随着人们生活水平的不断提高，对吃的要求也越来越高，人们不仅要吃的饱还要求吃得营养健康，吃任何食物、蔬菜、水果都讲究吃这些好不好，能不能吃出健康的好身体来。今天小编要为大家介绍的是我们大街小巷随处可见的多肉植物火龙果混合其他果蔬榨成新鲜的果汁。下面就小编为大家来介绍一下果蔬汁火龙果如何制作吧！
一、养颜果蔬汁火龙果
1.首选挑一个又大又好看，新鲜水分充足的火龙果，最好是红心的火龙果。把火龙果去皮，火龙果肉体切块用干净的碗装好。
2.挑选梨子要选那种皮不厚的，新鲜多汁的，刮掉外皮后，切成小块然后用干净的碗装好。香蕉去掉黄色的皮把肉体切成小块。
3.黄瓜刮掉外皮，当然你也可以不刮掉外皮，只要洗干净了就可以，切成小块，用干净的碗装好。
4.胡萝卜维生素含量非常高，做美颜果蔬汁肯定是少不了胡萝卜的，挑选两根颜值高的胡萝卜，清洗干净切成小段。
5.所需的食材清洗切好后，放入干净的榨汁机中榨汁，大概1~3分钟，榨汁好后用干净的碗或杯子装出即可
注意：像梨、胡萝卜都是又硬又大的食材，一定要切小点，避免弄坏榨汁机。还有由于食材比较多，建议去超市买，一样食材买一两个就好，避免浪费。
二、排毒果蔬汁火龙果
准备白肉火龙果1个、水分充足的梨一个、香芹半斤、西兰花一个、冰块适量、适量奶油。火龙果、梨去皮切小，香芹、西兰花清洗干净切小，然后拿出榨汁机，把弄好的火龙果、梨、香芹、西兰花放入榨汁机中，榨出果汁即可，然后用干净的碗装好，上面倒入适量奶油，适量冰块倒进去即可。
美容养颜佳品果蔬汁火龙果做法简单，营养丰富，多汁颜色好看，经常喝还可以促进开胃，如果是在夏天加点冰块那将感觉味道美滋滋。吃出健康吃出好身材养出好气色，这才是小编今天为您介绍果蔬汁火龙果的目的。有关“果蔬汁火龙果”的相关知识小编就为大家介绍到这里了，希望你能学会如何在家中制作果蔬汁火龙果，下班后或平时休息有时间可以自己动手制作起来哦。
