鲫鱼菠菜面的知识大全

“为小朋友做的营养早餐，鱼汤面是少不了的。”食材明细主料鲫鱼（两条）辅料菠菜（适量）面条（适量）香菜（适量）配料葱姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲫鱼菠菜面的做法步骤1、葱姜入油锅煸炒，放入洗净的鲫鱼2、中火将鲫鱼煎...

“汤白味鲜，健康营养。”食材明细主料挂面（适量）鲫鱼（一条）辅料姜（少许）葱（少许）香菜（少许）纯净水（适量）调料花生油（少许）盐（少许）白酒（少许）鱼香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）挂面鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼，备用。2、将鲫鱼宰杀，除去鳞、鳃...

“豆瓣鲫鱼，颜色红亮，肉质细嫩，滋味鲜浓，微带甜酸。它是著名的川菜之一，用郫县豆瓣烧制而成。四川郫县豆瓣酱是全国著名的土特产。它具有味辣、粒酥、醇香、油润、鲜红等特点，是川菜烹调作用的调味佳品。”食材明细主料鲫鱼...

食材明细主料小鲫鱼（4条）辅料碱挂面（适量）调料葱（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）奶白鲫鱼汤面的做法步骤1、食材，小鲫鱼洗净用厨房用纸擦干水。2、平底锅放油煎鱼。3、煎黄...

食材明细主料鲫鱼（8条）辅料剁椒（2汤匙）菠萝啤（1听）配料油（2汤匙）盐（半汤匙）酱油（少许）胡椒（半汤匙）姜（5片）蒜（3瓣）香菜（3棵）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝啤烧鲫鱼的做法步骤1、将鱼收拾干净，用少许盐腌制。2、抹净鱼身水分。锅中...

“今天的给大家呈现的一道“财鱼菠菜面”，是将汤菜和拉面相结合，让你吃出不一样的口感。这道火爆武汉的财鱼面，财鱼也叫黑鱼，富含蛋白质，营养极其丰富，肉质鲜嫩。这道面特色在于它的鲜活，鱼是现杀现烹饪，这样就能保证食材鲜美...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料豆腐：100菠菜：100鲫鱼：500辅料葱：少许油：适量盐：适量姜：3片具体步骤1.材料2.葱切片，姜切条，菠菜切段3.鲫鱼去鳞洗净沥干水，豆乳切小块4.起油锅，有烧热狗，放入鲫鱼...

“这道菜让我想起了小时候家里每到冬天吃的鱼冻，特别是用妈妈腌制的咸菜做的鱼冻，真的很鲜，也很下饭，今夜也把这雪菜炖鲫鱼给冻上，找找小时候的味道！”食材明细主料鲫鱼（3条）辅料腌制雪菜（1颗）调料葱（适量）干辣椒（适量）食用油（适量）生...

“营养丰富，味道鲜美。”食材明细主料白面（两勺）杂粮面（一勺）鲫鱼（适量）辅料葱（少许）姜（少许）纯净水（适量）碱（少许）玉米面（少许）调料盐（少许）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲫鱼汤面条的做法步骤1、白面粉加杂粮面加纯净水加少许盐和...

“第一次用压面机时面和的太软了没有成功做出面条，呵呵又在网上看了别人的和面经验才发现压面机要把面和的硬一些，终于做出自己想要的面条了，宝宝下午的面条有着落了，妈妈给宝宝做东西吃好有成就感！！！”食材明细主料面粉（200...

“把鲫鱼炖出白汤，加点白菜，汤鲜菜美味。”食材明细主料鲫鱼（两条）白菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（一棵）辅料植物油（适量）醋（一勺）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜炖鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼去鱼鳃鱼内脏，清洗干净。2...

“白菜含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成分，有“百菜之王”的美誉，可以益肺胃、补虚损、生津润肠。有着促进排毒，预防肠癌，护肤养颜等功效。鲫鱼营养丰富，药用价值也很高，有健脾利湿，活血通络，减肥，降压降脂，延缓衰老等功效...

“今天老爸的朋友去钓了几条鲫鱼，回来让我做藿香鲫鱼，想来很久没做过了，来向前辈们的学习，居然没有藿香鲫鱼的做法......藿香是原来农村老家做鱼最常用的调料，想想那个味道，口水啊~~只有自己自由发挥了，没想到，最后家里人都赞...

