眼睛是心灵的窗口，不仅如此，在享受美味的同时，眼睛也是非常重要的。有句话不是这么说的嘛，“色香味俱全才是真正的美食”，其中“色”排在第一，说明美食首先要映入眼帘才能吸引食客，才能勾起对美食的欲望。今天小编就给大家推荐几种护眼明目茶吧。
为你推荐几种护眼明目茶
进入5月，要常喝这5种茶，护眼明目、润肺润喉、补充维生素，美白美颜，抗衰老，解决便秘，瘦身又健康。绿色是食品，简单易学，让家人更健康。
一、蜂蜜柠檬茶
【功效】清热润肺、润喉、美白
【食材】柠半、蜂蜜
【制作方法】
1、柠檬用盐洗净外皮，切片; 切好的柠檬片，放入玻璃壶中;PS：建议用陶瓷或玻璃 壶或杯子
2、清水煮沸，倒入装有柠檬片的壶中; 盖上盖子焖30分钟;
3、水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可饮用。
二、龙眼枸杞茶
【功效】明目、润肺、抗衰老、补血
【食材】桂圆、枸杞、红糖
【制作方法】
1、桂圆、枸杞分别去壳，洗净;
2、所以食材放入锅中，带人适量的水，煮沸之后转为中小火，再熬煮10分钟即可。
三、蜂蜜水果茶
【功效】清热润燥、补充维生素、美白、令人神清气爽
【食材】草莓、金桔、柠檬、苹果、蜂蜜、桂花茶1包
【制作方法】
1、草莓米水浸泡洗净，这样可以去农药;
2、金桔洗净去核对开切;
3、苹果洗净去核、切块;
4、柠檬用盐搓洗外皮，洗净，切片。
5、切好的水果、桂花茶包放入壶中;
6、加入85°的热水，盖上盖子10分钟;水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可。
四、蜂蜜柚子茶
【功效】清香去火、解困，提神
【食材】柚子、冰糖、蜂蜜、盐
【制作方法】
1、柚子外皮清水洗净，用盐把柚子皮搓一搓;厨房挂刀，切下柚子外皮，切丝;清水放一点盐，浸泡柚子皮丝;
2、柚子肉掰碎，柚子皮捞出清水洗净与柚子肉、冰糖放入锅中，加入适量的清水;
3、大火煮沸之后，转为小火煮至粘稠;
4、放凉后加入蜂蜜拌均，装入密封玻璃罐，想喝到时候倒入杯中加水冲即可。
五、雪菊山楂茶
【功效】生津开胃、润喉、眼干
【食材】山楂、雪菊、蜂蜜
【制作方法】
1、山楂去核、洗净去块;雪菊沸水泡开，倒掉水。
2、把山楂、雪菊放入锅中煮沸，再小火熬煮3分钟;
3、放凉，加入蜂蜜拌均即可饮用。
上述的几种护眼明目茶的制作方法，大家学会了吗？其实很简单，感兴趣到底食客朋友们可以去试着做一做。上面关于每种茶的功效和作用介绍的也是非常的具体，相信大家看完之后也不会有过多的疑问，如果有，欢迎随时咨询小编，小编也非常乐意与大家分享饮食知识和文化哦。
