哪些人不宜喝绿茶 - 有胃病的人能喝绿茶吗

绿茶时我国的一种传统茶类，一般是没有经过发酵处理的鲜茶，因此，绿茶的茶叶泡开会呈现出清新的绿色，闻起来也是十分清香，绿茶一般又可以分为很多不同的品种，我们可能最为耳熟能详的就要数碧螺春了，那么大家知道有胃病的人能喝绿茶吗？哪些人不宜喝绿茶？

有胃病的人能喝绿茶吗，哪些人不宜喝绿茶

一、有胃病的人能喝绿茶吗

绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。但过敏体质者喝绿茶易呕吐，而且绿茶中叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大，故胃病患者最好别喝绿茶，不然只会加重病情。

二、哪些人不宜喝绿茶

1、经期女性

经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

2、孕期女性

茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。

3、哺乳期女性

茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌。

4、更年期女性

喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

5、贫血患的人

绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，因此，贫血患的人不宜饮绿茶。

6、醉酒的人

醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮绿茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

7、低血糖患者慎用

因为绿茶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖，所以低血糖患者慎用。

三、喝绿茶的禁忌

1、忌喝头遍茶

因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、新茶宜少喝

因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶

绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说：“茶水可解药性”，隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。

看了以上文章的介绍，相信大家对于有胃病的人能喝绿茶吗以及哪些人不宜喝绿茶这两个问题都有了一定的了解，总体来说，绿茶偏凉性，因此是不太适合有胃病的人饮用的，而红茶一般来说却可以起到暖胃养胃的效果，因此大家一定要分辨清楚哦。