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如何做鸡汤,做法大全,你值得拥有

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鸡汤,营养价值非常的高,其味道清淡,所以适合所有人群食用,鸡汤中鸡肉丝滑鲜嫩可口,汤汁好喝,无语伦比,那么如何制作鸡汤呢?小伙伴们会制作多少种鸡汤?快来和小编一起来学一下,鸡汤的做法大全,大家都开始做起来了,再不知道你就亏了。

如何做鸡汤,做法大全,你值得拥有

一、如何做鸡汤

(一)做法一

主料:鸡斩件、(自己养的鸡、买的鸡斩件后焯水一下)

辅料:红枣、枸杞、黄芪、芡实、淮山、白茯苓、姜

做法:

1、所有材料清洗干净、红枣去核、姜去皮切片

2、把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水

3、紫砂锅调到“汤/”煲至1-2小时、饮用前放盐

4、成品

(二)做法二

主料:鸡1/2只

辅料:生姜1块、料酒3滴、大蒜3瓣、香葱1根

做法:

1、准备好食材

2、把大蒜剥皮,葱打结备用

3、锅里加水把鸡肉放里面煮开,去血水

4、去掉之前的血水把鸡肉冲洗干净再加入水

5、加入打结的葱

6、加入生姜、大蒜

7、加入料酒去腥

8、大火烧开再转小火煲30分钟完成

烹饪技巧

记得鸡肉先焯一下水,去血水,可以不加鸡精,因为纯鸡汤己经很鲜美

(三)做法三

用料:猪肚、猴头菇、莲子、土鸡、干茶树菇、茨实、红枣、干淮山、盐、水、生粉(洗猪肚用)

做法:

1、把猪肚加入生粉往死里的搓干净,然后用水冲干净,这样来回三次

2、茶树菇和猴头菇提前泡发,然后洗干浄,猴头菇撕成小块,其它汤料也洗干净。猪肚和鸡也洗干净。

如何做鸡汤,做法大全,你值得拥有 第2张

3、然后锅中烧沸水,把鸡肉放下去过一下水,然后捞出

4、再把猪肚也放下去过一下,也捞出来

5、放入水里洗干净

6、然后把鸡肉和猪肚都切块放入干净的锅里,把廿六它材料也放下去,加入水没过材料就好,

7、然后盖上盖子大火煲开然后转小火120分钟

8、120分钟后加入盐继续煲5分钟就好。

9、成品

(四)做法四

食材:盐 ,鸡肉 800g,黄花 20g,平菇 150g,姜 20g,芡实,鸡腿菇 200g,白果 适量,红枣 10g,百合 ,薏仁 ,黄芪

步骤:

1、洗尽配料

2、洗尽红枣

3、黄花泡水后去色

4、喜欢的两种菇

5、姜切片

6、鸡肉下锅去血水

7、配料在等水开后下先煮半小时

8、鸡肉去血水后放入碗里

9、半个小时候加入鸡

10、炖两小时加入红枣

11、继续下菇炖一个小时

12、OK

二、常喝鸡汤的三个好处

1、可以清除滞塞,让身体充分的水合作用,将病毒排出。

2、它能缓解感冒症状以及改善人体免疫机能。这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内炎症以及黏液过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽次数也会相对减少。

3、有助于提高自身免疫能力,将流感病毒拒之门外,而对于已被流感病毒感染的患者,有利于其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生,从而减轻感冒带来的痛苦。

如何做鸡汤,做法大全,你值得拥有 第3张

看了小编为大家分享的鸡汤的做法,相信如何做鸡汤大家都已经学会了了吧,小编为大家分享了如此多做鸡汤的方法,相信总有一种适合你,总有那么一种让你欲罢不能,鸡汤营养价值丰富,味道鲜美,所以小伙伴们快去喝鸡汤吧,自己做的更加营养健康哦。

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