“蝶豆花含有维他命A、C、E,长期服用可提高人体免疫力。促进皮肤弹力和骨胶原生成。它含有大量花青素有抗发炎和抗氧化作业。”
食材明细
- 香草 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
冰糖蝶豆花的做法步骤
1、取26朵蝶豆花,放置一些冰糖。
2、水烧开即可。
3、看看5分钟后的感觉。
4、干叶子的味道,有一点点苦,但我加了冰糖。苦味已被掩盖。
“蝶豆花含有维他命A、C、E,长期服用可提高人体免疫力。促进皮肤弹力和骨胶原生成。它含有大量花青素有抗发炎和抗氧化作业。”
1、取26朵蝶豆花,放置一些冰糖。
2、水烧开即可。
3、看看5分钟后的感觉。
4、干叶子的味道,有一点点苦,但我加了冰糖。苦味已被掩盖。