“蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用,爱漂亮的美眉不容错过。”
食材明细
- 果味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
蜂蜜柠檬茶的做法步骤
1、新鲜柠檬切片。
2、取两片即可。
3、杯中倒入温水,不要太烫温度在50度左右。再挤入些新鲜柠檬汁。
4、晾凉片刻,放两勺蜂蜜搅匀。
5、泡柠檬的水不可以太热,否则会破坏柠檬所含的维生素。倒入蜂蜜时,水温应更低些以防止蜂蜜的营养成分流失。