春季这个季节就是温度适宜，适合做各种事情，包括丰胸。其实丰胸不一定要选择快速丰胸，即做手术，因为常常会有很大风险。所以还是注重吃比较靠谱，可以规避那些风险。春季丰胸食谱有什么呢？看完下面这个你就懂了。
春季丰胸食谱有什么呢
1、猪尾莲子红枣汤
材料：猪尾1条，红枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒各适量。
做法：将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和葱、姜、料酒，熬成约1500毫升的汤汁，加入红枣、莲子，小火再煮半小时，酌加调料后即可食用。 红枣是女性美容养颜的一个佳品，与猪尾巴一起煮不仅有丰胸的效果，还能美容养颜。
2、归芪鸡汤
材料：当归10克，黄芪20克，鸡腿1只。
做法：将鸡腿洗净切块，放入水中，以大火煮开，放入黄芪，炖至7分熟时，放入当
3、当归鲤鱼汤
材料：当归、白芷、黄芪各15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条(约600克)。
做法：将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净，大枣去核。鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，一起入锅煮至鲤鱼熟，入盐、味精调味，喝汤吃鲤鱼肉。归，煮约5分钟，加少许盐即可。
4、荔枝粥
荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。
5、海带炆鲤鱼
海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料炆(用微火炖)。
6、豆浆炖羊肉
淮山150克，羊肉 55克，豆浆500克，油、盐、姜少许，炖2小时，每周吃2次。
7、杏仁青枣粥
材料：50g青枣、15g杏仁、15粒白果、100g粳米、些许冰糖
做法：将以上的材料剥壳、洗干净，加入1000ml清水，先用旺火煮沸再转小火，熬成粥状即可。
功效：青枣富含的蛋白质、维生素及碳水化合物可以帮助女性美容养颜，此外，青枣含有大量水分，能够为乳房补水，使得干瘪的乳房变得丰满起来。
8、山药莴笋炒鸡肝
材料：山药、莴笋、鸡肝、葱、姜、盐、香油
做法： 山药、莴笋切条形状，鸡肝切片，备用。山药、鸡肝分别进行飞水处理，待用。 锅内下油，爆香葱姜，然后，将所有材料一起翻炒。快出锅时，加少许香油、盐即可。
功效：莴笋富含维生素，是用来丰胸的好食材。山药及鸡肝的营养价值极高，三味食材一起食用能够补足气血，既能丰胸又能补脑。
其实总结来说就是有荤素搭配。找到这些常见的简单食材，根据这个食谱就可以做出美味健康的丰胸餐了，还可以一天换点花样。其实不一定每一步都按照这个来，只需要记住这些精髓，你也可以创造出很多不一样的春季丰胸食谱。
