“柚子果肉清香,营养丰富,有很高的药用价值。具有清热化痰,润肺清肠,健胃消食,健脾补血等功效。用柚子搭配纯牛奶做奶昔,不但非常好喝,而且有着有助于养颜护肤,提高免疫力,预防癌症,保护心血管等功效。养生的一款健康饮品。”
食材明细
- 奶香 (口味)
- 其他 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
柚子奶昔的做法步骤
1、柚子洗干净。
2、备好纯牛奶、冷开水。
3、取柚子果肉。
4、将柚子果肉放入豆浆机杯体内。
5、加牛奶、冷开水至上下水位刻度线之间。
6、将机头放入杯体,插上电源线。
7、豆浆机通电,选择“冷饮区”,再选择“熟料打”键,进行启动,机器工作10分钟。
8、即可享用。
小窍门
1、奶昔做好直接享用,加水一定要加冷开水,或是纯净水。
2、液体的用量,掌握加至上下水位刻度线之间即可。
3、奶昔的食材搭配依据个人偏爱。选应季水果为佳。