榴梿是被誉为“水果之王”的水果，虽然它的味道独特但是营养价值却极高，爱吃榴梿的人对它赞不绝口，不爱吃榴梿的人嗤之以鼻，真是两种极端。其实榴梿的营养很丰富，药效也很好。它有活血散热，缓解痛经的功效哦！但是市面上榴梿那么多，你知道怎么选榴梿吗？
如何选榴梿
一、看形状
虽然说榴梿的形状基本上都是一样的，而且榴梿外边有非常多的刺，但是挑榴梿的时候还是需要看一下它的形状的，有的榴梿奇形怪状而特别的不均匀，而且有的榴梿是一边大一边小的或者是头尾不一样大，这就很可能会导致里边的果肉不均匀，或者是果肉比较少的现象，那么要想挑到果肉比较多的榴梿，就应该买比较圆润一点儿，形状比较正常的榴梿。这样的榴梿不仅果肉多，而且成熟的也很饱满。
二、闻香味
好多人都非常不喜欢榴梿的那种臭味，其实榴梿真正成熟好了是有一股香味儿的，大家在挑选榴梿的时候可以从榴梿裂开的口子处闻一下，如果香味越浓郁，并且还能够带着一种甜甜的味道，那么说明这个榴梿成熟的比较好，而且里边的果肉会比较多一些。如果里边的果肉比较少的话，闻起来也没有这么像。
三、捏刺
榴梿令大家非常头疼的一件事就是他的外表全是刺，所以说在好多人都非常讨厌剥榴梿，因为一不小心就会被扎到手，那么在挑榴梿的时候，我们还可以通过看榴梿的刺来挑选榴梿，如果榴梿的刺非常多又硬，那么说明这种榴梿果肉比较少，如果榴梿捏起来是软的，刺也少一点，那么这里面的果肉就会比较多，而且这种榴梿成熟的也比较饱满一些。
四、注意事项
相信介绍了一上的方法，朋友们一定可以鉴别一个好榴梿。但是对于榴梿，一定要写一些注意事项。
榴梿不要多吃，因为榴梿不容易消化，多吃反而容易引起胃疼等症状。
不是所有人都可以吃榴梿，对于患有糖尿病、肾病和心脏病的朋友不要吃榴梿，因为它含有很多钾。高血压和感冒的时候也不要吃。
看了上面的介绍，现在你知道如何选榴梿了吧，三种挑选榴梿的小技巧get起来，你就能挑选到一个好吃的榴梿啦！那么榴梿作为水果之王，还是有些食用禁忌的，不是所有的人都可以吃榴梿，榴梿切忌多吃，因为它不太容易消化，所以爱吃的朋友也要多多注意榴梿的食用禁忌哦！
