肉松蛋卷的做法步骤1、海苔剪碎。2、鸡蛋打散。3、将海苔和肉松放入蛋液中搅拌均匀。4、锅热刷一层油。5、倒入一半蛋液。6、蛋液...

“误打误撞来到美食天下，一下子就喜欢上了这里，于是，我的美食梦发芽了！因为大家，烘培路少走了很多弯道，好似乎一下子就进入正道啦，朋友说，你的造诣就是这方面哈.行吧，我也很乐意！原本不喜欢沙拉酱，却神差鬼使的做了沙拉酱，为了消...

“面包卷是很常见的一款面包，只要自己喜欢什么都可以往里卷。可我还是最偏爱海苔肉松的，海苔与肉松给合的鲜香，让人无力抵抗。面包卷的制作还是有一点难度的，稍不留神很容易开裂，只要配方得当，加上一些小技巧还是非常容易做...

食材明细主料鸡蛋（3个）鸡胸肉（250g）香菇（3朵）胡萝卜（1/4个）海苔（2片）辅料盐（适量）胡椒粉（1勺）料酒（2勺）香油（1勺）水淀粉（2勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉海苔蛋皮卷的做法步骤1、鸡胸肉剁成泥。2、香菇、胡萝卜去皮切碎。3、鸡...

“海苔具有很高的营养价值，也是我最爱吃滴一种美食，在制作美味肉卷的时候，用油豆皮的基础上添加了一层海苔使肉卷更加美味营养。”食材明细主料油豆皮（适量）海苔（适量）肉馅（适量）松花蛋（适量）胡萝卜（适量）甜玉米（适量）辅料淀粉（适量）糖...

“肉松蛋糕卷之前做过，这次外面裹了海苔粉，我家吃货女儿很喜欢，还提出回校时要带去呢！”食材明细主料低筋面粉（80克）蛋白（4个）砂糖（45克（放蛋白））蛋黄（4个）色拉油（50克）牛奶（50克）辅料沙拉酱（适量）肉松（适量）海苔粉（适量）柠檬汁（数滴）砂糖（10克（放...

食材明细主料海苔片（三片）肉松（1包）鸡蛋（1个）面粉（少许）辅料沙拉酱（少许）白糖（少许）咸甜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海苔肉松卷的做法步骤1、鸡蛋1个放入白糖搅拌。2、放入少许面粉拌匀，如太干燥可倒些水。3、把糊调成流线状的...