提到榴梿想必大家一定不会陌生吧,榴梿是非常常见的热带水果之一,又被称为水果之王,榴梿不仅富含丰富的营养元素,而且对美容养颜滋润皮肤也大有好处,因此受到不少人的青睐和喜爱,那么榴梿如此受人欢迎,人人都能吃吗?上火能吃榴梿吗?
一、上火能吃榴梿吗
榴梿的性质是温性的。因此,如果上火的时候吃榴梿,可以引起上火的病情加重。综上所述,上火的前提下不能吃榴梿。可以适量的服用清热降火的汤剂,比如车前草汤。
二、吃榴梿的好处
1、活血散瘀
榴梿性热,所以有着活血散寒和缓解女性经期疼痛的效果,尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品。用榴梿的果壳和骨头一起煮汤喝,一直是民间传统的食疗验方,用来治疗各种体寒病症。
2、滋补身体
榴梿的营养价值极高,经常食用可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效的水果。在泰国,榴梿常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
3、开胃促食欲
榴梿的特殊味道虽然争议很大,很多人不喜欢这种味道,殊不知榴梿的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴梿的一大功效,就是开胃、促进食欲。
4、通便治便秘
榴梿中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴梿治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,那样反而会适得其反。
5、预防和治疗高血压
榴梿中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴梿中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗高血压。
三、吃榴梿的禁忌
1、榴梿不可与酒同食
因为酒与榴梿皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。
2、热气体质者不宜多吃榴梿
热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴梿会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。
3、减肥或肥胖人士不宜吃榴梿
由于榴梿有很高的热量和糖分,因此减肥人群和肥胖人士宜少食。
4、肾病及心脏病人应少食
榴梿含有较高的钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。
5、皮肤病患者不宜吃榴梿
患有皮肤病的患者以及喉炎,哮喘的朋友也不宜吃榴梿,吃了会导致病情加重。
上火能吃榴梿吗?吃榴梿有哪些好处呢?吃榴梿的禁忌有哪些?相信对此抱有疑问的朋友们在看完以上详细介绍以后,想必心里一定有了一个准确答案了吧,希望通过以上分享,能有效帮助广大上火的朋友们正确认识榴梿的功效和营养价值哦!