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清炒青菜怎么做好吃又简单
07-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料青菜:500辅料水:适量盐少许:适量具体步骤1.青菜洗净,倒入放了油的锅中2.倒入少量水,翻炒3.加少许盐,炒匀4.放入少量鸡精调味,出锅。5.装盘。烹饪技巧洗...
自制木耳炒青菜怎么做好吃又简单
01-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:10青菜:500辅料油:适量鸡精:适量盐:适量具体步骤1.提前将干的黑木耳用冷水泡发2.将青菜切成块状3.起油锅,待油锅6-7成热,放入青菜4.将泡发好后的...
千张炒青菜怎么做 - 千张炒青菜的做法
12-27
食材明细主料千张(适量)青菜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)千张炒青菜的做法步骤1、千张切丝。2、沸水中烧1分钟捞出。3、青菜菜帮和菜叶分开切。4、锅中放油烧热,放入菜帮翻炒。5、放入...
鲜香的素炒青菜怎么做好吃又简单
12-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青菜:200辅料大蒜:适量开水:适量盐:适量油:适量具体步骤1.准备食材2.大蒜切片3.青菜洗净切段4.起油锅煸香大蒜5.放入青菜煸炒,稍放点开水6.等青菜发软...
平菇鸡蛋炒青菜怎么做 - 平菇鸡蛋炒青菜的做法
01-03
食材明细主料青菜(4棵)鸡蛋(2只)平菇(70克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)平菇鸡蛋炒青菜的做法步骤1、食材:青菜。2、鸡蛋。3、平菇(已清洗)。4、将鸡蛋打入碗里,加点料酒。5、打成蛋液,待用。6、...
简易的炒青菜怎么做好吃又简单
10-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青菜:500辅料油:适量鸡精:适量盐:适量具体步骤1.锅烧热,放油2.放入洗净的青菜翻炒3.烧至半熟时,放入少许盐4.继续翻炒5.放适量水烧开,放入鸡精6.装盘食...
营养丰富的香菇炒青菜怎么做好吃又简单
11-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青菜:500香菇:3朵辅料油:适量肥猪肉:适量盐:适量具体步骤1.青菜洗净切段,分菜梗2.菜叶3.鲜香菇洗净切条4.热锅内放入肥猪肉5.煎出油后捞出渣6.再加点素...
让人怀念的炒青菜怎么做好吃又简单
01-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青菜:400辅料鸡精:适量油:适量盐:适量具体步骤1.将青菜洗净2.然后切成段状3.起油锅,大概6-7成熟,把青菜倒入4.不停的翻炒,知道青菜有点变色,水分出来5.然...
大豆蛋白炒青菜怎么做 - 大豆蛋白炒青菜的做法
02-10
食材明细主料青菜(300克)大豆蛋白(40克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大豆蛋白炒青菜的做法步骤1、食材:青菜(已洗净)、大豆蛋白(已泡软)2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的青...
蒜蓉炒青菜怎么做 - 蒜蓉炒青菜的做法
12-28
食材明细主料青菜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜蓉炒青菜的做法步骤1、青菜多洗几遍洗净控水。2、葱和蒜切碎备用。3、青菜切大块段装入盘中。4、马克西姆不粘锅预...
蒜味山药炒青菜怎么做 - 蒜味山药炒青菜的做法
02-28
“山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数.山药炒青菜,绝对的减肥美体菜!”食材明细主料山药(150克...
炒青菜怎么做 - 炒青菜的做法
12-28
食材明细主料小白菜(适量)辅料蒜蓉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒青菜的做法步骤1、锅中热油煸蒜蓉。2、倒入小白菜翻炒。3、断生加盐调味。4、起锅装盘。...
炝炒青菜头怎么做 - 炝炒青菜头的做法
01-07
“脆生清香,润泽咸涩。”食材明细主料青菜头(1个)辅料菜籽油(2茶匙)盐(1/2茶匙)鸡精(1/3茶匙)干海椒(1根)花椒(少许)咸鲜(口味)炝(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炝炒青菜头的做法步骤1、青菜头削去老皮、梗;2、在一边切下两三片;3、再翻面切薄...
