“此汤水具有补肝养血,活血养颜抗衰老的功效。对痛经,月经不调有很好的疗效,非常适合女性经前经后喝。
这益母草是朋友家种的,春天正常益母草生长发芽的好时节,摘其嫩芽煮水,煲汤正适合,苦味也不重。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
益母草鸡蛋黑糖水的做法步骤
1、朋友给的益母草。
2、摘其嫩的部分,取适量洗干净。
3、鸡蛋煮熟,去壳。
4、红枣泡洗,去核。
5、把益母草鸡蛋红枣放入小锅中,放入2碗的水烧开。
6、放入一大匙黑糖,转小火煮30分钟。
7、煮好了。
8、甜中带点微苦,苦口良药嘛,身体是革命的本钱。😜