香菜是日常生活中十分常见的一种蔬菜，相信各位朋友对它应该都不会陌生吧。香菜的味道有的人很喜欢，有的人却无法接受。但不可否认的是，香菜具有比较好的营养价值和食用价值，可以起到比较好的功效和作用，适量食用的话对身体还是比较好的。
一、香菜熬水喝，对身体健康有帮助吗
很多人认为，香菜只是普普通通的一个厨房配菜，其实并不是这样的，香菜其实还有非常好的药用价值，所以对于香菜煮水对身体健康有益这一说法，其实是有迹可循的。
二、香菜煮水饮用的功效
1、稳定血压、适合高血压人群食用
血压高的人一直找不到合适的方式去控制降低血压的方法，毕竟每天按时按点按量的吃药有点困难，总是会忘记吃药。那有什么方法能够让自己每天这样做不会忘记，还能完美的稳定住自己的血压呢?那就是用香菜泡的水来喝!
一般来说，有的医生也会建议大部分的病人，选择用饮用香菜水的方式，来帮助患者更好辅助控制血压，可以减轻患者的负担，对健康有益。
2、健脾养胃、适合肠胃虚弱的人群食用
香菜它性味辛、温，能够入胃经，有着非常好健脾、祛寒的效果，很多人胃肠道脆弱的人，也喜欢多吃一点香菜，吃完之后，会感觉胃部暖和了很多，更加舒适。其实，这就是香菜的神奇功效之处，建议脾胃虚弱的人，没事煮水的时候放上一把洗干净的香菜饮用，坚持一段时间，会发现消化不良、脾胃虚弱、食欲不振等异常现象有着很好的缓解，建议多多尝试。
3、清肺化痰、适合咳痰不出的人群食用
香菜不光能入胃经，还可以入肺经，有着非常好清肺润肺的效果，同时还能够化除肺部的痰，适合感冒导致痰咳不出、慢性肺炎等人群食用，效果很好。
4、补肾、适合肾脏虚弱的人群食用
用香菜泡水服用不但可以控制血压，还对肾脏有保护作用，因为它可以替你清理肾脏里的垃圾。用香菜去根泡水，大概十分钟这样，然后服用，这种方式可以有效的清理肾脏，让肾脏变干净，同时可以促进血液循环，有助肾脏功能的慢慢恢复，适合那些肾虚人群食用。
5、适合小儿麻疹
相信这一功效很多人都有所了解，这是民间流传很久的一个方法，适合身上长出麻疹的小孩子食用。并且还可以起到非常好预防和治疗麻疹、流行性感冒的效果，对身体健康有益。
作为一种日常生活中十分常见的蔬菜，许多人对香菜“又爱又恨”。香菜熬水喝可以吗？相信您通过阅读上文，心里应该已经比较清楚了吧。香菜熬水喝是可以的，还具有比较好的营养价值喝食用价值，可以起到比较好的功效和作用，适量食用对身体是有好处的。