食材明细主料鲫鱼（适量）辅料醋泡包菜（1/4个）醋泡红椒（一个）青椒（适量）洋葱（适量）姜（适量）蒜（适量）油（3茶匙）淀粉（半茶匙）配料盐（1茶匙）胡椒（1茶匙）酱油（适量）酸咸（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泡菜鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼收拾干净，少许盐腌制；泡...

“这绝对是一碗有灵魂的面，鲜掉眉毛了！”食材明细主料鲫鱼（2条）豆腐（半块）裙带菜（适量）面条（适量）辅料葱（适量）姜（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）猪油（1勺）料酒（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲫鱼汤面的做法步骤1、准备食材：嫩豆腐半...

食材明细主料鲫鱼（适量）香菜（适量）调料食用油（适量）生姜（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜鲫鱼汤的做法步骤1、锅中油热后放入鲫鱼。2、煎至两面金黄。3、放入拍碎的生姜。4、放入适量的热水。5...

“有木有像我一样特别喜欢吃面的朋友？其实，在寒冷的冬天，来一碗热气腾腾的面，也是很不错的哟。这款鱼丸菠菜蘑菇面，鲜香爽口，简单易做，做饭手残党也很容易上手。”食材明细主料菠菜（150克）鱼丸（十个）蘑菇（50克）面条（适量）辅料葱（适量）...

“家里宝宝不爱吃蔬菜，这颗操碎了的老母亲的心。”食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）辅料鸡蛋（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）超简单菠菜面的做法步骤1、菠菜洗净，开水焯熟2、因为比较少，料理机打不了。放在菜板上剁碎...

食材明细主料鲫鱼（1条）白菜（1棵）辅料姜（8片）葱（2棵）枸杞（20粒）料酒（4勺）盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲫鱼白菜汤的做法步骤1、将姜丝和葱段放入碗中，加料酒揉抓几下。2、鲫鱼一条处理干净，在鱼身两面横切几刀。3、...

“菠菜面，在关中渭北平原也叫做绿面。黑撒乐队在《陕西美食》里就唱到“菠菜面营养多，绝对很nou”（nou是长安一带的发音，形容人的话，意思是漂亮、好看；形容吃的话，意思就是“美滴很”）。在关中的农村，冬季和来年的开春儿是吃菠...

“全天然营养的蔬菜彩色面条，Q弹爽滑的营养面条，又好看又好吃，宝宝怎会不爱呢？”食材明细主料菠菜（一小把）低筋面粉（200G）辅料鸡蛋（1个）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制菠菜面的做法步骤1、菠菜洗净沥干水分切成小...

“简易酸菜鱼，标配酸菜鱼需要片鱼、码味、吊汤、油滋，总要耗费一番功夫；平日里总想慵懒一下，来一道快手酸菜鲫鱼吧～”食材明细主料鲫鱼（300g）辅料酸菜（50g）南瓜（50g）豆芽（2g）五花肉（1块）调料海南灯笼椒酱（1勺）姜（1块）蒜（1只）蚝油（1匙）生抽（1勺...

“重庆街头餐馆，家常风味。酸咸开胃，热汤暖身。”食材明细主料鲫鱼（适量）腌制酸菜（适量）辅料大葱（适量）老姜（适量）蒜（适量）泡姜（适量）泡椒（适量）花椒（适量）米酒（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）山奈（适量）八角（适量）菜籽油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...

“春末，干燥。喝上一碗韭菜鲫鱼汤，清热解毒，美容养颜，甚是舒服。留下一唇春天的味道~~~”食材明细主料鲫鱼（一条）辅料韭菜（一把）生姜（一块）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜鲫鱼汤的做法步骤1、韭菜...

“今天突然停电，基本办不了公，发个菜谱吧。周末煮了碗面，从零下一度家买的鱼丸，菠菜家里老人种的，她又不吃，我们只能煮面吃了。顺便赞一句，他们家的鱼丸很Q弹，很好吃哦，吃完了我还打算再买。”食材明细主料菠菜（适量）面（适量）鱼丸（...