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“香蕉中的果胶具有降脂的作用,熬成粥,降脂作用更佳。”
1、大米备用。
2、大米淘洗干净,用水浸泡半小时。
3、香蕉备用。
4、香蕉去皮,切丁。
5、冰糖备用。
6、锅置火上,倒入适量清水烧开,再倒入大米大火煮沸后转小火煮至米粒熟烂。
7、加香蕉丁。
8、煮沸。
9、放入冰糖煮至化即可。
10、盛入碗中即食。
11、糯香可口。
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