素菜蒜泥炒青菜怎么做好吃又简单
09-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟蒜泥炒青菜是青菜组成的一款美食,非常不错,这款青菜的口感比较好,所以大家都比较喜欢吃,这款青菜的营养价值比较高,是维生素含量比较丰富的一款美食,多吃对...
虾味球炒青菜怎么做 - 虾味球炒青菜的做法
01-02
食材明细主料青菜(280克)虾味球(90克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾味球炒青菜的做法步骤1、食材:青菜(已洗净切开)、虾味球2、将虾味球放在案板上切成片,待用。3、烧锅倒油烧热,下入青菜翻炒一下。4...
好吃的五花风肉炒青菜怎么做好吃又简单
09-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟打开家里的冰箱,还有些五花肉没吃完啊,天气这么的炎热,不赶紧吃掉的话,真的是不行了,所以呢趁着今天休假,弄一个清淡的五花风肉炒青菜吧。夏天,人的胃口也不...
特色美食炒青菜怎么做好吃又简单
08-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料青菜:辅料生姜:1小片食用油:适量盐:适量具体步骤1.青菜洗净切块,生姜切细末2.锅油烧热,小火放姜米煸香3.放入青菜大火翻炒,快断生时放入适量盐4.炒两下...
百灵菇炒青菜怎么做 - 百灵菇炒青菜的做法
01-01
“简单快手。”食材明细主料百灵菇(1盒)青菜(2颗)姜末(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百灵菇炒青菜的做法步骤1、百灵菇去蒂清洗干净。2、青菜清洗干净。3、锅里油烧热倒入姜末和百灵菇。4、大火翻炒出水...
煎蛋炒青菜怎么做 - 煎蛋炒青菜的做法
12-27
“微辣,咸鲜,超级下饭。”食材明细主料柴鸡蛋(3个)青菜(适量)调料玉米油(适量)姜蒜(适量)花椒(适量)辣椒(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煎蛋炒青菜的做法步骤1、小不粘锅里适量油烧热,打入三个鸡蛋。2、两面...
美味的蒜粒炒青菜怎么做好吃又简单
05-16
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟蒜粒加青菜好吃又美味,青菜一株一株的,用筷子一夹一株一口一个,一口吃下去带着香香的蒜香味,爱吃蒜香味的小伙伴可以在家做,蒜粒炒青菜是一道清淡的家常美味...
姜米炒青菜的做法 补钙菜-----姜米炒青菜 姜米炒青菜怎么做
03-01
“青菜---普通又不起眼的食材。可是和海米、生姜在一起,就是一道可以经常出现在咱们餐桌的补钙佳肴。既方便又经济,也很省事,不是吗?眼跟前的普通食材,让人无法注意,却有着很好的食疗效果。”食材明细主料大头青(一斤)海米(30...
好吃的炒青菜怎么做好吃又简单
08-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今天小编要教大家一道家常菜,那就是炒青菜啦。相信不少小仙女都很喜欢这道菜,这道菜的重点在于,要把青菜的甜味炒出来哦,这样子就会非常的香甜可口啦。那...
平菇炒青菜怎么做 - 平菇炒青菜的做法
12-29
“简简单单的快手菜。”食材明细主料鸡毛菜(200g)平菇(适量)辅料蒜片(适量)调料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇炒青菜的做法步骤1、准备好的食材。2、平菇挤水撕条。3、热油下平菇炒。4、放青菜蒜片。...
家常菜清炒青菜怎么做好吃又简单
07-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青菜:400辅料油:适量大蒜:适量南德调味料:1勺盐:适量具体步骤1.青菜洗干净,切成段2.大蒜切成粒3.小火炒香大蒜4.放入青菜大火快炒两分钟,青菜浸入了蒜香...
鱿鱼炒青菜 怎么做 - 鱿鱼炒青菜 的做法
01-27
“家常菜,简单好味道。。。”食材明细主料鱿鱼(225克)青菜(150克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼炒青菜的做法步骤1、食材:鱿鱼(已洗净切开)、青菜(已洗净切开)2、将切好的鱿鱼下入清水锅中,加...
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