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“红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的作用。红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.”
1、红枣、生姜洗净控干水分。
2、红枣去核。
3、红枣、生姜和少量水加入料理机内打碎。
4、倒入锅中煮开10分钟,这时应不停搅拌,防止粘锅变糊。
5、等待红枣羹晾凉时,拿一个事先洗净控干水分的大玻璃瓶放入蜂蜜。
6、晾温后,放入大玻璃瓶内与蜂蜜搅拌均匀,随吃随取。
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