吃辣是年轻人越来越喜欢的，不单单是南方的朋友，北方也也是越来越离不开的。冬天的火锅里要是不放辣，总感觉缺少了点什么，不适有那么一句话吗，无辣不欢。那么问题来了，现在大家对于孕期也是越来越重视，可是孕期还是改不掉吃辣的习惯，怀孕能吃辣妈。
怀孕能吃辣的吗
一、辣椒
又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等，是一种茄科辣椒属植物。为一年或多年生草本植物。 【种类】 果实通常成圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟後变成鲜红色、黄色或紫色，以红色最为常见。 辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味，能增进食欲。
二、食用辣椒的好处
1、辣椒含辣椒素，刺激舌尖、口腔黏膜和口中神经末梢，通过大脑反射，促进唾液分泌，有利消化食物，并使人感到轻松兴奋。
2、 吃辣椒增加胃肠道消化液的分泌。由于消化液含内啡肽，不仅可帮助食物的消化，而且能加强胃肠道蠕动。
3、绝大多数辛辣食物属湿热性质，能促进血液循环，使气血运行更好，脏腑得到适当滋养和推动。
4、每100克辣椒中维生素C含量高达198mg，维生素b2、胡萝卜素及钙、铁等营养素含量也很丰富。
5、吃辣椒可提高免疫功能，冬天适当吃辣可促进体内胶原蛋白合成，防止毛细血管破裂，延缓衰老。
6、辣椒益处多，不能食过量
三、怀孕能吃辣的吗
可以，但不能过量
1、吃辣椒太多易便秘
孕期易便秘，吃辣椒尤其干辣椒太多，更易加重。便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。
2、对胎儿造成影响
辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会给胎儿造成不良影响。
3、孕妇为啥要少吃刺激性食物
4、临产时
准妈临产吃辣椒，可间接地引起子宫破裂、子痫等。
5、前置胎盘禁止吃
属于前置胎盘的妈妈要绝对禁止吃辣椒。
6、最好不吃辣椒酱
市售的辣椒酱，准妈妈最好也不要吃，因为这里面含有亚硝酸胺盐和防腐剂。
四、过食辣椒也会中毒
辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。长期大量食用辣椒，会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。
孕期的女性一定要对自己的饮食格外的重视，凡是都要问个为什么，不要怕麻烦，这样才是对自己负责，怀孕能吃辣的吗，这个问题也是许多人看起来没有什么问的必要，但小编认为孕妈有疑问是对的。如果孕妈在怀孕期间有任何的身体不适也一定要及时就医。
