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“葱枣搭配,有去风散热、健脾养心之功,对感冒【特别是春季】有辅助疗效。红枣中的维生素C可以使胆固醇转变为胆汁,搭配有降脂作用的葱煮汤喝,适合高脂血症患者常食。”
1、红枣,备用。
2、红枣洗净,用水泡软。
3、葱白洗净,切段。
4、锅内加入适量水和红枣。
5、大火烧开转小火,煮20分钟。
6、再加入葱白。
7、继续用小火煮10分钟即可。
8、盛入碗中。
9、养生汤。
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