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告诉你几个小窍门 - 吃螃蟹怎么吃

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吃螃蟹的方法大家都会吗,有的人想说这有什么难的,就拿着啃着吃呗,其实道理是这样的,但是里面还是有很多的小技巧,我们今天就一起看看怎么吃螃蟹能够吃得快还能够吃的干净呢,喜欢吃螃蟹的小伙伴还不赶紧过来看看今天的介绍呢。

吃螃蟹怎么吃,告诉你几个小窍门

一、吃螃蟹怎么吃

1.用剪刀将螃蟹的十只脚全部剪下。

2.用手拿着蟹身,掰开蟹的头盖。

3.用手翻到蟹的另一边,用手把螃蟹的蟹脐掰掉。

4.拿起蟹盖,去掉蟹盖里面的蟹心,用勺子取蟹盖中的蟹黄,蘸上醋就可以食用了。

5.吃掉蟹身就可以吃蟹腿了,可以用剪刀把蟹腿壳剪开,用牙签挑取出蟹腿上的肉吃掉。

6.吃掉蟹腿就剩下蟹剪了,蟹剪按关节可以用手掰成三段,用剪刀把蟹壳剪开,吃掉就可以了。

清蒸螃蟹,沪菜。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

挑选螃蟹注意,第一,选择新鲜的、活的螃蟹,不吃生蟹、醉蟹。螃蟹是杂食动物,甚至还吃其他动物的尸体或腐殖质,它的体表、鳃及胃肠道中布满了各种细菌、污泥,甚至还可能有寄生虫。所以在吃螃蟹前一定要刷洗干净,不要吃鳃、肠等内脏,而且必须蒸熟煮透后再吃。

吃螃蟹怎么吃,告诉你几个小窍门 第2张

第二,不宜吃得过多。螃蟹中含的蛋白质和蟹黄中的胆固醇比较高,一次过量食用不利于人体消化吸收,所以食蟹每次不应超过1斤,一周内不应超过3次。

二、螃蟹的营养价值

螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸。因此具有抗感染,促进伤口愈合的功效。

螃蟹中含有精氨酸,精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。

螃蟹中还含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力,还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。

吃螃蟹怎么吃,文章里非常详细的手把手教给你螃蟹的做法了,这么看来其实吃螃蟹很简单啦,除了吃螃蟹的方法之外,我们还介绍了非常重要的如何做螃蟹的这个问题,这么说来就希望大家能够具体的掌握有关螃蟹的问题,都是很关键的哦。

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